Canım abim seninle 90 kiloda başladığımız yolculukta 17 kilo verdim . Buralara kolay gelmedik.'Katmer katmer' verdiğin ödüller ve sayende gezdiğim şeferle hem motive oldum hem de sağlıklı zayıfladım.Benimle birlikte bu süreci paylaştığın ve bana destek olduğun için sana ne kadar teşekkür etsem az.Ara sıra sabit baş dönmelerime hızlanmış tur eklesekte biz bu işin üstesinden birlikte geldik.Diyet değil sağlıklı beslenme fikrini bana aşıladığın için çok şanslıyım.Evimizin ve ailemizin bir numaralı beslenme uzmanısın.<3

Merhaba, Nutrition İstanbul ve Samet bey ile tanışmamız çok uzun olmadı, 13 yaşındaki kızım 2,5 ay gibi kısa sürece 61 kg'dan - 49 kiloya düştü. Verilen listeler uygulanabilir ve aç kalmadan uygulanabilir listeler oldu ve listenin her hafta değişmesi kızım için heyecan vericiydi. Harika sonuç aldık. Kızım zayıfladıktan sonra ben de Samet Bey'in danışanı oldum. 2 yıldır veremediğim 4 kg'mı çok zorlanmadan verebildim. Samet Bey'in kurucusu olduğu Nutrition İstanbul'un güzel yanı seanslarınız bitse de belli dönemlerde sizi kontrol görüşmelerine davet ederek yakından takip ediyor olması. Son olarak; Sosyal medyada da kendisini yakından takip ediyorum. Samet bey çalışkan, disiplinli, yenilikçi, insan ilişkilerinde çok iyi, güler yüzlü ve sıcak kanlı birisi. Ben herkese Samet bey'i iç rahatlığıyla öneriyorum.

Herkese merhaba, Ben Gamze, burada yazan pek çok kişi gibi ben de yıllar boyunca kilolarıyla uğraşan, bir sürü diyetisyene giden ve onlarca hatta belki abarttığımı düşüneceksiniz ama yüzlerce defa kilo vermek için çabalayıp her seferinde başa dönen, hatta çoğu zaman hiç ilerleyemeyen biriydim ta ki Samet beyle tanışana kadar. Yaşadığım tüm bu olumsuzluklardan dolayı bir daha diyetisyene gitmek, o stresi yaşamak hiç istemiyordum. Bir gün bir arkadaşım Samet beyi tavsiye etti, başta itiraz ettim ama sonra merakıma yenik düşüp araştırmaya başladım, iyi ki de öyle olmuş :) Kilo vermemi engelleyen pek çok hastalığa sahibim; insülin direnci, haşimato tiroidi, polisiktik over, demir eksikliği, kabızlık… Ama inanın bana Samet beyin sayesinde bunlara rağmen çok güzel bir şekilde ilerliyoruz. Sayesinde ben de zayıflayabileceğime, başarabileceğime inandım. Kimsenin şimdiye kadar gerçekleştiremediğini Samet bey gerçekleştirdi. Hem de tüm saydığım hastalıklarıma, defalarca diyet girişiminden dolayı yorgun düşen metabolizmama ve 35 yaşında olmama rağmen. Eğer sizler de benim gibi sürekli bununla uğraşmaktan dolayı yorgun, ümitsiz ve bıkmış hissediyorsanız lütfen kendisini araştırın, gerçekten çok ama çok başarılı, işini seven, sizi her zaman güler yüzüyle karşılayan, gerek seans sırasındaki sorularınıza gerekse de sonrasında kendisine mesajla ulaşıp sorduğunuzda size güzel bir şekilde cevaplar veren, aklınızdaki soru işaretlerini gideren çok ama çok başarılı bir uzman. Şunu da belirtmeden geçmek istemiyorum, 3 aydır Samet beyle zayıflıyorum ve bugüne kadar hiç ama hiç sıkılmadım diyet listelerimden. Hatta acaba bu hafta ne var listemde diye heyecan ve merakla bekliyorum her seferinde:)Kısaca diyeceğim şu ki; ben başardıysam siz de başarırsınız.

Merhaba ben burçin 23 aralık'ta Samet Yağlı bey'den aldığım randevuya gittim ama hiç umudum yoktu daha önce birçok ünlü diyetisyene gittim en en fazla verdiğim kilo 9 ila 10 kiloydu ve bıkıp birdaha gitmiyorum ve sadece kastan ve sudan gidiyordu şimdi ise bugün 9Şubat ve ben 117.900 kilodan 103.000 kiloya düştüm ve bunun 12.5 kilosu yağdan gitti allah kendisinden razı olsun.Samet beyin güler yüzü müthiş pozitif yönü motive ediyor haftalık kontrolleri me büyük mutlulukla gidiyorum önceden kilo vericeğime hiç inanmazdım ama şimdi Samet Yağlı hayatıma harika dokunurlar la özgüvenimi yükseltti ve en güzeli watshaptan kendisine herzaman ulaşıyorum ve yardım alıyorum ben çok mutl uyum inşallah hedefime ulaşırım heray sizlere bilgi yazıcam hedef 60 kilo olmak şimdilik yazıcak larım bunlar" HER İSTEDİĞİNİ YERSEN HER İSTEDİĞİNİ GİYEMEZSSİN"bu sözüde sürekli beynimde tutuyorumSamet bey iyiki hayatımdasınız çok çok teşekkür ederim

Bir cok diyetisyene gidip olumsuz sonuclar alamama rağmen araştırmalara devam ederken kırgın cicekler dizisinde bulunan yunus emre terzioğlu'nun gözle görülür kilo vermesiydi ilgimi çeken bunun üzerine sosyal medyadan arayarak Samet Beyi buldum ve bu serüvene atılmış bulundum. Kendine olan güveni benim de kendime inanmamı gerektirmisti. Mesleki açıdan oldukça donanımlı ve işini severek yapıyor olması danisanlarini başarıya bir adım daha yaklaştırmakta. Güler yüzlü , samimi ve bir o kadar insan canlısı kişiliği ile pozitif enerji saçıyor.

Samet yaglı = Basarı Mukemmel bir diyetisyen.33 gunde yaklasik 13 kg verdim ve hic ac kalmadan ve spor yapmadan.oncelikle icten sicak kanli ve guler yuzlu.ezber diyet listesi hazirlamiyor.sizin sevdiginiz yiceklerden olusan liste sunuyor.hic dusunmeden kendinizi samet bey e emanet edin ve mukemmel sonuca hzirlanin. Samet yaglınin tek olumsuz yanı 1-2ay sonra tüm kiyafetlerinizi değistrmk zorunda kalmanizdir😀 Iyiki samet beyi tanidim...eski özgüvenim geri geldi.gerci daha vermem gereken 10 kg daha var buda samet bey ile cocuk oyuncağı demek....

