Amy Morin bir psikoterapist. Aynı zamanda kısa bir süre içinde, eşi dahil ailesinden birçok kişiyi kaybetmiş. Ardından hayatın getirdiği zorluklar karşısında sağlam duranlarla duramayanlar arasındaki farkları incelemiş. İşte zihinsel olarak güçlü insanların yapmamayı tercih ettiği 13 şey böylece ortaya çıkmış.
Sağlıklı Alışkanlıklar
Nasıl fiziksel güçlülük için düzenli spor yapmak, doğru beslenmek gerekiyorsa zihinsel gücümüz için de bilgi ve disiplin önemli. Zihinsel olarak güçlü kişilerin, duygu, düşünce ve davranışlarını yönetirken kendilerini başarıya götüren sağlıklı alışkanlıkları var. Bu konu hakkında daha detaylı bilgilere websitemden ulaşabilirsiniz.
MÜZİK:
Envato'dan alındı
FOTOĞRAF KREDİSİ:
Attribution 2.0 Generic (CC BY 2.0)image:Nithi Anand
BU VİDEODA ADI GEÇEN KAYNAKLAR:
Amy Morin'in Kitabı: http://www.kitapsihirbazi.com/zihinse...
Yayınlayan Uzman
| Makale Kütüphanemizden |
| İlgili Makaleler |
Uzm.Psk.İrem BRAY'ın Makaleleri |
TavsiyeEdiyorum.com Bilimsel Makaleler Kütüphanemizdeki 19,976 uzman makalesi arasında 'Zihinsel Olarak Güçlü İnsanların Yapmadığı 13 Şey' başlığıyla benzeşen toplam 24 makaleden bu yazıyla en ilgili görülenleri yukarıda listelenmiştir. | |
|
| Uzm.Psk.İrem BRAY'ın Diğer Videoları : |
| Video |
İsim/Açıklama |
İşlem |
 |
Zorlu Aile İlişkileri ile Ne Yapılır?
Klinik Psikolog Nazlı Erdoğan ile bizi zorlayan atalarımızla ilgili nasıl bir duruş sergileyebiliriz konusunu ele aldık.
|
 |
 |
Çocukluk
Fox TV’de 2020’de yayına başlayan ‘Çocukluk’ Dizisi, bakıma ihtiyacı olan çocuklar konusunu toplumun gündemine getirmeyi başardı. Bu önemli konuyu Çocuk Psikiyatrı Prof. Dr. Behiye Alyanak, Oyuncu ve ... |
|
 |
Laozi - Tao Te Ching Zahmetsiz Rahatlık
Ben İngiltere’de okuduğum için çoğu kez Batılı yazarlardan ve fikirlerinden bahsediyorum. Bu paylaşımımda ise Uzak Doğu’ya, ta M.Ö. 4. yüzyıla uzanma ihtiyacı hissettim. Tao Te Ching, Taoculuğun temel... |
|
 |
Akışta Olmanın Hafifliği
Paris'te labirentte yürüdük,. Mandala yapmayı öğrendik. Kaygı ve korku yerine kaynağa güvenmeyi, sevgide kalmayı hatırladığım bir süreç oldu. Konuyla bağlantılı eski bir yazı linki verdim. Hoşunuza gi... |
|
 |
Kendi Değerlerinize Uygun Yaşayarak Kendinizi Daha Huzurlu Hissedin
Değerler, hayatta sizin için neyin önemli olduğuyla ilgilidir. Kendi değerlerinize uygun yaşayarak huzurlu hissetmek kulağa basit bir şey gibi geliyor. Ama acaba kişisel değerlerinizin ne kadar farkı... |
|
 |
Öz Disiplin ile Sorumluluk Alın ve Suçluluğu Aşın
https://irembray.com/danismanlik/oz-d...
Servet İsbir ile yazısı üzerine sohbet ettik.
Öz Disiplin İle Sorumluluk Alın ve Suçluluğu Aşın
Hep disiplinden bahsederiz, bunu hepimiz biliyoruz am... |
|
 |
Gerçekten Olduğunuz Varlık Gerçekten İstediğiniz Hayatı Seçer
https://irembray.com/danismanlik/aile-sirketleri-danismani-stephen-bray-ile-soylesi/
Stephen aile şirketleri danışmanı ama arka planda ben onu sanatçı ve filozof olarak görüyorum. Hatta bir gün ona e... |
|
 |
Daha İyi Uyuyarak Üretkenliği Artırma
Son yapılan araştırmalardan, iyi uyumanın psikolojik sağlık ve güçlü bağışıklık sistemi ile doğrudan ilişkili olduğu anlaşılıyor. Gün içinde kendinizi cansız hissediyorsanız, duygusal dalgalanmalar y... |
|
 |
Psikolojik Rahatsızlık Teşhisi Konmuş Birini Anlamak
Post-modern dünyamızda akıl ve ruh sağlığı giderek artan bir kaygı kaynağı. Psikolojik rahatsızlık teşhisi konan akraba ve arkadaşlarımıza, komşularımıza, iş arkadaşlarımıza nasıl yaklaşacağımızı anla... |
|
 |
Kendimizle İlişkimiz: Kendinizi Seviyor Musunuz?
Sağlıklı ve güvenli ilişkiler yaşam enerjisi kaynağıdırlar. Kendimizle ilişkimiz sağlıklı ve güvenli olmadığında eş, aile, iş, sosyal tüm ilişkilerimiz ve her alanda performansımız bundan kötü etkilen... |
|
|
TavsiyeEdiyorum.com içinde yayınlanan tüm video görüntüleri uzman üyelerimizce site kütüphanesine eklenmiştir ve görüntünün orjinali youtube.com sitesi içinde bulunmaktadır. Video tavsiyeediyorum.com içinde barındırılmamasına rağmen, eğer herhangi bir video görüntüsü, Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu kapsamında telif haklarına aykırılık taşıyor, üyenin mensubu olduğu mesleğin meslek içi etik kuralları ile çelişiyor veya herhangi başka bir suretle yasalara veya kişisel haklara aykırı nitelikte bulunuyorsa, siteden kaldırılabilmesiiçin
site yönetimine haber verilmelidir. Orjinal görüntü dosyaları YouTube sitesi içinde yer aldığından youtube.com adresine Türkiye'den erişimin engellendiği durumlarda bu videoların sitemiz içinde görüntülenmesi de mümkün olmayabilir.
1 Beğeni 
