Herkese merhaba ben Cem 20 yaşındayım.Aslında kilolarıyla sorunu olan birisi değildim ama daha iyi olmak varken niye bununla yetineyim dedim ve kilo vermeye karar verdim .Sosyal medya üzerinden Buket hanımı buldum paylaşımlarında cana yakın güler yüzlü ve iyi bir enerjisi olduğunu gördüm nitekimde ilk randevuma gittiğimde iyi enerjisini bana da yansıttı . Buket hanımla tanışmam hayatımın dönüm noktalarından biri oldu diyebilirim. İlk gün tartıldığımda 121 kiloydum ve sadece 2,5 ay içerisinde yaklaşık 20 kilo verdim. İnanılır gibi değil ama bu çok kolay oldu . Yapmam gereken tek şey ise verilen listeye uymamdı . Bu 2,5 ay içerisinde ben tatile de gittim yeri geldi alkolde kullandım , tabi Buket hanımın verdiği talimatlardan çıkmayarak ve kendisiyle kontak halinde olarak.Arkadaş canlısı ,kültürlü ve güler yüzlü bir diyetisyen arıyorsanız doğru yerdesiniz. Kısaca benim tavsiyem başaracağınıza inanın ve kendinize güvenin ve gerisini Buket hanıma bırakın çünkü o işinin en iyisi.

Buket Hanimla yaklasik 5 aydir fazla kilolarimdan kurtulmak icin calisiyorum ve kendisineden cok memnunum. Kendisi cok profesyonel calisan, guler yuzlu ve icten sicak bir insan ve onunla tanistigima cok memnunum. Buket hanimin dediklerini uygulayarak yaklasik 20 kilo kaybettim ve kendimi cok iyi hissediyorum. Daha genc ve enerjigim ve buda beni cok mutlu ediyor. Kendisine burdan cok tesekkur etmek istiyorum. Saglikli beslenerek fazla kilolarindan kurtulmak isteyen herkese Buket hanimi gonul rahatligiyla tavsiye ediyorum ve kendisiyle calismaya devam etmekten buyuk mutluluk duyuyorum. Kendisine buradan omur boyu basarilar dilemek isterim. Sevgiler👏👏👏😘😘😘

Buket hanımla tavsiye yazılarını okuduktan sonra tanıştım.Öncelikle zayıflamaya karar verdikten sonra herkesin yaptığı gibi diyetisyen arayışına başladım.Hergün internette araştırma yaptım ve Buket hanım hakkındaki danışanları tarafından yazılmış tavsiye yazıları beni fazlasıyla etkiledi ve ben de Buket Adanç beslenme danışmanlığının yolunu tuttum. Buket Hanımla tanıştığım anda doğru bir karar verdiğimi anladım.Buket Hanım işini hakkıyla yapan ,güleryüzlü,pozitif enerjisiyle çevresine mutluluk veren bir kişi.Diyette kilo vermek karar önemli olan diğer bir unsur motivasyon.Buket Hanım gibi bir diyetisyeniniz varsa sakın kilo vermekten, motive olamamaktan korkmayın.Buket hanım o enerji dolu,o kadar iyi ve sevecen bir diyetisyen ki eminim programınız bittiğinde görüşmek için ofisinin yolunu tutacaksınız. Eğer kilo vermek, sağlıklı beslenmeyi hayat tarzınız haline getirmek istiyorsanız en doğru yer Buket Adanç Beslenme Danışmanlığı.Ben emeklerinden,ilgisinden dolayı kendisine çok çok teşekkür ediyorum,iyiki tanıdım Buket Hanımı.Herkese tavsiye ediyorum.

Merhaba ,ben yıllardır kendi çabalarımla kilo vermeye çalıştım,duyduğum her şeyi yaptım ,hatta aç kaldım,ama kilo vermede hiç başarılı olamadım.Hem vücut sağlığım hemde psikolojim bozuldu.Sonrasında profesyonel yardım almaya karar verdim,araştırmalarım sonucu buket hanımın doğru kişi olduğuna inandım.Yaklaşık 4 aydır kendisiyle çalışıyorum ,sağlık sorunu ve halsizlik yaşamadan 12 kilo verdim.Anladım ki aç kalarak kilo verilmiyormuş.Eğer kararlıysanız, kilo vermek için Buket hanımın programına uyduğunuzda sonuç almamanız mümkün değil.

Buket hanım şu ana kadar tanıdığım en sevecen, güleryüzlü, başarılı diyetisyenlerden birisidir. Kendisinin yanında staj yapma fırsatı buldum ve stajyerleriyle olan samimiliğini hiçbir diyetisyenin yanında bulamazsınız. Hastalarıyla olan ilgisini ve bu mesleği istekle yapışını, mutfağıyla olan merakını yaptığı tariflerle de görebilirsiniz. gerek aldığı eğitimlerle gerek elde ettiği deneyimlerle danışanlarıyla iyi sonuçlar aldığını gördüm ve işini severek yapan bir insanla böyle bir yola girmek danışanlara daha çok istek ve azim vermiştir. İzmir'de böyle bir diyetisyen arıyorsanız Buket hanım en iyilerindendir.

Hamilelik sürecimde kilo almaktan çok korkuyordum. Çevrem de çok fazla kilo almış olan ve 1 yıl geçmesine ragmen kilosunu verememiş olan arkadaşlarım olmuştu.Ancak Buket Adanç sayesinde hem korkularımı yendim , hem de dengeli kilo alarak bebeğimi dünyaya getirdim.Kendisi mükemmel bir diyetisyen.Tavsiyeleri,eğitimi ve kişiye özel programları ile harikalar yaratan Buket Adanç'ı şiddetle tavsiye ediyorum.Hamileliğim süresince 12 kilo alarak bebeğimi dünyaya getirdim. Ve hamilelik sonrasında aldığım hizmetle de almış olduğum kiloları kısa sürede verdim..Kendisine sonsuz teşekkürler..

