Son 5 yılda aldığım ekstra kilolar uzun süredir beni rahatsız ediyordu. Hayatımın rekor kilosuna ulaşmıştım (doğum öncesi kilom dahil). Nermin Hn'ı uzun zamandır tanıyorum, 1,5 yıl önce de hastası olmuştum. Ama hep yaptığım gibi diyeti yarım bıraktığım için istediğim sonuca bir türlü ulaşamadım. Bu yılki hedeflerimin başına 10 kilo vermeyi koydum. Ocak'ta Nermin Hn'ın kapısını tekrar çaldım. "Bu kez kararlıyım, ben sizi bırakmayacağım, lütfen siz de beni bırakmayın" dedim ilk görüşmede. Takibe, motivasyona ve sürekliliğe ihtiyacım vardı. Yoğun bir iş hayatım var. Bir diyetisyen günü belirledim ve ne olursa olsun o gün Nermin Hn'a gittim.4 aylık bir program yaptık. Diyetten bıkmak istemiyordum, yavaş yavaş seve seve olsun istedim. Maalesef bir de gece yemekleri sorunum vardı.Bunu bile kabul edip bu öğünü bile düzenlemeye çalıştı sağolsun. Bir diyetisyene gece yemeği de yazdırdım diyordum kendisine:) Beni yeme alışkanlıklarımla yaşam tarzımla kabul etti, her hafta düzenli olarak herşeyi inceledi ve sonuç: 10 KİLO Çok mutluyum, ona çok teşekkür ediyorum. Hatta söz verdim bir süre kendim devam edeceğim. Baktım kilo vermeye devam edemiyorum tekrar kapısında olacağım.Huzur veren sukuneti,bilgisi,kontrolü insanı motive eden candan hali diyet dönemini kesinlikle daha keyifli kılıyor.