Öncelikle herkese selamlar :) sosyal medyada epeyce Samet hocayı takip ettikten sonra danışanı olmaya karar verdim. Daha önce kendi kendime birşeyler yapmaya çalıştım az buçuk kendime yararım oldu. 1 kere hastane doktoruna gittim klasik diyet listeleri ilgisiz alakasız tavırlar vs herkes bilir :) Samet hocamla ilk karşılaşmamızdan bugüne kadar dahi olan bütün randevularımda güler yüzü, ilgisi, alakası giden 12 kg kadar güzel :) aslında ben ideal kiloma gelince yazmak isterdim ama yine dayanamadım:) ben kilo verdikçe benden daha çok sevinen bir hocaya sahibim. Hiç birşeyi kısıtlamadan ölçülü bir şekilde istediklerimi hazırlayan düşünceli bir hoca :) Bana sözü vardı yılbaşına girene kadar seni çift hanelere ulaştıracağım diye nitekim de tuttu sözünü. :) 3 ay sonra tekrar geri gelicem buraya Allah nasip ederse 80leri 70leri gördüğümde daha anlamlı şeyler yazarım:) ciddi anlamda tavsiye edebileceğim nadir insanlardan biridir Samet hocayla beraber çalışmaktan onur ve gurur duyuyorum. Verdiği desteklerden ötürü de buradan ona teşekkür ediyorum :)

Samet Bey' in başarılı bir diyetisyen olduğundan bir arkadaşım sayesinde haberim oldu. 167 cm boy ve 60 kg ile normal görünümlüydüm, doğum yapmış bir kadın için aslında güzel bir tablo. Ancak yağ oranım bana yüksek geliyordu. İlk görüşmemizde her şeyi kendisine anlattım ve bana 1 ay içerisinde bu işi hallederiz dedi. Açıkça söylüyorum pek inanmadım. Ancak dediklerini harfiyen yaptım, hiç diyeti bozmadım. Zaten hiç aç bırakmadığı için bozmaya gerek de kalmadı. 1 ayın sonunda yağ oranım %5 azalmıştı. Bugün 1 ayın son günü ve ben hedefime ulaştım. tam 5 kilo verdim ve yağ oranım düşük kategorisinde. Dış görünüşüm konusunda çok mutluyum ve rahatım. Ama en önemlisi hayatımda, gündemimde artık kilo vermek, diyet yapmak yok. Çünkü Samet Bey' in öğrettiği teknikle istediğimi yiyebilirim. Kendisi çok genç olmasına rağmen işini çok seviyor ve çok yetenekli. Genç gözüktüğüne bakıp hafife almayın müthiş başarılı bir diyetisyen. Şu anki kiloma en son 6 yıl önce gelmiştim ve 6 yıldır yapamadığımı Samet bey ile 1 ayda hallettik. Kendisine çok teşekkür ederim. Bunu okuyanlar hiç düşünmeden kendisinden randevu alsın :) Sevgilerimle, Ece

Samet Bey'i Instagram'da şans eseri gördüm. Paylaşımlarına baktığımda birlikte bu işi başarabileceğimize inandım. Paylaşımlarını gördükten sonra hiç zaman kaybetmeden randevu aldım. Kendisi başta çok samimi ve bilgili. Başlayalı 9 hafta oldu ve 14 kilo gitti bile. Bu sonuç benim kadar kendisinin de başarısıdır. Özverisi, bilgisi, motivasyonu sayesinde bu süreçte hiç zorlanmadan ve sıkılmadan ilerlemekteyim. Bunca yıl diyetisyenlere gittim birçok yol denedim ama hiçbirinde Samet beyle yakaladığımız başarıya yaklaşamadım. Kilo verme konusunda en umutsuz olduğum noktada Samet bey bana en büyük güveni ve desteği verdi. Her hafta kendisiyle görüştükten sonra aldığım güzel sonuçlar sayesinde inancım ve mutluluğum artıyor. Eğer gerçek bir uzman desteği alıp, bu süreci keyifle atlatmak istiyorsanız kesinlikle Samet Yağlı en doğru adrestir.

Uzun yıllar ve başarısız diyetlerden sonra, artık uğraşmanın yersiz olduğunu düşündüğüm günlerde, bir şans eseri tanıştım Samet Bey'le. İlk randevuyu 3 ay sonrasına alabildim. Ancak şunu gönül rahatlığı ile söyleyebilirim ki doğru yere gelmişim. 1ayda gerçekten etkili ve doğru beslenme ile hem aç kalmıyorum, hemde kaçamak yapmak gelmiyor içimden. Önceleri tereddütlerim olmasına rağmen samimiyeti, güler yüzü, içtenliği ve insanı yormayan, ezbere dayanmayan, herhafta değişen programları ile hayatıma enerji kattığı için Samet Bey'e çok teşerkürler.

Samet YAĞLI... kısacası mükemmel diyetisyen,istediğiniz kiloya gelmeniz için çaba sarf eden,harcamış olduğunuz emeği gören ve motivasyonunuzu hiç düşürmeyen,kendinize daha çok inanmanızı sağlayabilecek muhteşem ötesi diyetisyen.Kendisini 4 yıldır tanıyorum yoğun iş temposundan dolayı bir türlü düzenli diyete başlayamadım.Eşimle birlikte aniden karar verdik ve yaza girmeden başlayalım dedik.Bir haftada 3 kilomuz gidince kendimize olan inancımız yerine gelmiş oldu.Tabi ki bur daki en büyük katkıyı Samet bey'e borçluyuz.Eşim istediği kiloya kavuştu,ben ise devam ediyorum azimli bir şekilde.Eğer kilo vermek ve kilonuzu dengede tutmak istiyorsanız en kısa zamanda Samet beyin kapısını çalmanızı öneririm.Emin olun ki kendisini tanıdıktan sonra iyi ki gelmişim diyebileceğiniz tek yer. ''Her istediğini yersen,her istediğini giyemezsin'' #NUTRİTİONİSTANBUL :)

Merhaba, Ben Samet Bey ile ilk olarak 2 sene once tanistim ve danisani oldum, kendisiyle ilk olarak 4 kilo vermistim sonrasinda hamile kaldim:) dogumdan sonra tekrar devam ettik ve butun dogum kilolarimi cok guzel bir sekilde verdim. Simdilik 14 kilo verdim ve devam ediyoruz, hedefe 2 kilo kaldi. Samet Bey inanilmaz ilgili, basarili ve isini cok iyi bilen bir diyetisyen. Daha once de bircok diyetisyene gittim fakat hicbiri Samet Bey kadar basarili olmadi. Simdiye kadar 4 arkadasima tavsiye ettim ve basladilar. Onlar da cok guzel kilo veriyorlar. Kesinlikle kilo vermek ya da almak isteyen herkese tavsiye ediyorum. Ayrica Samet Bey ile calisan diger kisiler de cok canayakin ve ilgili. Sevgiler

Merhaba Samet Bey le tanışmam bir arkadaşımız sayesinde oldu. 8 haftalık bir program sayesinde 7 kilo verdim. Zaten fazla kilolu değilken aç kalmadan ve sıkılmadan bu kadar kilo vermek güzel oldu. Hekim olarak birçok bilgiye sahip olmama rağmen disipline olmayı bir türlü başaramamıştım. Hoş sohbeti, motivasyonu, bilgisi ve kişiye özel besin listesi sayesinde kolay uygulanabilir bir programım oldu. Beslenme düzenim , yeni tatlarla zenginleşerek sürdürülebilir ve kilo aldırmayan bir hale geldi. Kendisine çok teşekkürler.

