Yaklaşık 3 yıldır Seçil hanımın danışanıyım. Seçil hanımla terapi sürecime başlamadan önce hayatımda ciddi sorunlar yaşıyordum. Ailemle de sorunlar yaşıyordum. Ayrıca baş dönmesi gözlerimin kararması gibi fiziksel bir takım etkileri de vardı bana yaşadığım sorunların ve insanlardan uzaklaşmaya başlamıştım. Psikolog aradığım bir süreçte, arkadaşımın tavsiyesi ile Seçil hanımla psikoterapi sürecime başladım. Psikoterapi sürecimde çok şeyler öğrendim. Kendime dair çevreme dair farkındalığım arttı. Tabi psikoterapi süreci acı dolu bir yol. "Acı veren şey olgunlaştırır" denir. Bu süreçte çok zorlandığım zamanlar oldu ama hep Seçil hanımın desteğini hissettim. Seçil hanım bana insan olduğumu hissettirdi. İlk zamanlar çekinip onunla paylaşmadığım şeyler oldu beni reddedeceğini beni hor göreceğini düşündüğüm şeyler. Zamanla ona bunları anlattığımda hiç de beklediğim tepkileri vermedi. Şaşırdım. Beni olduğum gibi kabul eden biri var dedim. Ve böyle böyle ona güvenebileceğimi gördükçe ona güvenmeye başladım. Sanırım terapi sürecinde danışan ile psikolog arasındaki güven önemli. Ve bu güveni hissettiriyor Seçil hanım. Zamanla ailemle sorunlarımı çözdüm. Çevremdeki arkadaşlarımla ilişkilerim değişmeye başladı. Ve ben değişmeye başladım tabi. Ben kendime dair farkındalık edindikçe birçok şey değişti hayatımda. Artık hayatımda karşılaştığım sorunlarla baş edebilme gücüm artıyor. Keyif almaya başladım hayatımdan. Ve bugünlerde geleceğime umutla bakıyorum. Seçil hanımla ilgili şunları da de... [Devamı..]

Sevgili Dyt.Pelin ile kısa süre önce tanışmış olmamıza rağmen,ilgisi,güleryüzü,bitmeyen enerjisi, mesleğine olan aşkıyla ne kadar doğru tercih yapmış olduğumu bana hissettirdi. Mesleğinde yeni olmasına rağmen,teorik ve pratik bilgi birikimiyle en doğru yönlendirmeleri yapması ayrıca mutluluk verici:) Kilo probleminiz olmasa bile uğrayıp bir kahvesini icmenizi özellikle tavsiye ederim.Böyle genç,dinamik,işini aşkla yapan Pelin Polat'ın eminim ki ismini kısa sürede Bursa'da duyacağiz.

Hayatimda ilk defa bir danismanimla istedigim frekansi yakaladim sayesinde.Ece hanim hayatima bircok sey katiyor.Diğer bazı danışmanların yaptığı gibi gereksiz tavsiye ve eleştiridense alternatifler sunarak farklı pencerelerden bakmamı sağlıyor.Tanışalı daha birkaç ay olmasına rağmen şimdiden epeyce yol katettik ve daha da edeceğimize inanıyorum.Seanslar esnasında o kadar verim alıyorum ve rahatlıyorum ki zamanın nasıl geçtiğini anlamıyorum her bitişte şaşırıyorum.Ama her seans daha da verimli geçiyor.Kendimi karşısında rahatça ifade edebiliyorum.İç rahatlığıyla Ece Hanımı tavsiye edebilirim.

Hatice hanımla kendimi tek başıma hayat mücadelesinin içinde bulduğum anda tanıştım. Onun yardımlarıyla kendimi daha çok seven, daha çok inanan, daha güçlü olabilen biri oldum. Kendimle ilgili katedecek bir miktar daha yolum olduğunun farkındayım. Ama Hatice hanım, yol haritamı elime verdiği için bunu nasıl yapabileceğimi, sorunlarımın çözümlerinin bende olduğunu biliyorum. O bana bir arkadaşın, kardeşin ve hatta anne-babanın öğretemedikleri öğretti. Artık hayatı kaos ve sorunlar yumağı olarak görmüyorum ve insan psikolojisini anlayabiliyorum. İletişim sorunlarını teşhis ve çözme konusunda da seviye katettim. Kısacası Hatice hanım '' iyi ki tanımışım'' dediğim insanlardan. Kendinizi keşfetmek, farkındalığınızı artırıp sorunlarımızın üstesinden gelebilmek için Hatice hanımla görüşmenizi ısrarla tavsiye ediyorum.