Kilolu bir tanıdığım Buket Hanımdan destek almaya başlamıştı. Uzunca bir aradan sonra kendisini görünce, gözlerime inanamadım! Öyle güzel kilo vermişti ki. Ben de, özellikle son sekiz senedir, kilo sorunumla uğraşıyordum. Denemediğim diyet, almadığım bitkisel takviye ve hap kalmamıştı. Bir miktar kilo versem de fazlasıyla geri alıyordum. 42 yaşında 149 cm boyunda ve 66 kiloda Buket Hanımdan danışmanlık almaya başladım. Kendi yaptığım diyetlerde, 3 ayda en fazla 5,5 kilo verebiliyor ve diyetle birlikte inanılmaz bir yoksunluk duygusu yaşıyordum. Sürekli aç hissediyordum. Buket Hanımla beşinci aya başladık ve hiç açlık çekmeden, tatlı krizlerine girmeden 4 ayda 10 kilo verdim. Bir miktar daha kilo verip, bundan sonra kilomu korumaya çalışacağım. İlk defa diyette bu kadar kararlıyım. Nedeni büyük ihtimalle; Buket Hanımın pozitif enerjisi ve alanındaki derin bilgisi. Sorduğum hiçbir soruyu yanıtsız bırakmadı. Beslenmede kişisel tercihlerime, yaşam biçimime göre diyet programları düzenledi. Çalışma ortamı da kişiliği gibi cıvıl cıvıl. Bir başöğretmen gibi davranmıyor. Süreçte sizin çektiğiniz zorlukları, hissettiği duygusunu size veriyor. Bir arkadaş gibi yaklaşıyor ama kesinlikle ciddiyetsiz bir insan değil. Çalışma arkadaşı olan Şükriye Hanım da aynı güzel enerjiyi taşıyor. Eğer vermek istediğiniz kilolar, 3-4 kilo gibi az miktarda değilse, kesinlikle profesyonel yardım alın çünkü süreç uzadıkça desteğe ihtiyacınız oluyor. Şu an tek üzüntüm, bunca sene boşuna çektiğim sıkıntılar. Diz ve bel ağrılarım da geçti. Estetik kaygılarınız olmasa bile hafif olmak her anlamda iyi geliyor. Ertelemeyin, bu yükleri taşımaya devam edip; hayatınızdan çalmayın.

Ben TÜLAY SE doğum sonrası inişli çıkışlı 10 kg.fazlam vardı.BUKET ADANÇ sitesini uzun uzun incedikten sonra randevu alıp ofisine gittim.ilk izlenimlerim bu kadar genç yaşında kendinden emin, sıcak gülümsemesi ve samimiyetiyle kendisini çok sevdim.ve bana verdiği listelere inanarak sayesinde 3 ay içerisinde 8 kilo verdim ve vermeye devam ediyorum.Eğer sizde profesyonel olarak yardım almayı düşünüyorsanız BUKET ADANÇ tek adrestir.Burdan kendisine bir kez daha teşekkür ediyorum.ve yanında yardımcısı şükriye hanıma da teşekkür etmek istiyorum.benimle çok ilgilendi.son olarak herkerse tavsiye ediyorum...

Ben Simge , Buket Hanımın stajyerlerinden biriydim .Öncelikle enerjisinden bahsetmek istiyorum birçok yerde son sınıf olduğumdan stajyerlik yaptım ama Buket Hanım kadar stajyerine sempatik ve sevecen davranan gerçekten görmemiştim. Enerjisini Buket Hanımla konuştuğunda yüzünde gülücükler olarak yansıdığını fark edeceksiniz.Ayrıca gördüğüm danışanlarının hepsi çok ciddi zayıflamıştı. Sağlıklı bir şekilde zayıflamak istiyorsanız hiç beklemeden doğru adımlarla doğru kişiye yani Buket Hanıma kendinizi hiç şüphe duymadan emanet edebilirsiniz..

Merhaba , ben Erdem B. 2013 ortalarında bir iş değişikliği yaptım. Yeni işim eskisi gibi fiziksel hareket gerektiren bir iş değil. Genelde işimiz ofiste geçiyor. Bu nedenle hareketsiz sosyal yaşamımın da etkisiyle kilo alamaya başladım. ve bu durumdan rahatsız olmaya başlamıştım. İnternetten Buket Adanç'ın sitesini buldum ve görüşmek için randevu aldım. Kilo için diyetisyene gideceğimi hiç düşünmemiştim. Diyet yapılırken hep acayip yiyecekler yenileceği ve yüksek mali külfetinin olacağını düşünüyordum bunun için ön yargılı bir düşünceyle gittim. Ama düşündüğüm gibi olmadı. Buket Hanımla görüşmelerimizde her zaman yediğimiz yiyeceklerin kontrollü bir şekilde yenileceğini öğrendim. Farkına vardığım bir şey daha oldu. Ben daha önce hiç su içmiyormuşum. Buket Hanımla görüşmelerimizden sonra günde 2.5- 3 litreye yakın su içmeye başladım.Buket Hanım'ın verdiği diyet listesini uygulayarak kısa bir süre içinde hedeflediğim kiloya ulaştım. Şu anda bu kilomu korumak için yine Buket Hanım'ın verdiği tavsiyelerini uyguluyorum. Buket Adanç'ı bu profesyonelliğinden dolayı kutluyorum , kilo problemi olanlara ve sağlıklı beslenmek isteyenlere tavsiye ediyorum. Ayrıca görüşmelere gittiğimde kapıda güler yüzüyle karşılayan Şükriye Hanım'a da ayrıca teşekkür ediyorum.

Buket Hanım'ı sosyal medya üzerinden tanısam da, sonrasında kendisine daha önce başvurmuş ve oldukça başarılı sonuçlar almış çok sayıda arkadaşım olduğunu öğrendim. Diyet yapmak çok da sevimli olmayan bir konu olsa da ben kendisinin profesyonel ve sıcak yaklaşımı sayesinde bu süreci oldukça keyifli ve motive geçirdim ve amacıma ulaştım. :) Buket ADANÇ ve Şükriye Hanım'a güler yüzleri, ilgileri ve emekleri için teşekkür ediyorum ve kesinlikle tavsiye ediyorum! :)

Diyet yaparken motivasyonunuzun yüksek tutulması, hazırlanan listenin gündelik yaşamınıza adaptasyon edilebilirliği bence en önemli husus. Buket Hanım ın yaklaşımı tüm bunlara karşılık geliyor. Öncelikle sizi tanımaya çalışarak listenizi oluşturuyor. Günlük öğünlerinizi yazmanızı sağlayarak öğünlerinizdeki hata , doğru , eksik, fazla ne varsa yüzleşmenizi sağlıyor. Böylelikle bir süre sonra farkında olmadan yaşam şekli olarak değiştiriyorsunuz beslenme düzeninizi. Bilinçleniyorsunuz. Belirlenen periyotlardaki görüşmelerde sabırla dinliyor, çözüm önerileri ile yaklaşıyor size, eğitiyor. Buket Hanım ın meslek ve insan sevgisi oldukça yüksek!! Bu size kesinlikle yansıyor. Terettüt etmeden tavsiye ederim. Gidin tanışın ve danışın! Yiyerek, yediklerinizi severek, çok bunlar nasıl yerim ben bunları diyerek hedeflerinize ulaştığınızı görün.