(Uzm.Dyt.Samet YAĞLI bu tavsiyenin içeriğini paylaşmak istemiyor.)

Samet beye arkadaşımın tavsiyesi üzerine gitmeye başladım. 76,7 kilo idim, ve git gidede şişmanlıyor bir türlü açlığımı gideremiyordum. tam 6 haftadır Samet beyin danışanıyım ve toplamda 10 kilo verdim. yıllardır düşmediğim bir kiloya aç kalmadan, sağlıklı beslenerek inmek benim için hayaldi. Samet beyin güler yüzü , her hafta yenilediği diyet listeri , uzmanlığı ve motivasyonu sayesinde inanılmaz bir sonuç elde ettim. 10 kilom daha kaldı ve tam gaz devam ediyoruz. gönül rahatlığı ile herkese tavsiye ediyorum, ofisi çok temiz, kendisi çok kibar, lokasyonu muhteşem. iyiki Samet bey ile yollarımız kesişmiş.

Samet Bey ile tanışmam bir arkadaşımın tavsiyesi ile oldu ki kendisine hergün teşekkür ediyorum; bende zayıflamak isteyen, diyet psikolojisinden bıkmış,kendisini iyi hissetmek isteyen herkese kendisini tavsiye etmek istedim.iki doğum sonrası yaklaşık 35 kilo alan, ömrü diyetisyenlerde geçen ve sonuç alamayan biri olarak 3 aylık bir sürede 15 kilo vermiş bulunuyorum.yolun henüz yarısı ve kalanından da Samet Bey sayesinde hiç endişem yok. Her hafta farklı diyet listesi, takıldığınız noktada rahatça ulaşılabilir olması, her zaman pozitif enerjisi ile ideal kilonuza kavuşmamanız imkansız.şiddetle tavsiye ediyorum:)

Samet Beyle yaklaşık 2.5 aydır birlikte çalışıyorum.12 kılo verdim. Normalde diyet, diyetisyen gibi kavramlara inanmayan bir insan olarak görüşüm tamamen değişti. Gerek hoş sohbeti gerekse ilgisi ile üzerimdeki yüklerin azalmasında büyük bir rolü var. Verdiği programlarla aç kalmadan dolayısıyla "diyet yapıyorum" zihniyetine girmeden rahatlıkla 2.5 ayda 12 kilodan kurtuldum ve devam ediyorum. Kilo vermek, zindelik kazanmak isteyenlere kesinlikle tavsiye ediyorum.

Samet Bey ile 8 haftalık bir program sonucu 10 kilo vererek yaklaşık 15 yıldır görmediğim ideal kiloma ulaştım. Yeme alışkanlıklarımı da değerlendirerek asla aç bırakmadan hazırladığı program sayesinde gözle görülür bir değişim yaşadım. Alanı ile ilgili bilgisini sıcak, samimi ve içten bir yaklaşım ile paylaşması inanılmaz bir motivasyon sağlıyor. Ayrıca kişisel olarak diyet sürecinizi birebir takip ediyor olması ve uyguladığı programda aksayan unsurları sizinle iletişim halinde çözerek danışmanlık veriyor olması son derece başarılı. Kendisini pek çok dostuma tavsiye ettikten sonra bu platformdan da paylaşmak istedim.

Samet Yağlı, kilo konusunda neredeyse pes ettiğim bir dönemde hayatıma girdi. Son 4-5 yılda neredeyse 10 kilo almıştım. Hem yaşım itibariyle hem değişen işim itibariyle (yeme&içme sektöründe çalışıyorum ve tüm vaktim acayip lezzetli yemekler & tatlılar içerisinde geçiyor) aldığım kilolar üzerime iyice yerleşmişti. Doğruyu söylemek gerekirse ömrüm diyetle geçti. Ve artık ne diyetisyen, ne diyet listesi görmek istemiyorum diyerek kendim çabalayıp durdum. Hep bir ileri, iki geri ve genelde hep ileri giderek kilom tavan yaptı. Ve kendi çabalarım hep başarısızlıkla sonuçlandı. Ben şişmanladıkça şişmanladım, kıyafetlerim büyüdükçe büyüdü. Artık neredeyse vaz geçmiştim ki, Samet bey ile tanıştım. Doğrusu Samet bey'in ismini öğrendikten sonra karar vermek için bu siteden tüm yorumları da okudum, sonra randevu aldım. Ve hayatımın en doğru kararlarından birini vererek kendisi ile bu yola çıktım. Bence Samet bey bugüne kadar tanıdığım, bildiğim tüm diğer diyetisyenlerle kıyasladığımda açı ara çok iyi! Neden derseniz; 1- Öncelikle çok pozitif, güleryüzlü, yardımsever, dinleyen ve sizi beslenme alışkanlıklarınız boyutunda anlayan bir kişi. 2- Size verdiği liste, sizin hayat düzeninize uyan bir liste. Size özel ve her hafta listeyi değiştiriyor. (çekmecesinden fotokopi diyet listesi çıkartan onca diyetisyen gördükten sonra bunun ne kadar kıymetli olduğunu sanırım her diyet yapmış kişi bilir) 3- Kendisine bir şey mi sormanız gerek, ya da bir sebeple liste dışı bir şey yediniz, kendisine kolayca ulaşabiliyorsunuz (bunun da böyle bir süreçte ne kadar kıymetli olduğunu diyet yapan biri bilir, zira oluyor, bazen insan yoldan çıkabiliyor, o zaman, o öğünün, o günün devamında yönü tekrar doğruya çevirmek için destek konusunda Samet bey'le rahatça iletişime geçebiliyorsunuz) 4- Ben diyet yaptığım her seferde yediğim, kilo vermek için yemek zorunda kaldığım şeylerden çok mutsuzdum. Bir zaman sonra sıkılıp, bıkıp, artık "bunu gözüm görmesin" diyenlerdendim. Samet bey size özel hazırladığı listede öyle tarifler yazıyor ki! Sanırım her hafta tekrar tekrar "listeye o çorbadan gene koyabilir misiniz", "o tatlıdan gene ekleyebilir misiniz" deyip duruyorum. Verdiği tarifler o kadar lezzetli ki, her seferinde "doğru mu uyguladım tarifi acaba" diye kontrol ediyorum. 5- Bana uygun, bana özel hazırladığı listelerle hem aç kalmadan, hem lezzetiyle son derece mutlu olduğum yiyecekleri yiyip, her hafta terazide kilo verdiğimi gördükçe ne kadar mutlu olduğumu sanırım söylememe gerek yok. Samet bey'i kesinlikle tavsiye ediyorum. Bana doğru beslenmenin ne demek olduğunu öğretiyor, bana doyarak, yediğimden keyif alarak sağlıklı bir vücuda sahip olmanın mümkün olduğunu öğretiyor. Ben 2 ay gibi bir sürede 9 kiloya yakın kilo verdim. 6 kg daha vereceğim. Ve Samet bey sayesinde hiç bir endişem yok, onun desteği ve benim çabam ile gerçekleşeceğini biliyorum.

