Türkiye'nin tavsiye portalı TavsiyeEdiyorum.com'a
hoşgeldiniz!
Tavsiye ettiğiniz bir Diyetisyen, Psikolog, Mimar, Pedagog, Diş Hekimi, Doktor, Fizyoterapist, Veteriner Hekim, Sosyal Hizmet Uzmanı
tanıyorsanız hakkında bir
tavsiye yazısı yazabilir ve bu uzmanla ilgili
anılarınız, hikayeleriniz ve tavsiyenizle aynı
konuda sorunları olan bir başka site ziyaretçilerimize
ışık tutabilirsiniz.
Listelenmek istediğinmiz alanda üniversite düzeyinde bir eğitiminiz varsa isminizi, adresinizi, telefon numaranızı portalımıza
ücretsiz kaydedebilir, site ziyaretçilerimizin
size ulaşmasını ve sizinle ilgili tavsiye ve
olumlu izlenimlerini paylaşmasını sağlayabilirsiniz.
Bir uzmandan profesyonel bir hizmet almayı düşünüyorsanız,
site ziyaretçilerimizin paylaştığı yazıları ve olumlu görüşleri
okuyabilir, şehir ve uzmanlık alanlarına göre
ayrıntılı listelere ulaşabilir, anahtar kelimelerle
bağlantılı isim ve kaynaklara erişebilir, TavsiyeEdiyorum.com
içinde ayrıntılı aramalar
yapabilirsiniz.
2007 yılından beri yayında olan TavsiyeEdiyorum.com ücretsiz bir portal olup, siteden yararlanmak için üyelik dahi gerekmemektedir.
İnsan hep hayatında bir yerde bazı şeyleri sorgulamaya başlar. Ben belki bu çıkmaz sokağa herkesten, her şeyden çok önce girdim. Belki de kaybolmaya başlıyordum. Ben sorguladıkça ailem beni bu çabadan sıyırmaya çalıştı. Ailemle aram açılmaya başladı.
Evet biliyordum uzman desteğine ihtiyacım vardı. Uzman destek bir yana, kapkalın sepsert surlarla ördüğüm o benliğime onu alabilecek kadar da samimi ve içten birisi lazımdı bana.
O kişiyi iyi ki bulmuşum ve iyiki Hatice Hanım'ın danışanıyım. En başında işin hiç yol kat edemeyeceğimden emindim. Boşa gittiğimi düşünüp durdum ilk iki seans. Düşünmekte de haklıyım, ta ki konuşma sırasını O'na verip benim dinleme koltuğunda oturma sıram gelene kadar.
Yazımın başında anlattığım hem uzman hem samimi, içten kombinasyonuna sahip olduğu için gerçekten çok ilerleme kat ettim. Kendisine ne kadar teşekkür etsem az.
FK.
Merhabalar Rıdvan bey le lise yıllarından tanışıyoruz. Lise 1 de aynı sınıftaydık. O yıllardan beri gelen bir arkadaşlığımız var. Uzmanlık alanına gelmeden önce kişiliğinden yapısından biraz bahsetmek isterim. Rıdvan bey gerçekten çok iyi bir arkadas çok iyi bir dost. alçak gönüllü, insan ilişkileri son derece gelişmiş cana yakın bir kişiliği vardır.
Mesleki açıdan baktığımızda zaten almış olduğu eğitimler bulunduğu mevki ve kariyeri herşeyi anlatıyor. Özellikle İspanya'da aldığı bilgiler deneyimler bilgisine bilgi katmıştır.
Rıdvan beyi üç sıfatla tanımlamak istersem güleryüzü,insan ilişkileri gelişmiş ve insana deger veren bir kişiliği vardır.
Ayrıca belki kimsenin bilmediği bir yeteneği daha var Rıdvan beyin çok iyi resim çizer lise yıllarında bize çizerdi.
Rıdvan hoca gibi bir arkadasım olduğu için çok şanslı hissediyorum kendimi çünkü istediğin zaman arıyabilir yardım isteyebileceğiniz biridir.
Ileriki yaşamında kendisine basarılar diliyorum.
Hastaları çok şanslı...
Kilo kimilerine göre özgüvendir ,takıntıdır ,kimilerine göre fazlaysa fazladır bahane dağının ardındadır , kimilerine göre düşükse düşüktür karbonhidrat okyanusunda yüzdürür,güldürür,kimilerine göre umursanmayacak kadar adsızdır....
Fakat kimilerine göre SAĞLIKTIR,SAĞLIKLI OLMAK SAĞLIKLI KALMAK,SAĞLIKLI YAŞAMAKTIR.
Kilolu olmanın hastalıkları da ardı ardına getireceğinin farkındadır , normalin altında zayıfsa da bir sorun var mıdır diye ya da geleceğini sorgulamaktadır.
Siz hangilerinden olursanız olun yolunuzun Işın Hanım a düşmesini öneririm.
Zaten düşerse onun samimi bilgi aktarışı,içten gülümsemesi,zarifliği, kibarlığı aldığınız karardan asla döndüremez sizi .Yeri geldiğinde şefkati yeri geldiğinde disiplinli hali hedefinize mutlaka götürür sizi.
O sağlıklı beslenmeyi öğretir size , ideal kiloya erişmeniz ise bonusudur bu eğitimin.
Ben Işın Hanım ışığında verdiğim kilolardan ve yıllardır o kiloları geri almadığımdan vesaireden bahsetmeyeceğim herkes bir yolunu bulur fazlalıklarından kurtulur ,alır, verir, sürüklenir.