Merhaba bugüne kadar birkaç kez ciddi ve kendimce başarılı diyetler yapmama rağmen kilo alıp verme ve yüksek kilo dalgalanmalarım olmuştu. Sonunda profesyonel yardım almaya karar verdim ve bir arkadaşım vasıtasıyla Buket Hanıma başvurmaya karar verdim. İlk görüşmede sıcak bir karşılama ve gerçeklerden bahsetme sonrasında :) yaptıklarımın nasıl yanlış oldugunu anlamamı ve yiyerek zayıflayacağım bu yolda yanımda olup destek olacağını hissettim. Haftalık yapılan görüşmelerle motivasyonum hiç düşmedi ve şu an yaklaşık 2,5 ay kadar bir zamanda 10 kilo zayıfladım. Buket Hanım'ın yönlendirmeleri , motivasyon kayıplarımdaki düzenlemeler ile desteği , hayat tarzıma yönelik uygun dokunuşlarla üstümdeki yük kalktı (yaklaşık 10 kilo kadar ) :) Sadece kilo vemek ve Diyet yapmak değil beslenmeyi öğrenmek isteyenlere Buket ADANÇ'ı tavsiye ediyorum. Şükriye Hanıma güleryüzü ve ayarlamalardaki esnekliği, ilgisi için de bir teşekkürü borç bilirim. Sağlıklı ve fit günler

Buket hanimla tanismam bi arkadas vasitasiyla oldu..Kendisiyle izmir'de olmadigim icin internet uzerinden gorusmelerimizi sagladik.benim sikintim kilo alamamakti ve ilk basladigimizda 43 kiloydum ve psikolojik olarak kotu durumdaydim.Giydigimi yakistiramiyordum aynaya bakmıyordum toplam 6 ayda 56 kiloya ulaştım suan Ideal kilomdayim ve psikoljik açıdan kendimi cok iyi hissediyorum hayatima tekrar anlam kazandırdığı ve bana ozguvenimi geri verdigi icin BUKET ADANÇ a ve görüşmelerimizi saglayan güler yüzlü ve dünya tatlisi ŞÜKRİYE hanıma sonsuz teşekkürler...

Buket'le, 2012 yılında, neredeyse obezite noktasına gelmiş kardeşim için İzmir'de iyi bir diyetisyen ararken tanıştık. Açıkçası benim diyetisyenlere karşı çok sabit bir bakış açım vardı, Buket bu algıyı kıracak kadar başarılı, dünya tatlısı, iletişimi kuvvetli bir diyetisyen. Kendisi kardeşim özelinde aslında tüm aileye sıkılmadan sağlıklı beslenmenin ve ideal kiloya ulaşmanın nasıl olabileceğini o tatlı diliyle o kadar güzel öğretti ki sanırım başka hiçbir diyetisyen onun yerini alamaz artık benim için. :) Kardeşim aç kalmadan, her besin grubundan gıda tüketerek ve sıkılmadan (çünkü size çok fazla alternatif sunduğu için hep aynı şeyleri tüketmemiş oluyorsunuz) ideal kilosuna ulaştı. Hem danışanlarıyla olan iletişimi, hem mesleğindeki başarısı, hem güleryüzü, hem de arkadaşlığı için kendisine ne kadar teşekkür etsek azdır. Kendisini, vücudunu, sağlığını önemseyen herkese şiddetle tavsiye ediyorum. kendisini.

Mesleğimizde önemli yere sahip olan Diyetisyen Buket Adanç'ı kesinlikle tanımamızı tavsiye ederim. 7 haftalık seçimlik stajda özel bir hastanede birlikte staj yaptık. Ve aynı zamanda da Bes-11'in keyifli zamanlarında Başkent Üniversitesinde birlikte mesleğimizi tanıdık :) Ki o yüzden Buket'in ne kadar uyumlu bir arkadaş olduğunu, hastanede yatan hastalar ile iletisimin hep pozitif yönde olduğunu ve aynı zamanda danışanlarına da bu mesleği severek yardımcı olduğunu her zaman şahit oldum! Sizleri çok iyi bir şekilde motive edeceğinden, farklı tarifler ile diyetinize renk katıp sıkılmadan zayıflamaniza yardımcı olacağından eminim;) Meslektaşımıza başarıların devamını diliyorum. Sevgiler, Diyetisyen Cihangir Akca

Ben Buket Abla'yla herseye ozguvenimi kaybettigim, aynalardan kactigim, en guzel yillarimi disari da gecirmem gerekirken, kendimi odama kapadigim ve yemekle bir dusmanlik iliskisi yasiyorken tanistim. Buket Abla'min bana olan mesleki yardimi eminim bircok danisanindan farkliydi cunku ben cok zordum, kendimi kusturdugum bulimik zamanlardan geciyordum ve kendimi cok farkli goruyordum. Yemegin bende yarattigi etki gercekten hic gecmeyecek gibi geliyordu ve birgun karar verdim artik bu durumu durdurmam gerekiyordu cunku daha fazla kendimi uzemezdim, ama bir yardima, yol gosterene ihtiyacim vardi cunku ben gercekten ne yiyecegimi, nasil bir yol izleyecegimi bilmiyorum. Ya kilo vericem diye hic birsey yemiyorum ertesi gunu bircok sey yiyip kendimi kusturmak istiyordum, ya da umursamayip istedigimi yiyip, iyice icime kapaniyordum. Ben gercekten ne yapacigimi bilmiyordum ama durumuda cozmek istiyordum. Iste bu zaman Buket Abla'yi buldum. Bu donemimde Buket Abla bana gercekten isik gibi dogdu. Diyet yapmayi, diyet yapmaktan cikardi, saglikli yemek ve yasam sekline getirdi, ben simdi hic bir zaman diyet yapmiyorum. Buket Abla ben 71 kilodan 57 kiloya dusurdu, 1 senenin altinda, saglikli bir sekilde. Verdigi yontemler o kadar kolay ve uygulanabilir ki, Ingiltere'de oldugum icin burada onlari uygulamak bile cocuk oyuncagi. Birseye takilirsam Buket Abla aninda bana yardim ediyor ve porsiyon miktarlarimi belirliyor, yani herseyi cok kolay sekle getiriyor. Buket Abla benim hayatimi kurtardi, universiteme donmemi, kendimi sevmemi, yemekten korkmamayi, onu vucudumda tutmami ogretti bana, saglikli olani... Saglikli olmayani bile cunku hepimiz bir insaniz ve Buket Abla'yla siki diyetler, aslalar yok. Saglikli bir yasam ve yeme sekli var. Seni cok seviyorum Buket Abla ve sana cok sey borcluyum. Umarim o guzel yuzu hep guler ve benim gibi zorlu danisanlarla az karsilasir :)

15 yıldır fitness eğitmenliği ve personal traıner eğitmenliği yapmaktayım fakat hayatımızda bazı dönemler düşüşlerimiz olur ve kendimize bile uzman olduğumuz konuda yardım edemeyiz böyle bir dönemde kilo aldım ve Buket hanımla tanıştım (araştırmalarım ve aldığım bilgiler dahilinde )ve 13 kilo fazlamdan kurtuldum hatta aramızda tatlı bir sohbet geçti 'sizin burda ne işiniz var hocam " dedi bende beslenmek uzmanlık isteyen bir iş ayrıca terzi kendi söküğünü dikemezmiş diyerek komik bir sohbetten sonra biz beraber çalışmaya başladık bu süreçte en çok dikkatimi çeken ve beni başarıya taşıyan şeyin Buket hanımın akademik bilgisi dışında inanılmaz motive etme başarısı oldu kendisine tekrar teşşekür ederim ayrıca çevremdeki tüm insanlara gönül rahatlığı ile tavsiye ettim etmeyede devam ediyorum