Merhabalar Doğumdan sonra kilo alan hanımlar grubundanım, oğlumla birlikte tam 25kg fazlalık da benim oldu.. Yemek yemenin büyüsüne kapılıp, kilo vermeyi erteledim. Sonunda da kendi başıma içinden çıkamayacağım bir hal aldı. Bu dönemde bir arkadaşımın tavsiyesi ile Samet Yağlı ile tanıştım ve kendimi ona teslim ettim. 4 ayda tam 20kg verdim , daha da devam ediyorum ! Kısa zamanda büyük bir başarı elde ettik çünkü beni gerçekten çok doğru yönlendirdi. Kesinlikle aç kalmadım, bu çok önemli. Çalıştığım için verdiği listedeki menülerin kolay bulunur olması da çok yardımcı oldu. Genelde diyatisyen randevuları 15 günde bir olur biliyorsunuz. Fakat Samet Bey her hafta ölçüm alıp, listemi revize ederek beni yakından takip etti. Her hafta kontrole gidiyor olmak, kesinlikle konuya daha çok odaklanmanızı sağlıyor. Ayrıca kendisi gayet ilgili, içten ve motive eden bir uzman. Eğer kilo vermek için bir diyetisyenle çalışmaya karar verdiyseniz ki bence tek başınıza bu iş çok zor, Samet Yağlı ile tanışmadan karar vermeyin. Buradan bana olan yardımları için kendisine tekrar teşekkür ediyorum ve herkese TAVSİYE EDİYORUM

Samet Bey’le bir yöneticimin vasıtası ile tanıştım. Güleryüzü, pozitif yaklaşımı ve ihtiyacınız olduğu her anda sorularınıza cevap vermesi size özel bir hasta olduğunuzu hissettiriyor. Samet Bey, sadece zayıflatmayı değil bireyin sağlıklı yaşama giden yolda beslenme alışkanlıklarını yeniden değerlendirmesini ve kendi vücudunun doğrularını bulmasını sağlıyor. 2 aydır kendisinin danışanıyım ve 93,5 kg.’dan 81,5 kg’ya inerek 2 ay gibi kısa bir sürede 12 kg verdim. Hatta bir dostuma şimdiden ismini de tavsiye ettim:) Bence kişinin diyetisyenine güvenmesi ve verdiği listelerin kendine özel olduğunu bilmesi çok çok önemli. Samet Bey, işini gerçekten severek yapan ve başarıya ulaşmanızı sağlayacak biri...

Selamlar, ben Taha. 122 kiloya geldiğim zaman Samet beyle görüştük. O dönemler benim için gerçekten çok zordu, sağlığım bile sıkıntıya girmişti. Samet bey bana özel bir program uyguladı hatta benden duymuş olmayın ilerleyen zamanlarda o diyet tarzının kitabını yazıyor kendisi Hiç bir şekilde zorlanmadan aç kalmadan tam 51 kg vererek 71 kiloya düştüm. Resmen içimden bir insan daha çıktı. Bu kilolara tam 9 ayda düştüm. Şuan şehir değiştirmeme rağmen kendisi hala takip ediyor. Kendisine hayatımı tamamen değiştirdiği, yol gösterdiği için gerçekten minnetarım. Kilo probleminiz varsa hiç düşünmeden Samet Yağlı'yı tercih edebilirsiniz.

Geçirdiğim ağır bir ameliyat sonrasında 6 ay hareketsiz yattıktan sonra aldığım kiloları vermenin yolunu arıyordum. Yeni yürümeye başlamıştım ve estetik isteklerin de ötesinde sağlığımı geri kazanabilmek için kilo vermek zorundaydım. Ne var ki, hareket engelim ve spor yapamayacak olmam sebebiyle kilo verme konusunda çok umutsuz ve motivasyonsuzdum. Daha önce de yine sağlık nedenleriyle kilo al-ver durumları yaşamıştım ve metabolizmam da bu nedenle oldukça kötüydü. Özetle, kilo verebileceğime hiç inanmıyordum. Bu sitede okuduğum yorumlar sonrasında Samet Bey ile tanışma ve şansımı deneme kararı aldım. Kendisi gerek mesleğinde uzmanlığı, gerekse güler yüzlü tavırları ile motive ederek toplam 13 kilo vermemi sağladı. Devamlı değiştirdiği beslenme listeleri ile diyetten sıkılmamı engelledi. Özellikle listelerde yer alan efsane "YAĞLI" tarifler, ömür boyu yemek repertuvarımızda yer alacak kadar sağlıklı ve lezzetli. :) Samet Bey, kilo vermenizden çok, "sağlıklı kilo vermenize" odaklanıyor ve olağan süreçte kilo vermenizin durduğu zamanlarda bile kilo vermeniz uğruna sağlığınızı tehlikeye atan ve sonradan size zararı dokunacak yollardan uzak tutuyor. Diyet sürecinde kesinlikle aç kalmıyorsunuz. Tatil/özel gün gibi kaçamaklar sonrası verdiği özel programlarla size telafi imkanı sağlayarak motivasyonunuzu koruyor ve diyeti yaşam boyu uygulanabilecek bir tarz haline getiriyor. Güleryüzü, içten desteği, her zaman ulaşılabilir durumu ve bilgi/tecrübesi ışığında uzman koçluğu için kendisine çok teşekkür ediyorum. Hedefe doğru kalan 6 kilo sayesinde gözümde büyümüyor. Kendisini herkese tavsiye ediyorum - ben bile 13 kilo verdiysem, özellikle spor yapabilen sağlıklı kişilerde mucizeler yaratacağından kuşkum yok!

