Benim hem dikkat dagınıklığı hem hareketlilik hem de şiddet yanlısı ilkokul 1.sinifa giden bir oglum var. Başlarda iyiydi,sonradan derslerde kötüleşmeye öğretmene karsı gelmeye başladı. Artık ögretmen başedemediğini ve yaramazliklarinda siniftan disariya cikardigini söyledi. Ama oglum ilk 2saatte gayet iyiymis, derslerini yapiyormus bu aksilikleri sonradan basliyormus. Dersi aksam 5e kadar devam ediyor ve gelir gelmez ödevini yaptiriyoruz yapmak istemiyor, karsi geliyor.daha once bir pedegog`a daha gittik, pedegog cocukta hicbir sorun yok dedi. Araştırarak gönül hanımı buldum. Böylece çocugun küçük kaslarinda gelisim gecikmesi oldugunu, yazarken yorulup bunaldigini, hareketliligi ve dikkat daginikligi için neler yapmamiz gerektigini, şiddet egiliminin kaynagini bulduk. Gönül hanim sagolsun, bize çocugu yormadan, sıkmadan nasil çalıstıracagimizi, dersleri nasıl sevdirecegimizi, şiddeti nasıl engelleyeceğimizi bir bir anlattı. Kendisinden çok memnun kaldım. Çocugun uyum ve başarısı için kendi ruh sağlığımın ne kadar önemli oldugunu anladım.

Hülya Hanım gerçekten hayat tecrübesi çok olan herşeye pozitif yaklaşan bir insan. Evlilik danışmanı olarak kendisi ile bir süre çalışma fırsatı bulduk. Bu süreçte yaptığımız görüşmelerin sonucunda evliliğimizdeki yanlışlıkları ve nasıl düzeltebileceğimizi açık bir yüreklilikle bize açıkladı. Normalde bizimde yapabileceğimizi düşündüğümüz ama aslında hiçbir zaman yüzleşmek istemediğimiz konuları karşımızda görerek hayatın gerçekleri ile yüzleştik. Sonuç olarak daha gerçekçiyiz ve evliliğe bakışımız değişti.

Kendi çabalarımla bir çok kez diyet yaptım bazen başardım başardıklarımı geri aldım zaman zaman bu beni yordu gerçek dost bildiğim kişiler bile kilomun bana yakıştığını söylediler ki bence bana yapılan en yanlış şeydi.Bana yıllarca kilomun yakıştığını hissettirdiler bende inandım kilo bedenime iyice yapıştı artık beni bırakmaz sandığım anda bunu denemeden bunu kendime söylememin yersiz olduğunu düşündüm ve araştırmalarım sonucu Gizem ile tanıştım, ilk verdiği enerji çok güzeldi benden bağzı tetkikler istedi sonuçlarıma göre listemi hazırladı. Ben zor bir hastaydım kilo verme konusunda acaba dedim bırakırmı evet herkes gibi veremedim ama o yine yılmadı beni doktora yönlendirdi kilo veremiyişimin nedeni az çok belli oldu ama o bana sonuna kadar yardımcı olabileceğini hissettirdi veremediğim zamanlarda beni kırmadan incitmeden yardımcı oldu paraya değer vermediğini gerçekten hastasının başarmasını istediğini hissettirdi.Sorularım olduğu zaman arayabileceğimi belirtti ona çok fazla güvendim halada güveniyorum tabiki bu güveni kendisi bana yansıttı güler yüzlü,samimi,huzur veren ,sıcak,ilgili bence bir diyetisyende olması gerekenin fazlası var karma karışık listeler yok net ve açıklayıcı buda benim kananatimce işine ve bizlere nekadar saygılı olduğunun göstergesi eğer benim gibi sıkıntılar yaşadıysanız mağazalara gittiğinizde xl ların bile olmadığı evreleri yaşıyor az yemek ile doymuyor yedikçe yemek istiyorsanız benim gibi kilonuzun size yakıştığını söyleyen dostlarınız ... [Devamı..]