İzmir de gitmediğim diyetisyen kaldı mı acaba diye düşünürken Buket Hanım' ı farkettim ;) Çabuk sıkılan, zora gelemeyen ve de en önemlisi karşımdaki insandan elektrik alamayınca hiçbir şey yapmak istemeyen biri olarak ben randevularımın gelmesini iple çeker hale geldim. Öncelikle Buket Hanımda inanılmaz bir pozitif enerji, daima güler yüz ve her konuda sizi dinleyecek bir samimiyet var. Ofisine gittiğinizde arkadaş/dost sıcaklığı bulmak cabası... Gelelim diyet konusuna... Kötü geçen bir hamilelik sonrasında 35 kilo aldım. Tam doğurdum veririm kiloları derken dizimden ameliyat olmak zorunda kaldım ve yattığım yerden kilo vermek hayal oldu derken benim için Buket Hanım ve benim bir türlü yiyemediğim kadar çok yiyecekli listeleri devreye girdi. Kendisi ile 18 kg, tavsiyeleri ile 10 kg yattığım yerden verdim ve vermeye de devam ediyorum. Sırf evdeki düzenli yemek programı ile eşim bile 9 kg verdi bilgilerinize... Buket Hanım size, ilginize, emeğinize, güler yüzünüze, ekibinize(Şükriye Hanımcığım'a) her konuda yardımseverliğinize tekrardan çok ama çok teşekkür ederim :)

Yaklaşık 2 ay gibi kısacık bir süre önce kendi başıma yaptığım diyetlerden sonuç almamak vede disiplin sağlayamama, sağlıklı zayıflayamama gibi sıkıntılarla Diyetisyen Arayışına başladım. Yaptığım araştırmalarda,okuduğum olumlu yorumlardan sonra, Buket Hanım'ı danışanı oldum. Aç kalmadan düzenli beslenme listeleriyle 9 kilo vermemin başarısının sebebi Buket Adanç. Anlayışı, sabrı ve en önemlisi güler yüzüyle sizi karşılaması ve bunun yanında sonuç almak isterseniz Buket Adanç'ı şiddetle tavsiye ederim.

Buket Hanım'la tanışmamız ortak arkadaşımız aracılığıyla oldu ki iyiki de olmuş. Artık sağlık sorunlarının baş göstermesiyle fazla kiloların verilmesi yapılacaklar listemin en üstüne çıkmıştı. Buket Hanım daha kapıdan ilk girişinizde güleryüzüyle size bu işi başaracağınızın güvenini veriyor. Üç aydır diyetteyim tabi buna diyet denilebilirse çünkü ne bir günüm aç geçti ne de bir gün kendimi kötü hissettim. Her zaman pozitif, destekleyici ve her hafta verdiği ödül öğünleriyle şimdiye kadar ki diyetisten algımı kökten değiştiren diyetisyen. Üç aydır her hafta görüşmelerimiz devam ediyor ve bu zaman da tam 18 kilo verdim. Vermem gereken 12 kilom daha var ama onu da çok rahat başarabileceğimize eminim. Eğer sizde acaba artık bende fazla kilolarımdan kurtulayım diyorsanız hiç düşünmeyin o kapıdan içeri bir kere girdiğinizde pişman olmayacağınızı anlamanız sadece otuz saniye sürecek.

Syn. Buket Adanç'ı uzun zamandır tv programından,gazeteden,instagram sayfasından,facebooktan,dergiden kısaca her yerden takip ediyordum.Bu kadar genç yaşında kendini geliştirmiş olması tabiki beni ona yönelten etkenlerden biriydi.İlk görüşmemde anladım ki ben o sıcak,sevecen,güzel,tatlı yüzlü Buket Hanımla devam etmeliyim.Ve verdiğim kilolarımla hemde kilomu korumamla yanılmadığımı iyiki onu tercih ettiğimi bir kez daha iyi anladım.Tabiki o tatlı mı tatlı Şükriye Hanımın da hakkını ödeyemem onun o sevecen hali beni diyete daha çok bağladı iyiki varsınız,herşey için teşekürler :))

Merhaba ben intörn Diyetisyen Gülsüm Kasapoglu.Staj macerama klinik diyetisyenliğin de başarılı bir diyetisyenle devam etmek istediğim noktada güleryüzü, pozitif enerjisi ve başarısıyla Buket Hanım benim için doğru adresti.Asistanı Şükriye abla ise evinizden birisi gibi arkadaş, dost gibi.Ben danışan olarak diyetisyene gidecek olsaydım bu diyet ailesini seçerdim.Çünkü bir danışan öncelikle motive edecek bir güleryüz, doğru bir diyet ,bilgili ve başarılı bir diyetisyen ister.Bence Buket Hanım diyet yolculuğunuzda en doğru yol göstericiniz...

Buket. hanım ile kızım ın önerisiyle tedaviye başladım buket hanım tatlı. dili güler yüzü ile diyet. yapmanın zorluğunu birebir ilgilenerek motivayonu. her daim yüksek tutarak başarılı sonuçlar. almamda en büyük etmen. iyiki tanımışım. Sadece kilo kaybına yönelik değil nasıl beslenmeliyiz. sağlıklı yaşamayı öğrettiğine inanıyorum. deneyimli ve uzman bir kişi. Tedaviye ara vermeme. rağmen hala kilo kontrolüm yerinde. Kalıcı kilo vermemi sağladı

İşindeki özverisi,güler yüzü ve çalışkanlığıyla danışanlarını mutlu uğurlamak için uğraşan yegane diyetisyenlerden biridir SN.ADANÇ..Kilo almak evet çok kolay ama verebilmek bu hayattaki en zor işlerden biri.Hayatınızı kolaylaştırmak ve istemediğiniz kilolardan kurtulmak düzenli bir programla olucaktır,bu da SN.ADANÇ ın yazacağı sihirli ellerinden geçmektedir.Başarılarının devamını diler,daha çok insanımızın aynada biraz daha kendilerini mutlu görebilmeleri için SN.ADANÇ a uğramasını tavsiye ederim.

