Symptom Check List - Psikolojik Belirti Taraması

SCL–90-R
Aşağıda “zaman zaman herkeste olabilecek” yakınma ve sorunların bir listesi vardır. Lütfen her birini dikkatlice okuyunuz. Sonra her bir durumun, bugün de dahil olmak üzere son on beş gün içinde sizi ne ölçüde huzursuz ve tedirgin ettiğini göz önünde alarak, cevap kağıdında belirtilen tanımlamalardan ( Hiç / çok az / Orta derecede / Oldukça fazla / İleri derecede) uygun olanın (yalnızca bir seçeneğin) altındaki parantez arasına bir (X) işareti koyunuz.
Lütfen anlamadığınız bir cümle ile karşılaştığınızda bir psikolog yada uzmana danışınız.






SCL90-R (Symptom Check List) Psikolojik Belirti Taraması
Psikolojik durumunuzu belirlemek amacı ile verilen 90 soru cümlesinden oluşan bu test/ ölçekte belirtilen
sorununuzun yanıtı her soru için dereceleme ölçeği kullanılmış olup, sorununuzun derecesine göre
yanıt derecelerine göre, sıfır, bir, iki, üç, dört gbi sayıları kullanarak,sorunlarınızın toplam puanını belkirleyebilirsiniz.
Bu Psikolojik Testin sonunda basit olarak, durumunuzu değerlendirirken her cümlenin psikolojik sorunlar bakımından önemli ip uçları vermesine karşın, elde edilen puanlar da o kadar önemli ip uçları verir.
Yani sonuçte toplam puan yükseldiği oranda, sorununuz septom haline gelmiştir. Puanlar toplamı, 100 ile 300
arasında puanlardan oluştuğu oranda, sorununuzun yüksek olduğu ve psikoterapiye ihtiyaç duyduğunuz ve acil olarak Psikolojik Destek almanız gerektiği, ortaya çıkacaktır.
Bu durumda, mutlaka bir Psikolog yada uzmandandan ( PDR) Psikoterapi, Bireysel Terapi yada Psikolojik
Danışma vb. almanız bazı durumlarda Psikiyatrist arkadaşlardan ilaç yardımı almanız gerekmenktedir.
90 puan ve altında olan değerlendirme sonucu sizi fazla tedirgin etmesin, ancak psikolojik durumunuz sinyaller
vermeye başlamış olabilir. Biraz daha olumsuz davranışlar konusunda dikkatli olmanızı tavsiye ediyorum.
Halil TÜRKMEN
PSİKOLOG