Bir gün bir tanıdığım kilo verme sürecini anlatıyordu, "Çok diyetisyene gittim, kilo vermek için çok çabaladım ama Gizem Şeber gibisini görmedim, gideceksen tavsiye edeceğim tek kişi, o olur." dedi ve devam etti, "Her diyetisyen kibrit kutusu kadar peynir verirken Gizem Şeber öyle yapmıyor." dedi. Ben bir kaç hafta sonra iyice düşündüm ve daha önce 2 uzmana gitmiş olmama, hatta birini başarılı bulmuş olmama rağmen, daha önce hiç gitmediğim bir diyetisyen olan Gizem Şeber'e gitmeye karar verdim. İlk izlenimim şuydu, "Ne kadar enerjik, ne kadar samimi biri!". Ve bana daha ilk görüşmede sormak istediğin bir şey olursa bana cep telefonumdan mesaj atarak sorabilirsin diyerek cep telefonunu verdi. Şu an kendisiyle zayıflama süreci içindeyim, 7 kilo vermiş bulunmaktayım. Onunla birlikte bu sürece başlamış olmaktan dolayı nasıl memnunum anlatamam. Kendisinin çok zeki ve aklı başında bir asistanı var. Ofisi çok merkezi bir yerde. Ofisindeki bekleme salonunda her tür çay (bitki çayları ve meyve çayları da dahil olmak üzere) var. Her hafta detaylı vücut analizi yaparak kilo ölçümü yapıyor. Yazdığı diyet listesi ise harikulade. Çikolata yiyerek, nutella yiyerek, diyet kola içerek kilo veriyorum. Her hafta gittiğim görüşmelerimizde, bana daima, "Canının çektiği bir şey var mı?" diye sorarak, her canımın çektiği yiyeceği de listeye ekleyerek bir diyet listesi hazırlıyor. Bu sebeple kendisi tanıdığım uzmanlar arasında en yeniliğe açık diyetisyen diyeb... [Devamı..]

Gözde Hanım'ın odasına ilk geldiğimde uzun yıllardır 59-66 kilo arası gidip gelmekten bıkmuş ve açıkçası diyetisyenlerle ilgili çnyargılı biriydim, birçok arkadaşım diyetisyen yardımıyla zayıflamaya çalışmış vr başarısız olmuştu çünkü. Ama Gözde Hanım fikrimi başarısıyla hemen değiştirdi, onun sayesinde 2 ayda 10 kilo verdim ve ortaokuldan beri görmediğim bir kilo olan 55'i gördüm! Daha da zayıflamayı düşünüyorum ve iki ay geçmesine rağmen Gözde Hanım'ın esnek programı zorlanmamamı sağlıyor. Şiddetle danışmanızı tavsiye ediyorum. Ayrıca zayıflamanıza ek olarak, Gözde Hanım gibi çok sevimli ve pozitif bir insanla da tanışmış olacaksınız, inanın diyet sürecinde olumlu telkine herkesin ihtiyacı var :)

Gülay hanımla geçen ay bir dostumun tavsiyesi üzerine iletişime geçtik, oğlumun bir problemi olduğunu biliyorduk ama nedir ve nasıl düzelticeğimiz konusunda çok fikir sahibi değildik eşimle birlikte. Gülay hanım ile konuştuktan sonra DİSLEKSİ ile tanıştık ve hızlı bir şekilde tedaviye başladık. Oğlumun ilk günden bu zamana kadar geçirdiği süreçte okuması ve yaklaşımları pozitif anlamda ileri seviyelere ulaştı ve bu bizi çok mutlu ediyor. Yaptığı işi seven nadir insanlardan, Gülay hanımın enerjisi, yüzünden düşmeyen gülüşü, sevgisi iyi ki varsınız çok teşekkürler her şey için.