Merhaba; Kendisini ofisimiz için yapılan bir tanıtım sonrası tanıdım. Farkında olmadan aldığım ve önüne gecemediğim kilo kontrolsüzlüğümü nasıl durduracağım derken Samet bey imdadıma yetişti. Gerekli tüm araştırmaları yaparak bana en uygun programı buldu ve 11 kilo vermeme yardımcı oldu. Kilo verdiğinizde hem kendinizi gercekten daha sağlık ve bir o kadar da güvenli hissediyorsunuz. Kiloluyken aldığınız kıyafetler artık üzerinize olmadığı için biraz masrafa giriyorsunuz :) ama inanın buna değer. Kendisine, bana göstermiş olduğu yol ve destek için teşekkür ederim ve kendisi ile tanışmanızı tavsiye ederim.

(Uzm.Dyt.Samet YAĞLI bu tavsiyenin içeriğini paylaşmak istemiyor.)

Merhabalar,Samet Bey'i eski iş yerimden bir arkadaşım sayesinde duydum ve çalışma arkadaşımla birlikte kendisinde profesyonel destek almaya başladık.İnsülin direncim ve iş icabı hareketsizlik ve İstanbul'un spor yapmaya meydan vermeyen trafiği yüzünden aldığım kiloların 9'undan ilk 1,5 ayda Samet Bey sayesinde kurtuldum. Yeme alışkanlığınıza çok uzak olmayan,kendi metabolizmanızın bilincine varmanızı sağlayan ve monotonluktan uzak, her hafta değişen ve sonuca yaklaştıkça küçük ödüller aldığınız, uygulaması çoğu zaman kolay diyet listeleriyle sonuca ulaşmanız kaçınılmaz.Tabii Samet Bey'in her zaman ulaşması ve danışması kolay,pozitif ,güler yüzlü kişiliği Sizi motive eden en önemli faktör. Sizi şişman görmeye alışanlar için ise mucizesiniz .Samet Bey sayesinde sağlıklı bir şekilde 19 kilo kaybettim ve devam ediyorum. İnsülin direncim geçti.Ayrıca kan tahlillerimde diyetin olumsuz hiçbir etkisi (vitamin,mineral eksikliği,demir eksikliği vb.gibi)çıkmadı.Kendisine müteşekkirim.Tek olumsuzluk gardrobunuzu yenilemek zorunda kalmanız:)

Daha önce de 2-3 farklı diyetisyenle 20 küsür kilo verip her seferinde geri almış biri olarak tekrar diyete başlamaya çok isteksizdim ve başta sadece annemin hatrı için başladığım diyet Samet bey sayesinde çok rahat yapılabilen ve hızlı kilo verdiren bir diyete dönüştü. Gerek görüşmelerinde sizinle kibar ve ilgili tavrı olsun, gerekse kilolarınız azaldıkça programınıza sizin çok sevdiğiniz yiyecekleri koymaya başlaması olsun, iç rahatlığıyla keyifle kilo vermek isteyen herkese tavsiye edeceğim bir diyetisyen kendisi.

Samet Beyle yaklaşık 2 aydır birlikte çalışıyorum. Normalde diyet, diyetisyen gibi kavramlara inanmayan bir insan olarak görüşüm tamamen değişti. Gerek hoş sohbeti gerekse ilgisi ile üzerimdeki yüklerin azalmasında büyük bir rolü var. Verdiği programlarla aç kalmadan dolayısıyla "diyet yapıyorum" zihniyetine girmeden rahatlıkla 2 ayda 13 kilodan kurtuldum ve devam ediyorum. Kilo vermek, zindelik kazanmak isteyenlere kesinlikle tavsiye ediyorum.

Fazla Söze Gerek Yok derim ben direk gidilip denenmesi lazım ; Bende tanıdığımın bir tavsiye üzerine başladım ve çok memnun kaldım . Eğer kilo verememek yada diyet ile bir sorununuz varsa şiddetle tavsiye ediyorum her yönü ile mükemmel diyebileceğim bir süreç yaşıyorum 89 kilo ile başladım 10 haftada 14 kilo verdim ve eğlenceli güzel programlarla hiç sıkılmadan . [ Tabi Samet Beyin dediklerinden çıkmamak şartı ile kaytarmak yok :) ] . Ne gerek var diyetisyene diye düşünüyorsanız yanlış düşünüyorsunuz her şeyden önce bir çok yanlış yaptığınız şeyi düzeltiyorsunuz hayatınızda zaten onlar çok etkiliyor bu süreci bu konuda Samet Bey çok yardımcı oluyor uzun lafın kısası kilo probleminiz varsa kesinlikle gidin görün deneyin derim ..

Merhabalar:) burdaki güzel yorumları okuduktan sonra Samet Bey'e başvurdum. 24 yaşındayım başladığımda 87 kiloydum şimdi ise 75 kiloyum 7 haftada 12 kilo sayesinde verdim. Haftadan haftaya ölçüm olması istediğiniz zaman ulaşabilmeniz ve Samet beyin güler yüzü hoş sohbeti tarafından karşılanmak motivasyonu artırıyor. Kişiye özel o güzel beslenme programlarına sıkılmadan doğru beslenmeyi öğrenerek devam ediyorum. Doğru Diyet ve doğru diyetisyen icin SAMET YAĞLI;)

(Uzm.Dyt.Samet YAĞLI bu tavsiyenin içeriğini paylaşmak istemiyor.)

Samet Bey le 6 mart 2015 itibari ile çalışmaya başladık.32 yaşında bankacı bir bayanım.Doğum sonrasında monotonlaşan hayat ve çalışma yaşamım bana kiloları getirmeye başladı.Bir yakınım sayesinde kendisinin adını duydum ve yakınım üzerindeki müthiş başarısı üzerine kendisi ile sağlıklı,fit ve de mutlu bir yaşama merhaba demeye karar verdim.Henüz 1.5 ay olmasına karşın 7.5 kiloyu çoktan terkettim😊kendisine çok teşekkür ederim.. Bana inandığı ve desteklediği,aç kalmadan az yiyerek daha sağlıklı ve mutlu olmayı bana yeniden hatırlattığı için kendisine teşekkür ediyorum ve kilo sorununuz varsa mutlaka kendisine danışmanızı tavsiye ediyorum👍👍tşk ler samet bey iyiki varsınız😉