Yaklaşık 15 yıldır Panik Atak hastasıydım. Bu zaman içerisinde ilaç tedavisine başlıyor ve kendi kendime iyileştim diyerek tedaviyi sonlandırmadan bırakıyordum. Olumsuz bir olayda ataklar tekrarlıyor ve tekrar ilaç tedavisine başlıyordum. İyileştim sandığım zamanlarda da sürekli kendimi kötü hissediyor, bütün olumsuzların beni bulduğunu, yaşamak için bir nedenimin olmadığını düşünüyordum. Mutlu bir insan olmak, bir gün mutluyum demek, insanların arasına karışmak, sosyal bir insan olmak, insanlara güvenmek ve hatta evlenmek benim için imkansız bir şeydi. Tüm bu düşünceler ve yaşam tarzı sonucu anksiyete bozukluğu, obsesyon, depresyon gibi ne kadar rahatsızlık varsa kötü bir süreç içerisine girdim. Zaman içerisinde katlanılmaz bir hal aldı, her gün ölümü düşünür oldum, kurtulmak istiyordum fakat bir türlü çıkış yolu bulamıyordum. Yaşamak istiyordum, hayatımı olumsuz etkileyen her şeyden kurtulmak istiyordum, hayallerimi gerçekleştirmek istiyordum ve kesin kararımı vererek Naciye hanımla tedaviye başladım. Ben bir yazılım, tasarım uzmanı iş adamıyım. Yıllarımı vererek uzmanı olduğum bu konuda herkese güvence verebiliyorum ve işimi sonuçlandırıyorum. Ve her şeyi uzmanına bırakmak gerektiğine inanıyorum. Bu düşüncelerle terapilerde Naciye hanım’ın söylediği her şeyi dikkate alacağıma, olabildiğince uygulayacağıma, dik başlılık yapmayacağıma kendi kendime söz verdim. Tedavi süresince beni her zaman şaşırttı, günlerdir, aylardır hatta yıllardır içinden çıkamadığım, çözüm yolunu bula... [Devamı..]

Ayşenur Banu Başbuğ hanımla lenfödem tedavisi için hastaneye talepte bulunduğum da sıram geldiği de tanıştık. Güleryüzlü neşeli bir şekilde karşılandı. Sonra tedavi sürecinde kullanmam ve almam gereken malzemeleri söyleyip sipariş vermeme yardımcı oldu. Malzemeler tamamlandığında tedavi sürecine hemen başladık. Bu süreçte her zaman güleryüzlü konuşkan tedavi ile sıkça sorduğum sorulara bıkmadan sabırla cevap verdi. İşini hakkıyla en iyi şekilde yaptı. Kendisine sorduğum sorularda mesleği ile ilgili eğitimlere sempozyumlara katıldığını öğrendim. Gerçekten karşılaştığım en iyi en güler yüzlü konuşkan bilgili insan canlısı aynı zamanda ciddi bir fizyoterapist. Tedavi olumlu bittikten sonra ve ilerisinde yapmam gerekenler hakkında bilgilendirdi. İnşallah istediği seviyelere ulaşır. Herkese tavsiye ediyorum , ederim