Hicret Hanım'ın danışanıyım. Kendisini, yaşadığım bir travma sonrası tesadüfen çalıştığı hastaneye gitmem sonucunda tanıma fırsatım oldu. İyi ki olmuş. Henüz 3 seans olmasına karşın çok faydası oldu. Mesleki açıdan teknik yorumlar yapamasam da çok mükemmel bir dinleyici olduğunu ve ilgili bir doktor olduğunu söyleyebilirim. Hicret Hanım yaşadığım olayı en az hasarla atlamamı sağlayıp beni kısa sürede hayata bağladı.Yaralı ruhumu iyileştirmeye ve kaybettiğim güveni tekrar kazandırmaya çalışıyor. Bunu çok samimi bir şekilde yapabiliyor..Herkese tavsiye ediyorum.

Hülya Hanım'ı Ege tv programında gördüm ve kendisiyle görüşmek istedim, ekrandaki tavrı bana çok güven verdi. Kendisini tanıdığım ilk andan itibaren beni güler yüzlü ve profesyonel tavrıyla etkiledi. Bürosu da çok merkezi olmakla birlikte çok ferah bir ortama ve huzur veren bir manzaraya sahip. Hülya Hanım'ın katkıları sayesinde her seanstan sonra kendimdeki ve yaşamımdaki değişimi fark etmeye başladım. Çevrem de bendeki değişimi fark ediyordu. Hayatım olumlu yönde düzelmeye başladı. Her seansı iple çekiyordum. Sorununuz ne olursa olsun size her konuda destek olacak, terapi yöntemlerini çok iyi bilen ve uzman olan bir psikolog. Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Pazartesi baslayip sali gunü bozulan, iki kilo verince daha fazla yemek yemeye başladığım diyetlerden hemen sonra tanıdım Beril'i. Mezuniyetime sayılı gün vardı, çok zayıf olmaliydim, ama asla ac kalmaya dayanamazdim. Beril sayesinde çok da kısa bir sürede incecik oldum. Bana özel yazdığı listeleri uygularken ne ac kaldım ne de sıkıldım. Tamam kilo vermek istiyordum ama kararlılığımı ve motivasyonumu sağlayan da Beril ve onun samimiyeti, yakınlığı, isindeki başarısı ve güleryüzü oldu. Böyle düşünen yalnızca ben değilim. Ailecek, annem, babam ve ben, Beril'in destegi ve başarısıyla hem de oldukça keyifli vakit geçirerek verdik kilolarımızı. Şimdi, dugun oncesi, ondan baskasına guvenemezdim zaten :) Kısaca, mesleki bilgisine cok guvendigim Beril ile birlikte yaptığım ve yapmakta oldugum diyet boyunca, hem diyetisyenim hem de arkadasım olan, beni hep motive eden, enerji dolu diyetisyenime teşekkür ediyorum. Eğer kilo vermek istiyorsanız, Diyetisyen Beril Kartal'ı tavsiye ediyoruz efendim, ailecek :)

Kendisiyle bir dönem Edirne'de hekim asteğmen olarak askerlik yaparken beraber çalıştım. Şunu diyebilirim ki, Yetkin Bey, mesleğine çok sıkı bağlıdır Hatta tutku derecesinde diyebilirim..Kendisi çok özverili,çalışkan, hastalarıyla spontane ilişki kurabilen, güvenilir, aldığı terapi odaklı eğitimlerini çalışmalarında çok iyi şekilde yansıtan son derece başarılı bir uzmandır.Daha sonrasındaki görüşmelerimizde de özellikle depresyon ve anksiyete bozukluklarında kendisinden mesleki yönlendirmelerimde ve çalışmalarımda fikir aldığım birisidir. Hala iyi bir dostum ve sağlık camiasında beraber yol almaktan memnun olduğum değerli insanı tavsiye etmekten onur duyarım.