benim Buket Hanım'la tanışmamda yaklaşık 10 ay önce kadar oldu. Daha öncesinde de bir çok kez diyetisyenlerden yardım almış ama bir türlü sonuca ulaşamamıştım. Troid hastası olduğum için metabolizmam olması gerekenden yavaş çalışıyor ve kilo veremiyordum. Bu da bende belli bir zaman sonra bıkkınlık getiriyordu.Artık kilolarım iyice beni rahatsız etmeye başlamıştı bende artık buna bir dur demem gerektiğini düşündüm ve internet ortamından izmirdeki en iyi diyetisyenleri araştırırken Buket Hanım'ı gördüm. Yazılarını onunla ilgili yorumları okutum ve kendisinden randevu alıp tanışmaya gittim. Kendisi de bana samimi bir şekilde zor yavaş kilo verebileceğimi ama vereceğimi söyledi benim yaşam tarzımı yeme alışkanlıklarımı sordu bana uygun bir diyet listesi hazırlayıp verdi. Ben hiç vakit kaybetmeden ilk görüşmede kendisinin danışanı oldum. Hatta benimle birlikte bir arkadaşım hatta daha sonrasında onun annesi de. Halen Buket Hanım'ın danışanı olarak devam ediyorum. 11-12 kilo kadar verdim ve çoğu da yağdan bu da beni çok mutlu ediyor.Koruma kiloma gelene kadar da Korumada da Buket hanım dan vazgeçmeye niyetim yok. her hafta onu görmek tavsiyelerini almak beni motive ediyor. İyi ki kendisini bulmuşum tanımışım diyorum her zaman. En büyük pişmanlığımda onu daha önceden tanımamış olmak. Ben yapabiliyorsam zorluklarıma rağmen isteyen herkeste yapabilir tabi bunun için onları doğru yönlendirecek birinin olması da şart. Bunun için en doğru kişi de Bukent Adanç bence. Kesinlikle herkese tavsiye ediyorum. Kendisine minnettarım teşekkürler Buket Hanım

Öncelikle İzmir diyet; hatta sadece Diyet değil her hafta güler yüz, bolca İlgi, enerjii, samimiyet birdee sağlıklı beslenme arıyorsanız Buket Adanç' ı arıyorsunuz demektir. Öyle herkesi kolay kolay beğenemeyen güvenemeyen bir insan olarak samimiyetle yazıyorum kii işini Aşkla yapan Muhteşem bir İnsan Buket Hanim.. O kadar ilgili, O kadar güler yüzlü, O kadar motive edici ki Üç aylık serüvenim boyunca önce kendime sonra ona olan saygimdan O Çok sevdiğim Pastalardan Tatlilardan uzak durdum. Şöyle anlatayım; Benn 172 boyunda 63 kiloda Bir Kadındım 55 57 Gibi kilolara inmek istiyordum Buket Hanım'a gidip bu düşüncemi anlattım. Öyle güzel yönlendirdi ve Bana Bu süreçte O kadar güzel ve hızlı kilo verdirdi ki; beni gören iki arkadaşımda Buket Hanım'ın danışanı olmaya karar verdi. Benimm gibi keyfen yada gerçekten artık yeter dedirten bir aşamadaysaniz da hiç fark etmez bence hemen karar verin ve Buket Hanımı arayın başlayın derim. O gerçekten işin uzmanı.. Ben bu vesileyle tekrar beni her hafta güler yüzle ağırlayan Buket Adanç Beslenme Danışmanlığı ekibine Şükriye Hanım'a ve Canım Diyetisyenim Buket Hanım'a çok teşekkür ediyorum. Buket Adanç'ı tüm kalbimle herkese tavsiye ediyor, Sağlıkla dopdolu günler diliyorum..

BUket Adancla tanismam bi arkadas vesilesiyle oldu.Iyi ki de oldu diyebilcegim hayatima olumlu katkilarda bulunan cok degerli uzmanima tesekkuru bir borc bilirim.Kendisiyle tanismadan once nekadar bilincsiz ve sagliksiz beslendigimin farkina vardim.Fazla kilolarim yuzunden kaynaklanan kolestrol ve hipertansiyon problemlerim nerdeyse yok oldu.Kullandigim ilaclardan buyuk olcude kurtuldum.Herseyden once daha saglikli ve fit bir vucuda kavustugum icin tekrar tesekkurler buket adanc...hala diyetisyen arayisi icindeyseniz dogru adrestesiniz.

Bu forum da pek çok kişi haklı olarak Buket'in mesleki başarısından söz etmişler. Benim yazacağım bir kaç cümle ise bu mesleki başarının altında yatan dinamikler hakkında olacak. Buket ile 2007 yılında Cambridge de bir dil kursunda tanıştık. Sanırım kendisini tanımlayacak en doğru kavramlar öğrenmeye ve keşfetmeye açık olmak ve hayata bütüncül bir pencereden bakmaktır. Sekiz yıldır sürdürdüğümüz dostluğumuz da düzenli okuyarak, kültürel etkinliklere katılarak, ve seyahat ederek yaşamın doğru kaynaklarından beslendiğini gözlemledim. Bir kaç kez ofisine yaptığım ziyaretlerde de, birikiminin işine yansımaları farkettim. Bugüne kadar gördüğüm en güzel dizayn edilmiş ofislerden birisiydi diyebilirim. Ofisde ki enerjinin danışanlarına da iyi geldiğini rahatlıkla söyleyebilirim. Buket ile tanışmak benim için başlı başına bir mutluluk oldu, umarım sizler içinde öyle olur. :) Tavsiye ediyorum

Birgün internetten araştırdım izmirde diyetisyen olarak kime gidebilirim diye karşıma Buket Adanç ismi çıktı ve fotografındaki gülen yüzü gördükten sonra bir gidip danışmalıyım diye düşündüm iyiki ogün böyle bir karar vermişim. Sağlıklı beslendiğimi zannediyordum ama yanlış zamanlarda bile beslenmek insanı sağlıklı ve fromda tutamıyormuş Buket hanım hiçbir ilaç desteği olmadan nasıl fromda ve sağlıklı kalınır bunu öğretti Mart 2015 de başladık yolumuza şimdi koruma ile devam ediyoruz,emekleri ve gülen yüzü için çok teşekkür ediyorum ve mutlaka Buket hanımın tavsiyeleri için tanışmanızı tavsiye ediyorum.

Merhaba, buket hanımla yaklaşık iki yıl önce tanıştım.insülin direnci problemim yüzünden bir türlü istediğim kiloya inemiyordum fakat onun reçeteleri sayesinde artık bu sağlık probleminden tamamen kurtuldum.Aradan bir seneden fazla zaman geçmesine rağmen hala kilomu koruyorum.onun pozitif enerjisi ve yaklaşımı, doğru zamandaki olumlamaları hayata bakış açısı ve bunu size yansıtması onu hayatınızdaki vazgeçilmezler arasına koyuyor.Hersey için teşekkürler Buket Hanim .

