2007'den Bugüne 92,260 Tavsiye, 28,210 Uzman ve 19,973 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!


Pelin PEKÖZ ASLAN
Diyetisyen - Ankara

 
  TavsiyeEdiyorum.com Üyesi9 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Facebook'ta paylaş Twitter'da paylaş Linkin'de paylaş Pinterest'de paylaş Epostayla Paylaş

Tavsiye ve Teşekkür

9

[Siz de Tavsiye Edin!]
Eleştiri (?) : 0
Pelin PEKÖZ ASLAN Eposta Uzmana Gönderilen Mesaj

6
(%83.3 okundu)

[Uzmana özel mesaj gönderin]

Pelin PEKÖZ ASLAN'ın Tavsiye Ettigi Uzmanlar Pelin PEKÖZ ASLAN'ın Tavsiye Ettiği Uzmanlar
-

 
Pelin PEKÖZ ASLAN'ın İletişim Bilgileri
Adres 1:
Ayris Danışmanlık
Bülten Sokak 14/8 Kavaklıdere
Ankara
Telefon 1 :
Telefon 2 :

Kişisel Bilgileri
Mezun Olduğu Üniversite
Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü (1997 Mezunu)
Bilgiler uzman tarafından girilmiştir.
Pelin PEKÖZ ASLAN Tavsiye YazilariTavsiye ve Teşekkürler
Derya
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
26.Şubat.2014
TavsiyeNo: 66730
Çok hızlı kilo almaya başlayınca bir uzmandan yardım alarak kilo vermem gerektiğine karar verdim. Çünkü neredeyse hiçbir şey yemediğim halde kilolardan kurtulamıyordum. İş yerimde Pelin Hanımın danışanı olan ve oldukça iyi sonuç almış bir arkadaşımın vasıtasıyla ilk randevumu aldım. Her yerde yaptırabileceğiniz bazı tahlillerle yanına gidiyorsunuz. Size özel diyet programı hazırlıyor. Mesela bende demir eksikliği oluyor sürekli, ilaç kullanmadan sadece doğru besinlerle dengede tutmaya çalışıyoruz. 3 aydır düzenli olarak her hafta kontrole gidiyorum ve ben hayatımda bu kadar çok yemek yediğimi hatırlamıyorum. Adeta kilo verirken yemekten sıkılıyorsunuz diyebilirim:) En önemli kural diyeti sporla desteklemek. Spor salonuna gideceksiniz diye bir kural da yok. Yürüyüş ya da evde yapacağınız egzersizler (aerobik, fitness, pilates, zumba vs.) de kilo vermenize destek oluyor. Böylece yağlar yanarken vücudunuz şekle giriyor. Pelin Hanım oldukça güler yüzlü, kibar, samimi bir insan. Motivasyonunuzu arttıran konuşmaları hem azimli olmanızı hem de kontrolleri iple çekmenizi sağlıyor. Ayrıca kendisi ile yeni tanışacak olmama rağmen ilk randevumda bile sanki yıllardan beri tanışıyormuşuz gibi davranması da çok hoşuma gitmişti. Kilo probleminiz varsa Pelin Hanımdan destek almanızı tavsiye ediyorum. Ben de buradan bir kez daha kendisine teşekkürlerimi iletiyorum:)
     8 Beğeni    
Nuriye TSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
5.Ağustos.2013
TavsiyeNo: 62190
Benim için çok keyifli bir süreçti..doğum sonrası kilolarıyla nerdeyse duygusal bağ kurmaya başladığım günlerde buldum ben Pelin Hanım ı..çok pozitif,oldukça profesyonel ve çok özel bir insan(ayrıca çok güzel ��..haftalık takipleri yapması kişinin disiplinize olmasını da kolaylaştırıyor.ayrıca sık kontrol yüksek motivasyon demek..ben uç ayda 8 kilo verdim ve bu kilonun 7.5 kilosu yağ olarak kaybedildi.vücut ağırlığım doğum öncesi kilomdan uç kilo fazla ama doğum öncesi kıyafetlerimin hepsini giyiyorum ..işin garibi doğum öncesinden daha iyi gorunuyorum ..insan diyetisyene gitmek için gün sayar mı..ben kontrol günüm gelince çok mutlu oluyordum. şiddetle tavsiye ediyorum ve burdan ona tekrar tekrar teşekkürlerimi iletiyorum..
     6 Beğeni    
Levent Ü.
