Dyt. Merve Başgöze çok yakın arkadaşım olmakla birlikte, en kıymetli meslektaşlarımdandır. Karşılaştığınız ilk andan itibaren enerjisini ve samimiyetini hissedeceğinizin garantisini verebilirim. Diyet için kendisinden danışmanlık alırsanız, bilgisi ile size yeni ufuklar açarken, sıcaklığıyla diyet motivasyonunuz maksimum seviyede tutacaktır. İstediğiniz sonuca kısa sürede ve kalıcı olarak ulaşırken, sağlıklı beslenmeyi de öğrenmiş olacaksınız. Diyetisyen olmasam bu kadar tanıdığım meslektaşlarım arasında, gideceğim diyetisyen olurdu diyebilirim :) Çok araştırmadan, düşünmeden şiddetle #tavsiyeediyorum Dyt. Merve Başgöze'yi.

Merhaba, Diyetisyenim Merve Başgöze'ye SONSUZ teşekkürler.. Kusura bakmayın hikayemden çok ona yazacağım teşekkürün ardı arkası kesilmeyecek. 11.05.2016 günü yani yaklaşık 2ay önce tanıdım kendisini. Ben gayet ümitsiz kilolarımı kabullenmiş ve bu kabullenişten içten içe çok yakınan birisiydim. Geçtiğimiz 2yılda hormon haplarını ara ara kullanmış ve daha çok bunun arkasına sığınarak yemek yemeyi kendime hak görmüş haliyle de 58kilolardan 80li kilolara çıkmıştım. Eve koşu bandı mı almadım, gitmediğim salonlara yıllık üyelik mi yaptırmadım siz düşünün.. Süresi haftayı geçmeyen sıkı diyetler, 4verip 5aldığım kilolar mı desem neredeyse bir çok yolu deneyip her seferinde pes etmiş artık kabulleniş safhasına gelmiştim. Taa kii sevgili diyetisyenim Merve Başgöze ile tanışana kadar... Odasına ilk girdiğimde bile ben yanlış geldim sanırımla kaçmak istemiştim, çünkü kendimden o derece ümidi kesmiştim. İzmir'de yaşadığım dönemde 2kez diyetisyen geçmişim olmuş ikisi de hüsranla sonuçlandığı için de aşırı bir önyargı gelişmişti. İlk diyetisyenim benden daha kiloluydu ve acısını benden çıkarmak gibi düşüncesi vardı galiba:)ikinci randevusuna gitmedim bile 😂 Diğer diyetisyenimse kendi şablonu dışına çıkmayan içemediğim halde sütü vs zor koşan biriydi 3seansa zor katlanmıştım. Bunları neden mi anlatıyorum? Çünkü sadece spor salonuna yazılarak, çok genel bir diyet listesi hazırlayarak, halihazırda diyet kelimesini duymaktan ifrit olan bana diyet rejim kelimeleri oldukça soğuk gelmişti. Merve Hanım ise hayatımda yepyeni bir sayfa açmamda bana ışık tutmuştu. Tüm algılarım sayesinde değişti. Size de ışık olması açısından bir kaçını yazmak isterim. Bana söylediği ilk söz Bu kiloları tek bir günde almadığım ve kilolarımın da tek bir günde gitmeyeceğiydi, bunun bir süreç ve diyet değil sağlıklı ve dengeli beslenme olacağıydı. Bi öğünde sağlam yiyip ertesi güne kadar bişey yemeyerek vicdanını rahatlatmaya çalışan suyu neredeyse 2bardak dışında içmeyen ben iyi ki Merve Hanım'la tanışmışım. Çünkü bulamayacağım yapamayacağım yiyeceklerdense hayat tarzıma beslenmeme uygun bir program çıkarmıştı. Neleri nelerle ne ölçüde tüketmem gerektiğini ve şu an aklıma gelmeyen bir çok püf noktasını hayatıma kazandırdığı için çok teşekkür ederim.Kendisine danıştığım süre içerisinde kortizon kullanmamı gerektiren ufak bi rahatsızlığım vardı. Ve en ufak şeyde demoralize olan bana ennnn ama enn önemlisiii moral ve motivasyonumu kaybetmemem için tam destek sağladı. İnancımı kaybedeceğim noktada hep elimden tuttu. Güler yüzü, samimiyeti, pozitif enerjisi hep bana geçti. Randevularım dışında whatsapptan su ve yeşil çayımı içmemi hatırlatmaları ve daha birçok şey... 5hafta gibi süreçte kortizon almama rağmen 79dan 72ye inmenin haklı gururunu yaşattı.. Ki giden bu kiloların önceki bilinçsiz yaptıklarım gibi su ve kastan değil de yağdan gittiğini ve sağlıkla ilerlediğimi bilme hissi tarifi mümkün olmayan birşey..:) Ramazana özel beslenme programı, kortizonlu dönemime uygun beslenme pr... [DEVAMI..]

Merve Başgöze, yaklaşık 10 senedir tanıdığım yakın bir dostumdur. Tanıştığımız günden bugüne kadar pozitif enerjisiyle hayatımda olan, sıcakkanlılığı ve samimi davranışlarıyla tanınan biridir. Sosyal hayatındaki olumlu yönlerini meslek hayatına da yansıtabilmeyi başarmıştır. Beslenme ve diyetetik alanında hem üniversite yıllarındaki hem de iş hayatındaki başarılarının yakın şahidiyim. Merve Başgöze'nin, beslenme, sağlık ve spora verdiği önemin ve bu alanlarda her gelişmeyi takip ederek bizzat katıldığı etkinliklerle kendisini geliştirmeye devam etmesi en başarılı bulduğum yönlerindendir. Henüz kariyerinin başlarında olmasına rağmen azmiyle, meslek alanındaki faaliyetleriyle tanıdığı herkesin takdirini toplayan biridir. Uzmanlık alanındaki girişkenliğiyle, hastalarına olan tutumuyla, yeni gelişmeleri takip edebilen multidisipliner yaklaşımıyla hedefleri doğrultusunda diyetisyenlik alanında adından söz ettiren biri olacağına kesinlikle inanıyorum.