herkese merhaba. Bu yazım benim gibi kendini çaresiz hissedenler içindir. Bana çaresilik diye bir şey olmadığını öğreten Psikolog Gizem Pekcan ile deneyimlerimi paylaşmak isterim. Gizem hanım ile annemin araştırmaları sonucu tanıştım. Kendis hakkında hasta görüşlerini değerlendirip benim için uygun olcğına inanmıştı. Sorunlarımı asla kimseye anlatmyan biriyim çünkü beni benden iyi kimse bilemez. Zoraki annemle kavga dövüş sırf gitmiş olmak için ofisine gittim. Ve o günden beri Gizem Hanım benim hayatımdaki hep hatırlayıp teşekkür edeceğim bir insan. Yemekle ilgili problemlerim nedeniyle randevu alındı. Yemek yemek kabusumdu. 40 kiloya kadar düştüm ve bence hala fazlam vardı. Bana anoroksiya tanısı olduğumu söyledi ama bir kere bile ne kadar zayıf olduğumu ne kadar grip göründüğümü anormal olduğumu söylemedi. Hayat. Boyunca böyle yargılamalara maruz kaldıkça ben daha çok zayıflamak istedim. Ama kendisi neredeyse ben olmuştu. Benim ne diyeceğimi ben dh söylemeden tahmin edebilecek kdr beni anlayan bir insan. Bana ilk kez farklı yaklaşan biri oldu. Zayıflığımla değil duygu ve düşüncelerimdeki karmaşayla ilgilendi. Şimdi nasıl mıyım? Sayesinde hayatım kurtuldu. Ölmek üzereydim. Bunun farkındydım ama şişman olacağıma ölmeyi tercih ederdim. Şuan 58 kiloyum. Zayıf ama sağlıklıyım. Güzelim kendimi seviyorum ve eski kilom korkunçmuş bunu görebiliyorum. Size minnettarım. Beraber geçirdiğimiz 7 ay benim için ömre bedel. Abarttığımı düşünen olabilir. Bir kez gidip kendisini tanıyım. Mesl... [Devamı..]

Levent Beyle tanıştığım gün hayatımın dönüm noktası oldu diyebilirim. Ankara ve İstanbulda birçok uzmandan psikolojik destek aldım fakat malesef herhangi bir olumlu etki göremedim. Levent Beyin samimi tavrı ilk seanstan olumlu geri dönüt almamı sağladı. Seanslar ilerledikçe hayatımın her yönünde olumlu gelişmeler yaşadım. Artık mutsuzluğumun nedenini dış dünyada aramayı bıraktım. Levent Bey gibi bir dost kazandığım için çok mutluyum. Sizde benim gibi çaresizlik içindeyseniz, zaman kaybetmeyin, Levent Beye ulaşın.

Bilge hanımla yaklaşık üç ay önce tanıştım.Üç ay öncesinden şu an bulunduğum durum arasında neredeyse dağlar kadar fark var.Büyük bir tramva yaşıyordum.Hayattaki çok basit şeyleri yapamaz hale gelmiştim.Tam anlamıyla yaşayan bir ölü gibiydim.Ben iyi olmayı çok istiyordum ve Bilge hanım sayesinde bunu başarıyoruz.Bu uzun bir süreç.Vazgeçmedim.Halen devam ediyorum.EMDR yi ilk kez Bilge Hanımla olan terapi sürecinde duydum.Çok etkili ve kısa zamanda istediğimiz sonuca ulaşabileceğimizi söylediği bir yöntemdi.Gerçekden de öyle.Hayatımda birşey değişiyor.Farkındalık kazanıyorum.Her hafta Bilge hanımla görüşmelerimizi iple çekiyorum.Onunla tanıştığım için kendimi şanslı hissediyorum.

Berna hn. İle çalıştığım şirketin çalışanlarına diyetisyen hizmeti vermesi sayesinde tanıştım.İyi ki de tanışmışim.Ben yıllardır spor yapan fakat, her zaman bı miktar fazla kilosu olan bir insandım .Her zaman kiloma dikkat etmekle birlikte vermek istediğim 2-3 kiloyu bir türlü veremiyordum.Berna hanımla birlikte bana hazırladığı beslenme programı ile tam tamamına 5 kilo verdim, hala da veriyorum.hayatimda ilk defa bu kadar yemek yiyerek kilo verdim, esim ve oğlum basta bana bu kadar yemekle veremezsin diye inanmadılar ama şimdi görüntü itibariyle ince bir kadın oldum.Berna hanim her yonden verdigi bilgilerle zayıflamanın otesinde doğru beslenme konusunda beni fazlası ile aydinlatti ve bu bilgileri ailem ile de paylaşıyor onlarında faydalanmasını sağlıyorum .Bir detayı daha eklemek istiyorum benim gibi 45 Yasin üstündeki kisilerin de doğru beslenme ile rahatlıkla kilo verebileceğini Berna hanim sayesinde öğrenmiş oldum, kendisine bir kez daha teşekkürlerimi iletiyorum.