Dikkat dağınıklığı ve öfke kontrolü sorunu yaşayan oğlum için tavsiye üzerine bistanbul danışmanlıkta kendisiyle tanıştık. O kadar güleryüzlü, pozitif ,enerjisi yüksek biri ki kendisini çok sevdik ve seanslar dört gözle bekler olduk.Nilüfer hanım kısa sürede oğlumdaki sorunun sebebini buldu ve bunun üzerine sabırla oğlumla çok yakından ilgilendi.Anne baba olarak evde çocukla nasıl iletişim kurmalı, sinirlendiiğne onu nasıl sakinleştirmeliyiz ,oğluma nasıl konuşmalıyız bunları bize öğretti. Bu arada okulda öğretmenimiz ile yaşadığımız sorunlar vardı. Nilüfer hanım öğretmen ile de iletişime geçip bu sorunda çözmeye çalıştı .Gerçi öğretmen işbirliği yapmaya yanaşmadi ama olsun biz sevgili Nilüfer sayesinde galiba bu sorunun üstesinden geldik. Belirlenen oyun Terapisi süresi bitti ama Nilüfer hanım ne zaman istersek kendisini arayabilecegimizi söyledi. Onun sayesinde oğlum etrafındaki herşeyi keşfetmeye öğrendi,kendine güvenen biri oldu,herşeyden önemlisi mutlu bır çocuk oldu. Keşke çok daha önce Nilüfer hanımı tanıma şansım olsaydı. Güleryüzünüz ,keyifli sohbetiniz,yardımınız için .....en önemlisi de cenk için yaptıklarınız için çok teşekkür ederim. Sizi tanımaktan çok mutlu oldum.Güzel günlerde görüşmek üzere.

Merhabalar bizim iki yaşında bir poddle köpeğimiz var .İsmi Frodo ve o artık ailemizin küçük oğlu.İlk sahiplendiğimizde iki aylıktı ve biz sadece kulaktan dolma şeyler biliyorduk , köpeklerle ilgili.Sürekli ağlayıp evin heryerinde çiş yapan ama çok da sevimli bir oğlandı. Tavsiye üzerine sevgili veterinerimiz KUTLU DAYIOĞLU' na ulaştık.Oğlumla birlikte kendisinden sadece bir saatlik aldığımız PAPY EĞİTİMİ sonrası çok rahatladık, bilgi sahibi olduk.Sonrasında yaşadığımız her zorlukta kendisine ulaştığımız sevgili doktorumuzun yönlendirmeleriyle küçük oğlumuzu çok rahat büyüttük .O artık evimizin bir ferdi ve yaşamımızın her alanında var.Köpeğimiz ve biz çok mutluyuz .Pupy eğitimi herkese tavsiye ediyorum küçük dostlarımızı daha iyi anlamak ve daha keyifli yaşamak adına .

Psikolojik anlamda her türlü sorun ve sıkıntı da başvurulacak tek kişi. Saygın ve kaliteli duruşu ile insana ayrı bir güven vermektedir. Psikoloji açısından başvurulacak tek kişi. Çok fazla bu alanda uzman tanıdım ama Kamil Bey gerçekten bir başka. Modern teknikleri ile sizlere sağlam bir ruh sağlığı sunmaktadır. Hayatımda ilk defa yargılanmadan dinlendiğim tek insan. Sorunlarınıza kesin çözüm arıyorsanız. Başka bir uzmana ihtiyaç duymadan gönül rahatlığıyla başvurun.

96 kilodan 62 kiloya kadar uzanan bu zorlu ve uzun sureçte beni hiçbir zaman hiçbir şekilde yalniz birakmayan bıkmadan usanmadan bütün sorularıma gece gündüz demeden cevap veren sevecen bi diyetisyen..Diyetisyenden ziyade bi arkadaş,sırdaş,dost oldu bana...İrademe hiçbir zaman sahip olamayan ben kendimi bildim bileli hep kilolu gezdim..Ta ki Tasemin Hanımla tanışana kadar..Yasemin Hanımı tanıdıktan sonra hem kilo verdim,hem irademe sahip oldum,hem de mükemmel bir insan tanıdım....Kontrol günlerimi heyecanla beklemeye başladım ve sayamadığım bir cok neden...Bu kilo verme surecimde bende emeğiniz çok fazla...iyi ki o hastaneye gelmişim...iyi ki sizin gibi uzmanla tanısmısım....iyi ki varsın sevimli insan...SIZE SONSUZ TEŞEKKÜR EDIYORUM