Merhabalar Samet bey ile tanışmaya bir arkadaşımın annesinin tavsiyesi üzerine tüm cesaretimi toplayarak gittim.Ben sanıyordum ki diğer gittiğim diyetisyenler gibi çok gergin bir ortam olacak,hele ki konumuz kilo iken.Gittiğim ilk andan itibaren çok güler yüzlü, bir o kadar samimi ve çok disiplinli bir ortam beni bekliyordu ki bende hemen cephe almadım :) Fikirlerini dinledim,öyle istedim ki o an kilo vermeyi aklıma koymuş bulundum,kimseye güvenim kalmamıştı bu yolculukta.Ben nasıl olsa geri dönerim,zayıflayamam imkansız,çikolatadan nasıl vazgeçerim diye gittiğim yolculuğumda iki buçuk ayda tam 12 kilo verdim ki kendimden asla böyle bir performans beklemiyordum.Kilo vermek Samet doktor ile olunca gerçekten çok kolay ve çok eğlenceli çikolata bile var listemde tabi veremediğimi hissettiğim an kızabilir gitmemeliyim bu hafta diye çok vazgeçtiğim oldu fakat veremesem bile o odadan hep daha istekli çıkıyorum.Mesela verdiği listelerde kendine özgü tarifleri var ve inanılmaz tatlar,enfesler bi de çok sağlıklılar.Daha önce çöp bir midem varmış diyorum hep kendime.Daha verilecek 14 kilom var fakat gerçekten hiç zor gelmiyor artık.Zayıflayamıyorum,bünyem böyle ya da asla zayıflayamam yok yok olmuyor yemekten vazgeçemiyorum diyenleri Samet bey'le tanışmak üzere yanına gidip mutlaka o ilk konuşmayı gerçekleştirmesini diliyorum ki zaten yemeğiniz gerçekten kısıtlanmıyor herşeyi yiyipte kilo vermek çok daha güzel bir duyguymuş.Gerçekten inanılmaz fit ve aynalarla hep barışık olduğunuz bir yaşam sizi bekliyor olacaktır.

Samet Bey'in yaklaşık 6 aylık bir danışanıyım. Zaman zaman benim sorumsuzluğum yüzünden kısa aralıklarımız oldu ancak hiçbir zaman benimle olan iletişimini kesmedi yanına gidemediğim zamanlarda da yeme programımı takip edip listelerimi yeniledi. Samet Bey'in farkı onun sadece bir diyetisyen değil aynı zamanda çok iyi bir gözlemci ve dinleyici olması. listenizi düzenledikten sonra (eğer vakit varsa) saatlerce sohbet edebileceğiniz çok iyi bir dost arkadaş. danışanlarını nasıl motive edeceğini çok iyi biliyor ve her zaman arkasında oluyor. başarısının sırrı da bu bence. sizi hiç germiyor. gergin bir psikolojiyle gitmiyorsunuz randevularınıza. ayrıca çok eğlenceli listeler hazırlıyor.

Samet Bey'e bir arkadaşımın referansı ve buradaki olumlu yorumlar sonucu gittim. İlk kez bir diyetisyenden destek aldım ve Samet Bey'in kontrolünde 2 ayda yaklaşık 7 kilo verdim ve vermeye devam ediyorum. Samimi, güler yüzlü ve azimli tavırlarıyla beni hep motive etti. Verdiği programlar ile aç kalmadan ve çok da zorlanmadan diyet yaptım. Önerdiği farklı tarifler ve öğünler ile kilo vermenin yanı sıra yeni tatlar ile tanıştım ve daha sağlıklı beslenmeye başladım. Kilo vermek isteyenlere kesinlikle tavsiye ediyorum.

Samet Yağlı ile Temmuz ayında bir arkadaşımın yönlendirmesi ile tanıştım. Başta diyetisyen ve diyetlere inanmıyordum ancak herkes gittiğine göre kilo vermenin bir matematiği olmalı diye düşünerek buna cesaret etmiş oldum. Süreçteki motive etmesi, her an ulaşılabilmesi ve ulaşılabilir& yaratıcı diyet listelerinin olması tabi ki en önemlisi bana uygun bir şekilde planlanmış olmasıyla birlikte aktif 4 aylık süreçte 13 kilo verdim. Ve çok sağlıklı verdim. Paralelde haftada 3 gün 1 saatlik yürüyüşten başka da bir şey yapmadım:) Umarım yaratıcı tariflerini uygulamaya devam ederim ama bir daha kendisinin danışanı olmak durumunda kalmam :) kendisinin de temel temennisi buydu diyet sürecimin en başında.. Kesinlikle tavsiye ediyorum!

Merhaba, Samet Bey ile arkadaşımın tavsiyesi ve bu siteden aldığım bilgiler doğrultusunda tanıştım. Diyet yapmaktan ve klasik listelerden çok sıkılmış biri olarak Samet Bey ile sürece başladım. Yıllarca pek çok diyetisyen macerasından geçmiş biri olarak çok bilmiş tavrıma, güleryüzlü ve güvenli bir yaklaşımla cevap vermesi ilk aşamada bana da güven vermedi değil :) Sonrasındaki her gün ve her öğün değişen mönülerle (ezberimi bozarak ) diyete olan dikkatimi tam olarak sağlaması ise etkileyiciydi. Konusuna hakim, zaman zaman hedefe ulaşmakta sizden daha azimli. Aynı zamanda da ulaşılabilir; daraldığınızda, sızlanmanızda,mızık yaptığınızda ya da yemeğime şunu da katayım mı diye sorduğunuzda telefonun ucunda olması kendinizi kaybetmenize engel oluyor :) Ha bir de arada arayıp "Ne yapıyorsunuz?" diye soruyor ki korkmayın... Ben 3 ayda 10 kilo vermeyi hedeflemiştim. Başta ütopik gelmişti ama başardık. Biz kilo alıp verenler biliriz. Kiloyu alacaksan ne kadar zamanda verdiğinin bir önemi yoktur. "Ay yeter artık! Hemen sonuç almak istiyorum" diyenler, hadi :)

(Uzm.Dyt.Samet YAĞLI bu tavsiyenin içeriğini paylaşmak istemiyor.)

Merhaba, Samet bey'le yakınımın tavsiyesi üzerine bizzat randevu alarak Ağusto 2014 'de tanıştım. O gün başladığımız diyet yolculuğum halen devam etmekte. Beş aylık dönem boyunca toplamda 23 kilo (yaş:52 )verdim, ve bu iş benim sürekli kullandığım tansiyon ilacımı bırakmam gibi ciddi bir sağlık problemini de ortadan kaldırdı. Asla aç kalmadan ve değişen bir besin listesi ile zor olmadan yapılabilen bir diyet, hatta yaşam tarzına dönüştü. Önemle vurgulamak istediğim en önemli bir hususta işine ve hastalarına verdiği değerdir. Gerçekten bahsedilmesi gereken en önemli konudur.Yemek listenizde değişiklik mi yapmak istediniz, ve bu acilen yanıt almanız gereken bir durum mu ,(örn.restaurant da mısınız ?) Whats up dan yazdığınızda size mutlaka 5 dkk. da geri dönüş yapmasıdır. Kısaca şöyle özetlersem aslında size uzakta bile olsan sizin için bir tık mesafesinde !!! Bu çok önemli bir destek hele ki siz gerçekten bu işi yapmak istiyorsanız. Bu işi yapmak istiyorsanız Samet bey doğru bir yer, gerçekten tavsiye ediyorum.Samet bey, başarılarınızın devamını diliyorum, şuna inanıyorum ki bundan sonra hayatımızda olacak bir kişisiniz.

samet beyle bi arkadaşımın önerisiyle tanıştım.kendisi çok güleryüzlü olup benimle çok ilgilendi.kendisiyle gayet iyi anlastık.ayriyetten benim insülin direncim oldugu için kilo veremem zannederken beni dogru bilgilendirerek ve iyi motive ederek cesaretlendirdi.2 ayı aşkın bisüredir kendisinden uzman destegi alıyorum ve yaklaşık 11 kilo verdim.insülin direnci olmasına ragmen.şuan cok mutluyum azimle ve gayretle diyete devam ediyorum.üstelik bana yazdıgı listelerde kesinlıkle beni aç bırakmıyo.diyetin aç kalmak olmadıgını samet bey sayesinde anlamış oldum ve tecrübe ettim.tanışılmaya deger biri ve kendisini kesinlikle tavsiye ediyorum.