Defalarca diyet yapmayı denemis ve hiçbirinde başarılı olamamış ve artık tamamen pes etmişken bir de Buket Hanıma başvurayım dedim. Ve açıkçası hiç ümitli değildim. Ama hayatıma o kadar uygun bir program uyguladı ki 2 ay gibi kısa bir sürede 10 kilo verdim. güleryüzlü ve samimi oluşu beni daha da motive etti. Kilo verme ve diyet korkulu rüyam iken şimdi haftalık kontrole gitmek için gün sayıyorum. İşini çok profesyonel yapan bir diyetisyen. Kilo probleminiz varsa hiç düşünmeden gideceğiniz isim buket adanç olmalıdır.

Son 10 yıl içerisinde çok fazla kilo alarak 97 kiloya kadar ulaştım. Diyet yapmaya başladığım ana kadar aynadaki görüntüm ve tartıdaki rakam beni rahatsız etmemişti. Fakat bir anda artık aynada kendimi beğenmemeye başlamamla, hayatıma yeni bir başlangıç yapmam gerektiğine karar verdim. Hızlıca internet ortamında diyetisyen araştırmaya başladım. Araştırmalarım sonucunda Buket Hanım'dan randevu almaya karar verdim. Kararlı bir şekilde ilk görüşmeye gittim ve başarabileceğime dair endişelerim vardı. Ön görüşmemiz esnasında hayatımı, günlük yaşantımı anlamaya çalıştığı sorulara yanıt verirken başarabileceğimi düşünmeye başladım ve ön görüşme sonunda programımızı oluşturmaya karar verdik. Tamamen benim günlük yaşantıma uygun şekilde hazırlanmış bir program oluşturduk. Kaçta yattığım, kaçta kalktığım, ara öğünleri yapıp yapamayacağım noktalarına dikkat ederek beslenme programımı oluşturduk. Ve 5 ayda ilk hedefimiz olan -17 kiloya ulaştık. Bu 5 aylık süreç boyunca neyi nasıl yemem gerektiğini, değişimleri, neyin yerine neyi yiyebileceğimi öğrenmeye başladım. Buket Hanım'la yeni hedefimiz bir -15 daha görmekti. Şu an ise -13'e ulaşmayı hedefliyoruz. Dışarıdan gelen tepkilerle ne kadar inceldiğimi hissetmek paha biçilemez. En başta başaramayacağıma dair endişelerim şimdi yerini çok güzel bir başarı duygusuna bıraktı. Bu süreçteki en önemli etmen insanın kendisiyken, Buket Hanım da bu sürece en etkili destek verebilecek uzmanlardan. Ayrıca, Şükriye Hanım'a da her haftaki güzel karşılamasından ötürü teşekkürler. Vermiş olduğum 19 kilonun ardından kendimi daha genç, daha aktif, daha mutlu hissediyorum. Kilo verme konusunda başarılı olmak isteyenlere tek tavsiyem başarmayı kafanıza koyun ve Buket Hanım'la tatlı bir sohbet esnasında yaşamınızı güzelleştirin. 28 yaşımda hayatıma yeniden başlamama destek olduğunuz için teşekkürler Buket Hanım.

Buket hanim sayesind3 15 kilo verdim duzenli ve guleryuzlulugu ile zaten kendisi bir deha. Herkese yuzde yuz tabdiye ediyorum. Benim kendimle barismami ve kilolarimdan kurtulmami sadece ve sadece buket adanca borcluyum..iyiki var iyiki onu buldum. Izmirin bir numarali diyetisyeni fazla soze gerek yok. Sikmadan her istediginizi yiyebileceginiz ve kilolarinizdan kurtulmanin adresidir buket adanc. Hersey icin tesekkurler deneyin ve gorun derim. Boyle bir uzman diyetisyenle daha once calismanis olmanizin imkani oldugunu sanmoyorum. Rahat rahat kilo verebileceginiz, guleryuzlulugu ile sizi kilo vermeye daha da cok tesvik eden hir uzman buket adanc.

Merhaba, Buket Hanımla bir arkadaşımın büyük tavsiyesi ile tanıştım. Kendisi beni ve kardeşimi sonsuz bir güler yüz ve bilgiyi aktarma yeteneği ile çok etkiledi. Buket Hanım benim üç ay gibi kısa bir sürede 16 kg vermemi sağladı. Bana, hiçbir zaman yeme mahrumiyeti hissettirmeyen, sosyal ortamlara uygun yeme düzeni oluşturarak sağlıklı beslenmeyi öğretti. Buket Hanım işini çok seven, profesyonel ve yenilikçi bir şekilde çalışan, kafamızda oluşan soruları sabırla, detaylı olarak yanıtlayan, danışanlarını sürekli motive eden ve bilinçlenmesini sağlayan, güler yüzlü ve destekçi bir diyetisyen. İhtiyacı olan herkes için, büyük bir değer olan Diyetisyen Buket Adanç'a canı gönülden teşekkür ediyor ve herkese tavsiye ediyorum.

Erasmus sonrası aldığım kiloları vermeyi çok istiyordum. Daha önce hiç diyet yapmamış bir insan olarak diyetisyene gitme fikri bana çok uzak geliyordu. Fakat tek başıma da bu işin üstesinden gelemiyordum. İnternette bu konuda biraz araştırma yaptım ve "tavsiyeediyorum.com" sayesinde Buket Adanç ile tanıştım. Buket sayesinde aldığım 5 kiloyu hiç zorlanmadan, aksine normalden daha fazla yiyerek verdim. Sadece kilo vermekle kalmayıp Buket gibi cana yakın bir arkadaş kazandım. Bir diyetisyene gidecekseniz en iyi adres Buket Adanç.

Son beş ayda hayatımda çok şey değişti.Sağlığım ve psikolojim düzeldi.Mutlu olmayı öğrendim kendime güvenmeye başladım.Tüm bunlar verdiğim onyedi kilo ile oldu.Bunlarıda sevgili diyetisyenim Buket ablam ile başardım.Şimdi çok mutluyum.Tüm bunları sana borçluyum teşekkürler Buket Adanç. Sevgili Buket Adanç ile bir arkadaşımın tavsiyesiyle tanıştım.Bana kilo verdirip hayata daha pozitif bakmamı sağladı. Kendisi çok güven veren pozitif ne yaptığını çok iyibilen danışanlarını çok iyi gözlemleyip tanıyan biridir.Bence tam bir profösyönel.Çok sıcak başarılı ve çok iyi bir insan.Ayrıca güleryüzlü konuşkan ve sıcakkanlı. Ofisi çok kolay ulaşılabilen bir yerde.Büyük sıcak samimi rahat konforlu bir yer.Çalışan yardımcı arkadaş çok güleryüzlü cana yakın bir arkadaş.Her türlü sorunumuzu çözüp bize yardımcı oluyor.Bir danışanı olarak onunla tanışmaktan ve çalışmaktan çok mutluyum. Beş ay önce tanışmamıza rağmen bize çok yakın davranıyor onu kendi ablam gibi görüyorum ve onu çok seviyorum.Buket Adanç ile yakın bir akrabalığım da yoktur.