Merhaba, Diyetisyen Aysun Sarınla bir arkadaşım sayesinde tanıştım. Arkadaşımdan iletişim bilgilerini alarak randevu aldım. Ben aslında görsel olarak baktığınızda çok kilolu görünmeyen bir kişiydim. Fakat görsel olarak daha iyi görünmek, kendimi aynaya baktığımda daha fit görmek ve en önemlisi sağlıklı, düzenli beslenmeyi öğrenmek için kendisine ulaştım. İlk tanışmamızda benim nasıl beslendiğimi, neler yediğimi ve hangi aralılklarla yediğimi konuştuk. Kilo analizimi yaptı. 62.kilo 100 gr çıktım. Günlük neleri nasıl ve hangi saatlerde yediğimi anlattım. Konuşmamızda ne kadar düzensiz beslendiğimi, uzun saatler aç kalıp, sağlıksız şeyler yediğimi fark ettim. Sanki az öğünle kilo almayacağımı düşünüyordum. Aysun hanım sayesinde aslında sık sık doğru beslenerek, spor yaparak ve bol bol su tüketerek ne kadar hafiflediğimi gördüm. Önceden her yemek sonrası çok şişerek rahatsız kalkardım. Şimdi ise hem tok hem sağlıklı hem düzenli beslenerek kendimi çok iyi hissettiğimi farkettim. 3 ayda 10 kilo verdim. 52 kiloya ulaştım. En önemlisi kiloyu yağdan vererek, su ve kas oranımı arttırarak fit bir vücuda sahip oldum. Aysun hanıma çok teşekkür ederim. Hem güleryüzlü, sıcak, en önemlisi işini en iyi şekilde yapan çok başarılı bir diyetisyen. 3 ay sonrası beslenmemde koruma düzenine geçtim. Çok mutluyum. Sağlığım el verdiği sürece ömrümün sonuna kadar artık uygulayabileceğim beslenme şeklini öğrendim. Bir çok arkadaşımı Aysun hanımla tanıştırdım. Yaklaşık benim tavsiyemle yedi arkadaşımı... [Devamı..]

Merhaba, Diyetisyen Aysun Hanımla ablam aracılığla tanıştım. Ablam sağlıklı beslenme adına gitmişti. Çok memnun kaldı. Bende ablamdaki değişiklikleri gördüğüm zaman gitmeye karar verdim. Aysun Hanım samimi, güleryüzlü, içten ve hastalarıyla güzel iletişim kuran iyi bir diyetisyen. Düzensiz beslenmekten miğde sorunu yaşıyordum. Birlikte çalışmaya başladıktan sonra beslenmem düzene girdi. Öncelikle miğde sorunumdan kurtuldum. Nasıl beslenmem gerektiğini öğrendim. Fazla kilolarımdan kurtuldum. Şimdi kendimi daha sağlıklı ve mutlu hissediyorum. Aysun hanıma ilgisi ve alakası için teşekkür ediyorum. Aysun Hanımı herkese tavsiye ediyorum.

Merhabalar biz Duygu Hanım a bir arkadaşımın tavsiyesiyle gittik.5 yaşındaki oğlumun yalnız oynama, arkadaşlarına katılmama, cihazlara olan aşırı ilgisi, mimik kullanmama gibi nedenlerle ilgili kendisinden yardım aldık.Çok memnun kaldık.Artık oğlum arkadaşlarına katılıyor, cihazlara daha mesafeli, kendini daha iyi ifade ediyor.Duygu Hanım güleryüzlü sevecen ilgi ve alakalı bir insan.İyi ki tanımışız.Kendisine çok teşekkür ediyorum.Pedagog olarak kendisini kesinlikle tavsiye ediyorum.

