► Bel Bölgesinde Yağlanma ve Beslenme Çözümleri Dyt.Erinç KUTLU

BEL BÖLGESİNDEKİ YAĞLANMA VE BESLENME ÇÖZÜMLERİ Bel bölgenizdeki yağlanma sizi görsel açıdan endişelendiriyor olabilir. Ancak daha da kötüsü sağlığınızı olumsuz yönde etkiliyor. Bel bölgesindeki yağlanma organlarınıza da zarar veriyor. Organ çevresini yağların sarmasıyla çalışmalarını engelliyor ve karaciğer yağlanması gibi ciddi hastalıklara zemin hazırlıyor. Bu nedenle görsellikten ziyade sağlığınız için de bu yağlardan kurtulmalısınız. Vücudumuzdaki hormonların salgılanması dönemsel olarak değiştiğinden vücudumuzdaki yağlanma bölgeleri de değişiklik gösterir. Örneğin kadınlarda östrojen hormonunun salgılanma dönemine göre (menopoz öncesi ve sonrası) yağlanma bölgesi kalça veya ... »»»

► Sadece Göbeği Eritmek Dyt.Begüm KURAN

sadece göbeğim gitsin başka bir şey istemem :) İç organların gelişmeye, büyümeye başlamasıyla daha yaşamın ilk yıllarında göbeğimizde büyümeye başlar. Yaşın ilerlemesiyle birlikte gelen çeşitli sorumluluklarımız bizi fiziksel olarak aktif kılar ve göbeğimiz yavaş yavaş şekillenmeye başlar, ta ki vücudumuz yaptığımız gündelik işlerimizi fiziksel aktivite saymayana kadar. Bu noktada hayatınıza spor katarak vücudunuz her yerinin şekillenmesine ve sağlıklı birey olmanıza destek vermeniz gerekir. Kimi hayatın sorumlulukları altında yığılır kalır, kimi ise sporu bir yaşam tarzı olarak benimser ve iş, aile gibi hayatının bir parçasıymış gibi yaşar. Zamanla hamilelik, menopoz, hormon sorunları... »»»

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (28) - Videolar (4) - İletişim Bilgileri