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
23.Mayıs.2013
TavsiyeNo: 60950
pelin hanımdan almış olduğum tavsiyeler doğrultusunda 2 aydır diyet yapmaktayım. diyete başladığımdan beri 7.1 kilosu yağ olmak üzere toplamda 8 kilo verdim. aynı zamanda 148 olan kötü kolestrolüm 70e ortalama şekerim de limitlerin altına düştü. pelin hanımın önerilerinin yaşam kalitemi artırdığını kesinlikle söyleyebilirim. şu an için kilo kontrolünü sağlayabilmiş durumdayız. kendisine önerileri ve destekleyici yönlerinden ötürü teşekkür ediyorum. kilo problemi olanlara vakit kaybetmeden pelin hanım ile görüşmelerini tavsiye ediyorum.
     5 Beğeni    
Gunel
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
27.Nisan.2013
TavsiyeNo: 60274
İyi günler; Pelin hanım ile diyete başlayalı 2 ay gibi bir süre oldu,kendisi bana en sağlıklı şekilde zayıflamamı sağlıyor,kendisi çok yakın bir şekilde hastaları ile ilgileniyor,gayet memnunuz ve birlikte belirlediğimiz kiloya sağlıklı bir şekilde geleceğimize inanıyorum,bana en yakın gelen özelliği boş vaatler vermemesi,gayet ciddi,doğrucu ve olduğu gibi bir insan,vermiş olduğu diyet listesini harfi harfine uyguladığınız zaman vucudunuzdaki gelişmeyi görebiliyorsunuz,sabr azim ve kararlılıkla vazgeçmeden Pelin hanımın yönlendirmelerine uymanızı tavsiye ediyorum,,önce bazı analizler yaptırıp kendisinin yanına gitmelisiniz,elinden gelenin en iyisini sizlere uygulayacağından eminiz,bizim buraya yazmamızın sebeplerinden biride bazı olumsuz mesajları engellemektir,bazı arkadaşlar diyet proğramına uymadan sabırsız şekilde davranıp sonunda uzmana suç bulmaktadırlar,iyi ki kendisinin hastasıyım Saygılarımla... Gunel ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı
     4 Beğeni    
Ayşen TSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
21.Nisan.2013
TavsiyeNo: 60148
Arkadaşımın annesinin tavsiyesi üzerine Pelin Hanımdan ilk randevumu aldım. Yaklaşık 5 aydır kendisiyle devam ettirdiğim diyet sürecinde, kilolarımla olan dertlerimin her gün ne kadar azaldığını fark ediyorum. Sağlıklı yaşam konusunda da oldukça bilinçlendim. Kesinlikle herkese gözüm kapalı tavsiye edebilirim. Hiç aç kalmadan 15 kilo verdim. Sporum ve ödüllerimle de yemek istediğim ama yiyemediğim hiçbir şey olmadan sürecimi başarıyla devam ettiriyorum.
     5 Beğeni    
Aysel ÇSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
15.Mart.2013
TavsiyeNo: 58972
arkadaşlarımın tavsiyesi üzerine gittiğim pelin hanımla 20 aralık 2012 de başladık diyete verecek çok kilom vardı kendisinin disiplinli iş anlayışı sayesinde 3 ayda 15 kilo verdim her zaman diyetimi sporla destekledi konusuna hakim iyi bir psikolog aynı zamanda,kişiye özel diyet listesi ve öncesinde yapılan kan tahlilleriyle sizin durumunuza göre hazırlanıyor diyet listesi güleryüzlü, kibar kesinlikle tavsiye ederim arkadaşlar diyetisyen arayan arkadaşlara şiddetle tavsiye ederim
     4 Beğeni    
Özlem
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
30.Mayıs.2012
TavsiyeNo: 51557