Mehmet Akif Hocamla seminer organizasyonlarında tanıştık. Herkesle ayrı ayrı ilgilenmesi, güler yüzü ve anlatım biçimi gerçekten etkileyiciydi. Daha sonra hocamla bir çok kez görüştüm ve her seferinde de ayrı ayrı şeyler öğrendim. Özellikle insana verdiği değer ve mesleki birikimi açısından onunla konuşmak insana çok iyi geliyor. Akıcı anlatımı, alandaki bilgisi ve mesleğine tutkusu takdire şayan. Kendisiyle tanışmış olmaktan dolayı büyük memnuniyet duyuyor ve herkese tavsiye ediyorum.

merhabalar ben 48 yasındayım ve temmuz ayında bır bel agrısı gecırdim kilomdan dolayı emara gıremedım. bır tartıldım 102 kilo idim ve bu durum beni cok rahatsız ettıi bel agrısı için gittiğim doktor kilomdan dolayı bele rahatsızlık verdıgını soyledı ve bana dilara yıldız hanımı önerdı ve ben yapamam dedim. bir görüsün dedi kendisi yinede umutsuzca dilara hanımın kapısını çaldım . ve karsıma güler yuzlü sekermı seker bir bayan cıktı. ve ona dedim ben zayıflayamam beni ikna edin yapamam dedim . konustu benle beni ikna etti bir liste hazırladı ve hiç yapılmayacak gibi değildi hiç açlık cekmedim dıyetım esnasında. ve her 25 gunde gıttıkce kilo verdıgımı gördüm üstelik hep yagdan gitti. temmuz ayında basladım 102 kilo ile ocak ayında 84 kiloyum gayet saglıklı bir sekilde kilo verdim. bütün degerlerim süper bel agrım artk yok rahatca işimi yapıyorum ve rahatca yürüyorum . hayat cok güzelmiş . bunu dıyetısyenim dilara yıldız borcluyum . ve sızlerlede bunları paylasmak ıstedım tavsıye etmek ıstedım. guler yuzlulugu ile ve işinde uzmanlığı ile bugün ben mutluyum hedefim 70 kilo .

Merhaba Duygu hanımı 4 yıl önce oğlumun kreşe alışamadığı dönemde tanıdım. Kendisi o kadar sıcak kanlı, samimi ve içtendi ki kısa sürede ailemizden biri gibi oldu ve bu zorlu süreçte oğluma ve bana çok büyük desteği oldu, şu anda oğlum 6 yaşında ilkokula başladı yine bir oryantasyon sorunu yaşarken Duygu hanım imdadımıza yetişti çok kısa sürede sorunlarımıza yine aynı samimiyeti ve içtenliği ile derman oldu. Oğlum kendisini o kadar çok sevmiş, benimsemiş ve kendisini yanında rahat hissediyor ki anne Duygu'ya gidip biraz konuşalım mı diyebiliyor.☺ Duygu hanımı kesinlikle tavsiye ediyorum. Buradan kendisine tekrar çok teşekkür ediyorum.

Şöyle ki insan yeri geliyor kendini bir boslukta buluyor ya da oyle hissediyor psikolojik etmenler sayesinde icinden cikamadigi bir yol ve gidemedigi bir sehir gibi goruyor ama bilmiyor ki yasadigi olay ne kadar kotu olursa olsun ona sunulan durum iyi ve kotu etken olarak ayni anda gelir basina ve insan o an neyi gormusse onu yasar iyi ise iyiyi kotu ise kotuyu sonra adim adim gelisir her sey bazi insanlara karsi kolay bir atlati olurken bazi kisilerde uzun sureli belki de kalici olarak ileryen durum soz konusu olabilir . Asli hanim uzerinden aldigimiz terapi sonucu suraya varabiliriz ki insan once kendi degerinin varkindaligini yasamali onceligi kendine sunmali ve unutmamali ki - biz ne istersek isteyelim hayatta onumuze sunulani yasariz . tavsiyem olsun ki kendinizi sevin baskalari sizi sevmek mutlu etmek zorunda degil ayni sekilde sizde o yuzden bazi seyleri cok uzakta aramayin sirri cozumu sizde gizli siz guclu olmayi becerirseniz hicbir olumsuzluk sizi cikmaz bir yola surukleyemez cunku siz o sehri adim adim gezmissinizdir yoluda rehberide sizsiniz her seyin yeter ki isteyip dogruyu secmesini tembihleyin kendinize 😊