Bu satırları yazan kişi -yani 47 yaşında olan bendeniz- 25 Ekim 2014 tarihinde 1.70 cm. boyunda ve 108.8 kg. idim (gerçi boyum hala 1.70 cm. ama halihazırdaki kilomu yazıyı sonuna kadar okuduğunuzda göreceksiniz). Artık o meşhur !!! mide küçültme ameliyatının son ve dahi tek çarem olduğunu düşündüğüm bir anda bir sihirli değnek omuzuma dokundu ve -Son kez dene, dedi. Bu sese kulak vererek internet üzerinden İzmir'deki diyetisyenleri araştırmaya başladım. Nedendir bilmem daha once ismini hiç duymamış olmama rağmen Buket Hanım dikkatimi çekti. Ve sadece ilk görüşmemizde bu işin olacağına inandım. Profesyonelliğinin yanında son derece samimi yaklaşımı ve ikna edici tavsiyeleri ile birlikte -burası çok önemli- sizin gerçeklerinize uygun hazırladığı beslenme programları sayesinde düşündüğümden çok daha kolay şekilde kilo vermeye başladım. Kilo vermekle kalmadığım gibi neredeyse başlamak üzere olan şeker hastalığına ait tüm değerler düştü (sadece şeker değil diğer tüm kan değerlerim ideal seviyelerdedir). Kilo konusunda sıkıntı yaşayanlar iyi bilir; kilo verirken en önemli hususlardan biri eksilen ağırlığın kastan değil yağdan gitmesidir. Buket Hanım'ın hazırladığı programlar sayesinde giden kilolarımın neredeyse tamamı yağdan gitti. Bugün 25 Haziran 2015 ve halihazırda 73.8 kg. ağırlığındayım. Yaşam kalitem ve özgüvenim anlatılması güç şekilde olumlu yönde değişti. Bu işin tek kötü yanı -ayakkabılarım hariç- TÜM gardrobumu yenilemek zorunda kaldım. Eh, takdir edersiniz X X L'tan M bedene düştüğünüzde bunu yapmak zorunda kalıyorsunuz :) . Bu vesile ile Buket Hanım'a bir kez daha teşekkür ediyorum. Ve -elbette- kilo konusunda sıkıntısı olanlar (hem fazla veya az kilosu olanlar hem kilosunu korumak isteyenler hem de değişik nedenlerle beslenme program konusunda profesyonel destek ihtiyacı duyanlar) için Buket Hanım'ı kesinlikle tavsiye ediyorum.

Aynaya bakınca kendimi tanıyamıyordum, mutsuzdum. Kilolarım beni çok rahatsız etmeye başlayınca profesyonel bir yardım almam gerektiğini ve bu işi tabii en iyi yapan birilerini aramakla başladım. Buket Hanıma gitmeye, bu siteden danışanlarının tavsiye yazılarını okuyarak karar verdim. İlk başlarda karamsardım veremeyeceğimi düşünüyordum, üstüne birde Buket hanımın verdiği diyet listesini görünce hepten tamam dedim olmayacak. Ben hiç bir şey yemeden kilo veremezken bu listede ne ararsan vardı üstelik miktarlar da fazla fazla idi. İlk hafta kilo alacağımı düşünerek görüşmeye gittiğimde verdiğimi görünce inanamadım. 1-2-3 hafta derken kilolar erimeye, kendime olan güvenim ve Buket hanıma olan minnettarlığım artmaya başladı. Daha sonraları listelerde oynama yapalım azaltalım dahada çabuk vereyim diye çabalarım olduysa da kendisini kandıramadım ;)) O işinin uzmanı olarak bildiğinden şaşmadı ve yiyerek zayıflamak nasıl oluyormuş bana öğretti. Kendisiyle 4 ayda hiç aç kalmadan zorlanmadan gayet sağlıklı 15 kilo verdim. Doğru beslenmeyi öğrendim. 6 aydır öğrendiklerimi uyguluyorum her şey yolunda. Aç kalmadan sağlıklı bir şekilde işinin uzmanı birinden yardım almak istiyorum diyorsanız kesinlikle doğru yerdesiniz. Bende sizler için umarım iyi bir referans olurum. Ayrıca bu süreçte bizi buluşturan sevgili Şükriye Hanıma da güler yüzü ilgi alakası için çok teşekkür ederim. İyi ki sizleri tanıdım beni 2015 de yeniden kendimle barıştırdınız. Her şey için Teşekkür ederim :))

2013 haziran ayında dogum yaptım,ekim ayında hamilelik kilolarımdan kurtulmak için diyetisyen araştırmasına girdim..izmir diyetisyenleri yazdıgımda karsıma buket adanç çıktı ve onunla ilgili yorumları okudugumda cok sıcakkanlı,guleryuzlu ve işinde başarılı olduğunu gördüm.randevu almak için ofisini aradıgımda asistanı dısarda oldugu için kendisiyle görüştüm.sesinden o kadar pozitif bir enerji aldım ki..öngörüşme yapacaktık,görüşmemize göre de başlayıp başlamaya karar verecektım.o kadar güzel gecti ki görüşmemiz,ben kafamdaki her soruyu rahatlıkla sordum ,tatmin edici cevaplar aldım ki.o an başlamaya karar verdim ve hiç pişman olmadım..doya doya zayıflafım,sütüm de hiç bir azalma olmadı..14 kilo verdik birlikte.herkese tavsiye ederim..

Diyetisyen Buket Adanç'ı bir arkadaşım aracılığı ile tanıdım. İyi ki de tanımışım diyorum. Oldukça güler yüzlü, iletişim becerileri gelişmiş ve samimi biri. İyi bir arkadaş olmasının yanı sıra meslektaşları arasında ve İzmir'de oldukça adından bahsettiren bir diyetisyen. Danışanlarımdan da Buket hanımın ismini sıkça duyar oldum. Onlardaki gelişmeleri bizzat yakından takip ediyor ve mutlu oluyorum. Diyetisyen Buket Adanç'ı tavsiye ediyorum.. Psikolog & Aile Danışmanı & EMDR Terapisti Pınar Ersöz Tezer

Mesafeler engel değildir diyete! Buket Hanım sayesinde iki ay gibi kısa sürede 4 kiloyu aşkın kilo verdim. Üstelik 1000km lik bir mesafeye rağmen. Düzenli olarak takip ve iletişimle yoğun ilgisiyle bu uzaklığın hiç bir önemi kalmadı. Danışanı olmaktan ve verdiğim kilolardan dolayı tabiki çok mutlu oldum.Ayrıca su an düzenli bir yeme alışkanlığı kazandım bu da formumu korumam için çok önemli.Buket Hanıma buradan da teşekkür ediyorum ve hangi şehirde olursanız olun mutlaka bu kadar ilgili bir diyetisyene bir danışın derim.Diyetinizde başarılar dilerim :)