her insan, hayatının belli dönemlerinde kiloları ile sıkıntı yaşayabiliyor.Aldığım fazla kilolarımı vermekte başarılı olamayınca Ankara'da diyetisyen arayışlarıma başlamıştım.Çok saygı ve sevgi duyduğum bir büyüğümün tavsiyesi üzerine Pelin hanımdan ilk randevumu almıştım.Guatr hastası olmamda benim için nekadar zor bir sürecin başladığını belgelemişti. diyet veya diyetisyen denilince akla gelen aç kalma korkusu ile tanışmıstık Pelin hanımla.bunun aksine kilo vermenin, sadece sağlıklı beslenmek ve bunun yanında sporunu yapabilmekle olduğu bilincini Pelin hanım ile hayatıma yerleştirdim.Pes etmeden fazla olan 10 kilodan kurtuldum Pelin hanım sayesinde .Sonsuz teşekkür ediyorum , bu zorlu dönemlerde psikolojik desteğinizide herzaman hissettirdğiniz için.
     7 Beğeni    
Önder ESite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
27.Nisan.2012
TavsiyeNo: 50742
2010 yılı kasım ayında kilo problemi nedeni ile diyetisyene gitmye karar verdim.Ve Pelin hanıma gitmeye başladım problemlerimi anlattım yıllardır yeme alışkanlıklarım ve yaşam tarzımla ilgili tüm bilgileri dinledikten sonra bana yanlış yaptığım ve çok kolayca düzeltebileceğim önerilerde bulundu.Sadece yediklerimle değil yanlış zamanlarda tüketiğim meyve suların bile bana yemek yememde kısır döngüye dönüştürdüğünü ve bunun gibi bir çok yanlışımı düzeltmemi sağladı.Ben çalışan bir insan olduğumdan günde tek öğün evde yemek yeme imkanım olmasına rağmen yapılabilir evin dışında hangi yemeklerimi yiyebileceğimi ve değişimleri öğretti.Diyet listemdeki değişimlerle hertürlü ortamda çok rahat yemek yiyebiliyordum.Bence bir diyetisyenin nekadar iyi bir liste yapsada ne kadar iyi sizi bilgilendirsede yeterli değil diyetisyenin sizi oyalamadan sizi uyarması diyet yapan kişinin yaşam şeklinin değiştirebimle dirayeti ve ciddiyeti olmalı.Haftalık ölçümlere giderken sadece kilo verme heycanından farklı Pelin hanımın eleştirmemesini istediğim için her hafta 6 ay boyunca az yada çok toplamda 20 kg kaybettim.6 ayın sonunda bulunduğum ilden ayrılmam nedeni ile kilo vermem yarıda kalsada Pelin hanımdan öğrendiğim yemek yeme alışkanlıklarım sayesinde yaklaşık 1 senedir verdiğim kiloları korudum.Tek eksiğim diyete devam edip belli bir kiloya düşmem gerekirken ve aynı programı uygulasamda haftalık disipline olamadığımdan kiloyu ancak koruyorum.Gerçekten kilo vermek sağlıklı yaşamak disiplinli ciddi bir şekilde sizi oyalamadan sonnuca ulaşmak istiyorsanuz şiddetle tavsiye ediyorum.Teşşekürler Pelin hanım
     9 Beğeni    
Yelda GSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
2.Kasım.2010
TavsiyeNo: 37020
Pelin hanimla 4 ay once tanistim. Kendisi gercekten isini cok iyi yapan ,tecrubeli bir diyetisyen. 4 ayda tam 16 kilo verdim sayesinde.Hayatimda cok sey degisti. Dogru beslenme aliskanliklari edindim bunun bilincine varmami sagladi.Ankarada diyetisyen arayanlara Pelin hanimi tek geciyorum. Kendisi gercekten bu diyet piskolojisini iyi anlayan ve kisileri cok iyi yonlendiren biri.Genelde diyetin ilk haftalari zor olur ama ben hic zorlanmadim. Hic ac gezmedim hep toktum ve 16 kiloyuda verdim. Cok tesekkurler Pelin hanim.
     17 Beğeni    

» İletişim Bilgileri
İş Adresleri
Adres 1:
Ayris Danışmanlık
Bülten Sokak 14/8 Kavaklıdere
Ankara
Telefon Numaraları
Telefon 1 :
0(312) 428 60 00
Telefon 2 :
0(312) 428 60 01
E-Posta
Kişisel Bilgileri
Mezun Olduğu Üniversite
Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü
Mezuniyet Yılı
1997
(27 yıl önce)
Hızlı Mesaj Araçları
-

Dyt.Pelin PEKÖZ ASLAN Yabanci Dilleri Yabancı Dil

Pelin PEKÖZ ASLAN Mesleki Videolar Videoları
-

19:03
Top