İyi günler,ben YGS moratonundaki bir öğrenciyim ve yardıma ihtiyacı olan bir kisiydim.Bana bu süreçte yapmam gerekenleri bir arkadaş gibi anlatarak kendime olan güvenimi artırdı.Yaşının da genç oluşuyla benimde psikolojimi anlamada zorluk çekmedi ve benim yaşadığım olayları tamamen doğal karşılayarak sorunlarima çözüm bulmak için elinden geleni yaptı.Ve hergun güler yüzlü oluşuyla ve selamını esirgememesi iyi bir danışman oldugunuda gösteriyor.Süreçte atılması gereken adımları takibine alarak başarıya giden yolda büyük yardımcım oldu kendine çok teşekkür ediyorum ve tavsiye ediyorum.

Öncelikle herkese merhabalar. 54 yaşındayım 1,60 boyum, 4 çocuğum var. 35 yaşıma kadar 53-54 kiloda sabittim.35 yaşımdan sonra menopoza girdim ve hızla kilo almaya başladım.80e kadar geldim ve artık mide şişkinliğim ,ayak bileklerimin ağrıları,nefes alma problemlerim iyice artmıştı hareketlerim kısıtlanmıştı,yatakta sağımdan soluma dönemez oldum.Ve ben neredeyse 19 yıldır bu kilolarla başa çıkmaya çalıştım.Kimi zaman aç kaldım,kimi zaman yediklerime dikkat etmeye çalıştım ama ne çare.En sonunda kızım en büyük destekçilerimdendir kendisi :) instagram da Süheyla Hanımı takip etmeye başladı bir süre takip ettikten sonra randevu aldı.Daha Diyetime başladığım ikinci günden itibaren gerçekten rahatladığımı hissetmeye başladım.Sevgili Diyetisyenim bizi sıcak güler yüzle karşıladı ve bu güven verdi bana.Sürekli iletişim halinde,sevdiğim sevmediğim yiyeceklerimi sorup tamamen bana ait benim düşüncelerim doğrultusunda bir program hazırladı.diyet listesi demeyeceğim çünkü o program aslında kaliteli beslenmeymiş ben bunu öğrendim.1 ayda 5 kilo verdim ve bilirsiniz ki menopozda kilo vermek çok zor.Şu anda çok rahatım. Diyetisyenimden, onu doğurandan,okutandan Allah razı olsun,ona merhamet veren rabbime şükürler olsun .Kesinlikle tavsiye ediyorum.Elimden gelse yolda insanları çevirip önericem o kadar güvenilir, o kadar ilgili ve o kadar samimi.iyi ki karşıma çıktın canım diyetisyeniiiiiiim :) SENİ ÇOK SEVİYORUM

Kısa bir süre önce annemi kaybetmiştim. Hayatımda gerçekten güzel sayılabilecek bir şey yoktu. Evde, okulda, arkadaş ortamımda mutlu değildim ve kafama taktığım çok sorun vardı. Her şey kendime dert ediniyordum. Bu durum benim için dayanılmaz bir hal alınca bir yardım almam gerektiğini fark ettim. Daha öncede psikolog ve psikiyatrdan yardım almıştım fakat kısa süreli çözümler alabiliyordum. İşte bu sırada Soner Bey'le tanıştım. Terapilerimiz önceki aldığım yardımlardan farklıydı.Bir insanın önüne hazır bir şekilde sorununu çözüp veremezsiniz bu o kişinin kısa sürede tekrar bocalamasına ve tekrar düşmesine neden olur. Daha kalıcı çözümler almak için o kişiye kendi yolunu nasıl bulacağını göstermeniz gerekebilir. İşte Soner Bey de bunu yaptı. Daha açık ifade etmek gerekirse önceki terapilerde önüme balık konulduysa Soner Bey bu balığı bana tutmayı öğretiyordu. Bu sayede hayata bakışım değişti, hayata bakışımın değişmesiyle de sorunlarım çözmeye başladım. Sadece terapi sürecindeki sorunlarımı değil aradan zaman geçmesine rağmen şuan da karşılaştığım sorunları da Soner Bey'in bana yardım etmesi sayesinde çözebiliyorum. Bu yüzden kendisine minnettarım...