Buket Adanç.. Herşeyden önce icra ettiği işi severek yaptığını sıcakkanlılığıyla,samimiyetiyle ve daima güler yüzüyle anlayabilirsiniz.Bu durum zaten başarı için temel faktörlerin başında gelmektedir.Bu kişisel özelliğinin yanı sıra teknik bilgi ve donanımını,danışanlarının vücut değerlerine göre doğru yönlendirmesi ile birleştirerek ortaya kesin bir sonuç çıkmaktadır.O da başarı.. Buket Hanım'ın danışanı olmadan önce kendimden kaynaklanan ciddi soru işaretlerim vardı.Açıkçası tavsiye üzerine gitmeme rağmen fazla umudum yoktu.Sonuçta verdiği diyeti de uygulayacak olan bendim.Ancak o kadar güzel bir şekilde yönlendirdi ki benim gibi umursamaz birine bile nasıl olduğunu anlamadan 4 ayda 10 kg verdirtti. Hem kilo vermemi sağladığı için hem de işini doğru yaptığı için kendisine duyduğum muazzam saygıdan dolayı buradan tüm içtenliğimle yazıya döktüğüm iki çift kelam ile umarım bir nebze de olsa teşekkür edebilirim...

Öncelikle, mesleki tecrübesi, sevecenliği, başarısı ile kendini kanıtlamış bir diyetisyendir Buket Hanım.Onunla aynı ortamda çalışan diyetisyen meslektaşı olarak kendisini takdir ediyorum. Mesleği ile ilgili deneyimini, yaptığı araştırmalar ile güncelleyip her geçen gün başarısına katkıda bulunmaktadır.Güler yüzü ve sevecenşiği ile danışanlarına pozitif enerji vererek işini iyi şekilde icra eden bir uzmandır..Kendisini herkese tavsiye ediyor ve başarılarının devamını diliyorum..

Buket adanç yaklaşık 2 senedir hayatımda, işine tavrına güleryüzüne hayranım.. İlgisi alakası ile bana saglıklı beslenmeyi aldıgım bir kaç kiloyu detoks ile nasıl güzel verebiliceğimi.. Kilomu sabitlemeyi öğretti iyi ki hayatımda iyi ki tanımışım dediğim insanlardan biridir.. Kesinlikle tavsiye ederim işindeki başarısı, yüzündeki güleryüzü dilerim daim olur, biz görüşmeye sağlıklı beslenmeye devam edicez sizede tavsiye ederim izmirli güzel hanımlar :)

Buket Hanımla iki yıldır ara ara çalışma fırsatım oldu. Mesleğini gerçekten aşkla yapan ve bu yüzden başarısını günden güne arttıran işinde uzman birisidir. Danışanı olarak yanına her gittiğimde ordan musmutlu bir şekilde ayrılıyorum enerjisi gerçekten harika birisi.Yaptığımız her görüşmede ne kadar başarılı bir yol aldığımızı gördük ve şuan onun sayesinde yıllardır giymekten utandığım bikiniyi bu yaz giymek için can atıyorum. Şuan şehir dışında olmama rağmen görüşmelerimiz hala internet üzerinden devam ediyor. Tavsiyelerini alıyorum. Dalında böyle başarılı kişileri bulmak gerçekten çok zor bende bulmuşken bırakmıyorum :)

Daha ofise ilk adımınızı attığınız anda size güler yüzlerle karşılayan, kendinizi rahat hissedeceğiniz, ihityaçlarınıza ve kişisel tercihlerinize uygun beslenme programlarıyla sizi zorlamadan zayıflamanıza yardım edecek bir Beslenme Ofisi arıyorsanız burası doğru adres. Buket hanımın konusundaki uzmanlığı ve bilgisi ilk haftadan üzerinizde etkisini göstermeye ve sizi daha sağlıklı bir hayata adım atmaya teşvik ediyor. Ben çok memnun kaldım hizmetlerinden ve herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Merhaba, Öncelikle yazıma başlamadan önce diyetisyen desteğine çok olumlu bakmayan biri olarak almış olduğum destekten son derece memnun kaldığımı belirtmek ve buket hanim' a teşekkür etmek istiyorum. Buket hanim la yaklaşık 3 ay önce tanıştım . Destek almadan önce 1 kg vermeyip yanlış beslenme programlarıyla aylarca çabalayıp hiçbir şekilde kilo veremeyen ben çevreden bu tavsiye üzerine buket hanim ile tanıştım. 2.5 ay danışını oldum. Verdiği motivasyon ve programları ile yaklaşık 71 kilodan 64 kiloya ulaştım . Verdiği programlarla son derece mutlu ve sağlıklı bir şekilde hedef kiloma ulaştım. Çok kısa sürede normalde vermemis olduğum 1 kiloyu 2.5 ayda 7 kilo olarak verdim. Kendisine sağlıklı beslenmeye o kadar alışmıştım ki sürecimiz in bitmesine bile çok üzüldüm. Öncelikle danışmanların a yaklaşımı güleryüzü ve son derece motive bi şekilde Yıldırmadan devam ettirip bu kiloya ulaşmamı sağladığı için kendisine çok ama çok teşekkür ederim. Tekrar bu konuda danışmanlık almak istesem kesinlikle buket adanç derim :-))

17 yaşındayım obezlik sınırındaydım zaman içinde diyetisyenlere başvurduğum olmuştu ama hepsi standart, yaşamıma uymayan ve hep aynı şeyleri yediğim listeler hazırladılar tabi ki bu listelere 15 günden fazla dayanamadım bu site sayesinde Buket Adanç hakkında bilgi sahibi oldum randevu aldık Buket ablayı bu sayede tanıdım ofisine gittiğimde Buket abla ve yardımcısı Şükriye abla beni güler yüzle karşıladılar sonra sağlık kontrolleri de normal çıkınca sürekli değişen ve benim isteklerim doğrultusunda da şekillenen listelerle 5 ayda 21 kilo vererek 86 kilodan 65 kiloya düştüm. Artık kıyafetler daha çok yakışıyor, özgüvenim yüksek ve çok mutluyum. Teşekkürler Buket abla. Başarımızın fotoğrafını da sizinle paylaşmak istedim. http://instagram.com/p/v_OlVFrdEK/

Buket Hanım 'In 2013 ekimden beri danışanıyım .Kendi çabalarımla aldığım kiloları veremiyordum.Bir arkadaşımın tavsiyesi ile Buket hanıma gittim.Güler yüzü düzenli programlarıyla 1 sene sonunda 22 kilomu verdim. Kendisine çok teşekkür ederim .Yemek yemeyi sayesinde öğrendim.Sağlığıma kavuştum .Verdiği diyet sayesinde sağlığımla ilgili sorunlarında çözümünü sağladı.Her konuda kendisine danıştığımda önerdiği akılcı dostane yardımlar için ve güler yüzü samimiyeti için tekrar teşekkür ederim.Herkese içtenlikle öneriyorum.