Funda Hanım ile tavsiye üzerine iletişim kurdum. İlk günden sıcak yaklaşımı sayesinde doğru yerde olduğumu anladım. Seanslarımız hem danışmanlık hem de eğitim çalışması olarak geçiyor. Düzensiz hayatıma göre beslenme düzenimi ayarlamaya çalışıyoruz ve değişen koşullarıma bana yardımcı olacak yaklaşımlarla çözümler üretiyor Funda Hanım. Gün içerisinde karar veremediğim konularda anında ulaşabiliyorum ve online danışmanlık alabiliyorum. Kendisine benim gibi zor bir danışanla sabırla çalıştığı için teşekkür etmek istiyorum :)

Serdar Bey uzun bir süredir köpeğimizin tıraşıyla, aşılarıyla ve muayenesiyle ilgilenmektedir. Kliniğine ilk gittiğimdeki iletişimimden beri kendisinden köpeklerin beslenmesi veya bakımıyla ilgili çok faydalı bilgiler almaktayım. Köpeğime her seferinde ilgiyle ve sevgiyle yaklaştığını gözledim. Hayvan sevgisi yanında gözlediğim kadarıyla kendisini teori ve pratikte de sürekli geliştiren bir profesyonel. Geçen ay köpeğimiz ciddi bir enfeksiyon yaşadı ve kusma, öksürük, yüksek ateş, halsizlik gibi belirtiler göstermeye başladı. Kliniğe götürdüğümüzde Serdar Bey her zamanki gibi ciddiyetle yardımcı oldu ve belki de hayvanın hayatını kurtardı. Kendisine hem son hastalık sürecindeki yaklaşımı hem de köpeğimize olan ilgisi için buradan da teşekkür etmek istedim. Evcil hayvan besliyorsanız beslenme, tıraş, aşılar veya operasyonlar gibi konularda Veteriner Hekim Serdar Bey'i tavsiye ederim, kliniğine gittiğinizde hayvanlara sevgisinin yanında alana hakim olduğunu da göreceksiniz.

Gulay Hanim ile 3 hafta kadar once oglumuz ile ilgili profesyonel yardim almak amaciyla calistigi kurumda biraraya geldik. Gerci oglumuzda herhangi bir probleme rastlanmadi fakat yapilan testler suresince Gulay Hanim'in hem bize hem de oglumuza karsi olan profesyonel yaklasimi ve bilgi birikimi karsisinda hayatimda ilk kez bir tavsiye yazisi yaziyorum. Gulay Hanim ozellikle cocugunuzda disleksi, ogrenme zorlugu vs gibi problemlerden suphe duyuyorsaniz kesinlikle ilk gidilecek psikolog olmali. Yorumlari, teshisleri ve tavsiyeleri cocugunuzun hayatina kalite katacaktir diye dusunuyorum.

Gözde hocamı buca belediyesinde meclis salonunda seminerde tanıdım.Çocukları dinlemeli konu üzerinde yardımcı oldu.Gözde hocam güleryüzlü ve konuşkan biridir.Seminere iyikide katılmışım sizin değerli bilgilerinizle bizlere paylaştığınız için teşekkür ederim.Seminer çok güzeldi.Çocuklar hakkında bizlere nasıl bir yol izlememiz,hedefe nasıl ulaşmamız gerektiğini bilgilerini en iyi bir biçimde mesajını verdiniz bizlere.Seminerlerin davamı dileyi ile kariyerinizde başarılar dilerim.