Yoga Nedir Ne Değildir
Beğenin
Yoganın ne olduğunu ve ne olmadığını konuştuk. Yogaya dair aklınızda soru işaretleri varsa merkezimizle iletişime geçebilirsiniz.
Fly Yoganın faydalarından bahsedecek olursak
Kas esnekliği ve eklem hareketliliğini artırıyor
Duruşu doğrultuyor
Omurgayı hizalıyor ve esnekliği artırıyor
Bel boyun ağrılarını azaltıyor
Sindirim ve lenfatik sistemler ile kan dolaşımının gelişmesine yardımcı oluyor
Denge, odak, farkındalık gelişmesine katkı sunuyor
Denge odak ve farkındalık gelişimine katkı sunuyor
Yer çekimsizlik hali aynı zamanda yaşlanma karşıtı etki de gösterebiliyor
Dikkat ve konsantrasyonu artırır
Kaygıyı azaltıcı etkiye sahiptir
Yayınlayan Uzman
|
Uzm.Psk.Yasemin BAĞRIAÇIK'ın Diğer Videoları : | |||||||||||||||||||||||||||||||||
|
TavsiyeEdiyorum.com içinde yayınlanan tüm video görüntüleri uzman üyelerimizce site kütüphanesine eklenmiştir ve görüntünün orjinali youtube.com sitesi içinde bulunmaktadır. Video tavsiyeediyorum.com içinde barındırılmamasına rağmen, eğer herhangi bir video görüntüsü, Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu kapsamında telif haklarına aykırılık taşıyor, üyenin mensubu olduğu mesleğin meslek içi etik kuralları ile çelişiyor veya herhangi başka bir suretle yasalara veya kişisel haklara aykırı nitelikte bulunuyorsa, siteden kaldırılabilmesiiçin site yönetimine haber verilmelidir. Orjinal görüntü dosyaları YouTube sitesi içinde yer aldığından youtube.com adresine Türkiye'den erişimin engellendiği durumlarda bu videoların sitemiz içinde görüntülenmesi de mümkün olmayabilir.