Bu yaşına kadar hiç diyet yapmayan bir insan olarak diyetin aç kalarak yapıldığını zannediyordum. Ama hiç öyle değilmiş Esra Hanım'ın diyetiyle hem karnım doydu diyet yaparken hem yağlarımdan kurtuldum hem de sağlıklı beslenmeye alıştım. 5.4 kilo verdim bunun 4.5 u yağdan gitti. Esra hanım güleryüzlü ve sıcak tavırlarıyla kendinizi disipline edilmiş hissetmiyorsunuz. Eğer gitmeyi düşünüyorsanız pişman olmazsınız sadece kilo vermek için değil sağlıklı beslenmeyi öğrenmek için de ;)