Ben 39 yaşındayim bu sürede akilliniza gelebilecek medyadaki bir çok diyetisyen ve ürünleri kullandim.fakat hiç birinde sonuç alamadım veya 3/5 kg seklinde sonuçlar bıraktım an geri aldim samet beyle tanışmak için umutsuzca gittim bir drneyim nasil olsa birşey yapamaz ama 3kg bile kar diye düşündüm şimdi 12 kg geçti ve cok mutluyum bırakmayı düşündüğüm de bana inanılmaz motive etti birakmadan keyifli bir şekilde verdim mutluluk sebebim oldu herkesin verdiği emegide oarayida hak ediyor lütfen ben yaptıysam sizde yaparsiniz ben tatli düşkünü biriyken başardım sira sizde teşekkür ederim Dr. Samet Yağlı

Samed Bey'e tavsiyeediyorum.com'da okuduğum tavsiyeler üzerine başvurdum. Kendisinin kontrolü altında şimdiye kadar yaklaşık dokuz kilo verdim. Güleryüzü, disiplini ve centilmen tavırları ile onu her zaman takdir ettim, ve arkadaşlarıma tavsiye ettim. Onların da son derece başarılı şekilde kilo verdiklerine tanık oldum. Samed Bey her hafta faklılaşan menüler ve başarısız olduğum haftalarda bile gülen yüzü ve motivasyonu ile sıkıldığım anlarda bile yola devam etmemde yardımcı oldu. Kendisini tüm zayıflamak isteyenlere ve bunu yaparken pozitif enerjili bir uzmana ihtiyaç duyanlara sonsuz güvenle tavsiye ederim.

Samet Bey'le bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım.Kendi uyguladığım beslenme düzeniyle kilo veremiyordum. Uzman desteği almaya karar verdim.Benim de birçok kişi gibi vazgeçemediklerim vardır; ayrıca yemekten büyük zevk alırım.Samet Bey'in verdiği listeler çok keyifli.Öncelikle sabit bir liste verip sizi göndermiyor.Hem günlere göre değişen öğün listeleri hazırlıyor, hem de öğün içinde altenatifler sunuyor.Bunu yaparken taleplarinizi, yaşam biçimizi dikkate alıyor.Böyle olunca da sıkıntıya girmeden ve canınızın çektiği şeyden mahrum kalmadan bir süreç geçiriyorsunuz.Diyette bence en önemli şey; mahrum kaldıklarınızdan dolayı yaşanılan mutsuzluk.Bunu mümkün olduğunca hissetmiyorsunuz. Bu süreçte birçok yeni ürünle tanıştım daha önce bilmediğim ve o ürünlerin hayatıma girmesinden memnunum.Alternatif yemekler hazırlıyorum artık. Ayrıca Samet Bey tarifleri kendisine ait olan çok keyifli çorba, salata ve yemeklerle de mutfağıma yenilikler kattı. Sonuç olarak; kilolar verildi (çoğunluğu yağdan olarak),keyifler yerinde, sağlık yerinde...Daha ne olsun.. Burada hem kendisine çok çok teşekkür ediyorum, hem de sizlere çok çok tavsiye ediyorum. Tüm bunların yanında; kendisinin pozitif enerjisi, güler yüzlülüğü ve yaptığı işi sevip kendine güvenmesi de laf aramızda " kaymaklı ekmek kadayıfı"!!!!!

Oldum olası kilolu bir insan olduğum için hayatım sürekli diyet yapmak ama ne yazık ki başarısız olmakla geçti. Tekrar bir diyetisyene başlama fikrine ise hiç sıcak bakmıyordum ancak annemin ısrarıyla bir şans vermek istedim. Samet Bey'le ilk tanışmamız da böyle oldu. Yine kibrit kutusu kadar beyaz peynirli bir diyet listesi beklerken tamamen farklı bir şeyle karşılaştım. Samet Bey kesinlikle neden kilolu olduğunuzun farkında. Bir gün öncesine kadar sürekli fast food, abur cubur yiyen bir insanın 24 saat içinde tamamen farklı bir psikolojiye giremeyeceğini ve uyum sağlayamayacağını da biliyor. Böyle olunca da diyet listenizde 1 gün lahmacun, kebap ya da hamburger yazdığını görmek, o gün için sizi motive ediyor ve o güne kadar her şeyi harfiyen yapmanıza teşvik ediyor. Ayrıca kendi hazırladığı, yapması kolay ve kesinlikle çok doyurucu özel tarifler de var ve diyete ara verdiğim dönemde bile canımın çekeceği kadar güzel şeylerdi. Kendisiyle Mart ayında başlayan görüşmelerimiz hala devam ediyor. Mart - Haziran ayları arasında tam 20 kilo verdim sayesinde. Sonra Temmuz'un başından Eylül'ün ortasına kadar ara verdiğim dönemde aldığım 7 kiloyu da 1 ay içinde bana kaybettirdi ve şu anda toplam kaybım 25 kilo oldu. Ara ara kaçamaklarım olmasa ya da spora daha sık gitsem bu miktarın 35 olması işten bile değildi. Bir ara uzun süreli bir vücut direnci yaşadım ve yaklaşık 1.5 ay kadar aynı kiloda kaldım, bu dönemde bile motivasyonumu asla kaybettirmedi bana Samet Bey ve sonunda o direnci kırmamı sağlayarak kilomun yokuş aşağı gitmesini sağladı. 122 kilo olarak başladığım serüvenimde şu anda 98 kilodayım. Seneler sonra 2 haneli kiloları gördüm. Kendisi çok profesyonel, ancak kesinlikle mesafeli durmayan, çok anlayışlı ve güler yüzlü birisi. Odasına girdiğinizde kilo vermemiş hatta almış bile olsanız kesinlikle üzgün değil, tam tersine yüzünüz gülerek çıkıyorsunuz. Eğer Samet Bey değil de başka bir diyetisyene gitsem belki de 2-3 haftanın sonunda yine sıkılacak ve şu anda 130 - 140 kilo birisi olacaktım. Sayesinde alışverişe çıkarken beden bulabilecek miyim acaba korkusu yaşamıyorum ve günlük yaşamımda her şeyi daha rahat yapıyorum. Kilo vermek, almak ya da korumak isteyen herkese kesinlikle ama kesinlikle tavsiye ediyorum.

Hani insan diyet yapacağı zaman korkar ya Hayatım mı değişecek nasıl olucak ben başaracakmıyım bu sorularımın cevabını ben Samet beyde buldum ...Sanki yıllar öncesinden tanıyormuş gibi derdime tam anlamıyla derman oldu ...Kilo verdiğimde benden fazla sevinen ama lakin kilo vermemişsem haftaya sıkı bir diyetin beni beklediğini sinyallerini veren Dünyalar iyisi bir diyetisyen .Ben bugüne kadar mesleğini bu kadar iyi yapan ;candan ,saygılıbir diyetisyen tanımadım.Şiddetle tavsiye ediyorum bu kadar duruşuyla dahi işini iyi bildiğini Gösteren günceli takip eden Samet beye Cook teşekkür ederim siz olmasaydınız ben bu çıktığım yolu Yarım bırakırdım iyi ki sizi tanıdım Cook teşekkür ederim bana Verdiğiniz pozitif enerji için.... Saygılar

hayatımın hiçbir anında kilo verebilecegimi düşünmemiştim çünkü diyet dendiğinde aklımda oluşan şey; çirkin yemekler, uzun süreli açlıklar, hazırlanması zahmetli ve her zaman ulasamayacaginiz yemeklerin olduğu bir listeydi. Tüm bunların üstüne bir de spor salonunda saatler harcarsanız bir kaç sene içinde istediğiniz kiloya gelebileceğinizdi. Samet Yağlı ile tanıştığınız da öncelikle hayata bakış açınız değişiyor öncelikle size özel öyle güzel bir liste hazırlıyor ki yukarı da dramatize ettiğim hiçbir durumla karsilasmiyorsunuz ne hazırlaması yada bulması zor yemekler ne uzun süren açlıklar nede saatler harcadığınız bir spor salonu! 6 ay oldu 32 kilo verdik birlikte üstelik yaptığım tembelliklerde çabası! Motivasyonunuz mu düştü? Samet Yağlı yine yanınızda öyle bir silkeleyip hayat enerjisi katiyorki size inanmak güç! Kilo vermek ve kilonuzu muhafaza etmek çok uzun bir maraton, böylesine zorlu bir mücadele de yanınıza hiç düşünmeden Samet Yağlı'yı katmaya çalışın... Güleryüzü engin bilgisi ve yardimseverligine her seferinde bir kez daha şaşıracaksınız.

Merhaba, bu zamana kadar kilo vermek için birçok yol denedim. Sonuç alsam bile çok kısa sürede geri alıyordum. Doğru yolu bulmak için profesyonel destek almaya karar verdim. Samet bey gerek ilgisi, güler yüzü,gerekse aç bırakmayan ve cok hızlı kilo verdiren rejim listeleri ile gerçekten çok başarılı, tavsiye ediyorum rejim listeleri gerçekten aç bırakmıyor ve cok zevkli, ilgi çekici değişik tarifler var sıkılmadan yapabiliyorum kendisine çok teşekkür ediyorum

Yazın aldığım kiloları bir türlü veremiyordum.Sonunda iş yerime yakın bir estetik merkezine başvurdum.Samet Bey'den randevu aldım.Hayatımda hiç diyet yapmadığım için gayet tedirgindim.Verilen listeye nasıl uyarım,yeme alışkanlığımı değiştirebilir miyim gibi sorular uçuşuyordu kafamda.Ama kendi başıma da diyet yapmalıyım dedikçe daha çok yiyesim geliyor ve bir türlü kilo veremiyordum. Samet Bey'i karşımda genç,nazik ve yumuşak görünce, yapabilirim fikri oluştu bende ve ısrarla sadece tanışma randevusu diye aldığım randevuyu "tamam,hazırım, başlıyorum"'a çevirdim.Çok kısa bir sürede, bir ayda 5 kg. verdim,hem de bunun 4kg.'ı yağdan gitti.Çok da kolay oldu benim için. Samet Bey'e çok çok teşekkür ediyor ve herkese tavsiye ediyorum.

Samet bey ile yaklaşık 2 ay önce kilo verebileceğime inancım kalmadığı anda tanıştık. Onca yol denememe rağmen verdiğim kiloları hep fazlasıyla geri aldım. Çalıştığı merkezden kendisine ulaşamamıştım ve çareyi twitter'dan mesaj atarak buldum ve çok kısa bir sürede bana dönüş yaptı. Hemen o hafta sonu görüştük belki de hayatımda tanıdığım en samimi insan kendileri. 2 ay'da beni hiç sıkmadan ve zorlamadan tam 7 kilo verdim. Kendimi kötü hissettiğimde mesaj atıyorum hemen dönüyor neler olduğunu soruyor ve bana alternatifler üretiyor. Beni hiç yalnız bırakmadı diyebilirim. O yönden kendisine karşı sonsuz saygım ve güvenim var. Hem de acaip eğlenceli bir insan, zaten kendisini tanıyan herkeste bu hissiyatı bırakıyor eminim. Randevularımızda oldukça sevecen ve sıcak kısaca o mükemmel bir insan. Fakat yağ oranı bir önceki haftaya göre fazla çıktığında kıyametler kopabiliyor. İnanın çok acımasız olabiliyor ama sonrasında dondurma ile ödüllendiriyor :). Danışanı olmaktan asla pişman olmadığım ve olmayacağım yegane insan o, daha çok yolumuz var.

Merhabalar, Doğumdan sonra kalan kilolarımı vermek için diyetisyen ararken Samet Beyi tanımam ilk olarak tv programı sayesinde oldu.Daha sonra bir arkadaşımla konuşurken onunda Samet Bey'e gittiğini öğrendim.Onunda çok olumlu referansıyla bende Samet Bey'den yardım almaya başladım.2 ayda tam 8 kilo verdim. Emzirdiğimden dolayı sağlıklı zayıflamak benim için çok önemliydi.Aç kalmadan kilolarımdan kurtuldum ve doğum öncesi kiloma kavuştum. Samet Bey işini çok iyi bilen ,moral verici,başarılı,ilgili ve içten bir diyetisyen.Kendisine bir şey sormaya ihtiyaç duyduğunuzda kolay ulaşabiliyor olmanız sizi çok rahatlatıyor.Kendisine yardımları için çok teşekkür ediyor ve herkese Samet Beye gitmelerini tavsiye ediyorum.