Ben Işın Hanımcığıma buradan bir kez daha teşekkür edeceğim, sağlığımı önemsemeyi ve yaşam boyu onu korumak için neler yapmam gerektiğini öğrettiği için.
Siz benim için bir ilkokul öğretmeni gibi değerlisiniz.
SONSUZ TEŞEKKÜRLER...
Mesleğine olan özverisi, bir meslektaşı olarak kendisini takdir etmeme yetmektedir. Çalışmaları, hassasiyeti, bilgi açlığı, iletişimi Sevda Hanım'ı tavsiye etmemde oldukça etkilidir. Üniversiteden beri iletişim halinde olduğum için güler yüzü, ön yargısız, açık fikirli, kendini geliştirmeyi ve yenilemeyi seven duruşu, iletişimdeki samimi tavrı onu benim için öncelikli hale getirmektedir. Vaka danışmanlığımı, bilgi transferini Sevda Hanım'la gerçekleştiriyorum çünkü bakış açılarını çok beğeniyorum ve danışanlarına çok faydalı olacağından şüphe duymuyorum.
Merhabalar,
Ben sağlık sorunlarım nedeniyle Fulllight’a geldim. Yıllardır karaciğer değerlerim (AST, ALT değerleri) normal değerlerin çok üstünde çıkıyordu ve karaciğer yağlanması sorunum vardı. Aynı zamanda şeker hastalığım nedeniyle her gün ilaç kullanmaktaydım. Doktorlar yıllardır kilo vermem gerektiğini söylüyordu ama bir türlü başaramamıştım. Son doktor kontrolümde karaciğer yağlanmasının 3.dereceye çıktığını öğrendim. Doktorum mutlaka kilo vermem gerektiğini, aksi halde çok ciddi sağlık sorunlarıyla karşılaşabileceğimi söyledi. Eşimin önerisiyle Fulya Hanım’a geldik. Üç aylık program sonunda 8,7 kg verdim ve mucizevi bir şekilde verdiğim kiloların 6.7 kg’ı iç yağlardan gitti. Üç ayda karaciğer yağlanması 2.dereceye düştü. AST ve ALT değerlerim normal sınırlar düzeyine indi. Üstelik glukoz değerlerim de düştüğü için şeker ilacı kullanımı önce azaltıldı, şimdi ise tamamen kesildi. Fulya Hanım sağlıklı beslenmenin ne olduğunu öğretti. Benim için öncelikli hedef sağlığıma kavuşmaktı. Hedefime ulaştım. Fulya Hanım’dan öğrendiklerimizi yaşam tarzı haline getirmeye kararlıyız. Çok teşekkür ederiz.
Fulya Hanım mesleğini çok seviyor ve özveriyle danışanlarına yardımcı oluyor, kişiye özel çözümler sunuyor, her hafta danışanın verdiği tepkilere göre diyette ayarlamalar yapıyor ve tüm bunları kişiyi strese sokmadan yaptırmayı başarıyor. Fulya Hanım başarılı bir diyetisyen olmasının yanı sıra çok iyi bir yaşam koçu. Fulllight’a gelerek sağlığımızla birlikte bir dost kazandığımı... [Devamı..]
selin hanımla bir psikoloğun tavsiyesiyle tanıştım. Ygs ve Lys gibi hayatımı büyük yönde etkileyecek bir sınavda ne yapacağımı bilmediğim için başvurdum.Daha önceden yaşadığım sorunlarla birlikte sınav kaygısı üzerine çalıştık çok değil bir buçuk iki ay kadar bi sure sonra sınava girdim ve beklediğimden daha iyi geçti sınavım. Selin Hanım konuşmasıyla, beni ikna edici tavırlarıyla , güler yüzüyle, sıcak kanlı ve arkadaşca yaklaşmasıyla kendimi daha iyi hissetmemi sağladı. Şuan sınav hazırlığım devam ediyor ama sınav ile ilgilli neredeyse hiç kaygı taşımıyorum. Bunun için Selin Hanıma çok teşekkür ediyorum ve alanında uzman olduğunu düşünüyorum sadece yaşı umduğumdan da genç. Bunu en başta bilseydim tereddüt ederdim buraya gelmek için fakat bunu bilmediğim çok iyi olmuş.
Ümran hanımla tanişmadan once kendimi oldugumdan daha güçlü sanırdım. Gülmek için her şeyi yapardim. Ama öğlen oldugunda gülüşlermin sahteleştiğini fark ederdim. Annemlerin bosanmasindan sonra hic bir seyle yüzleşmemiştim. Üstüne yaşanan hiç bir şeyi kabullenmemiştim, aşmamiştim sadese boyle birsey oldu diyordum. Ama bu beni o kadar yorardi ki... Resmen hayatim yalan gibi oldu beni ruhsuzlastirdi. Duygularimdan kacar oldum. Duygularimi o kadar iyi sakliyordum ki ne olduklarini unuttum. Nasil olduklarini unttum. Gidiklanmak nasil di? Sevmek nasil di? Mutluluk nasil di? Ve daha nicesi... ama simdi Ümran hanimla terapilere katilmaya basladigimdan beri yavas yavas cozuyoruz. Artik nelerden kactigimi, nelerden korktugumu daha iyi biliyorum. Kendimi daha iyi taniyorum. Eskinden terapiye gidiyorum demek beni utandirirdi cunku hem kendimi deli ve sorunlu hissetirirdi ve onceki psikologum bana gereken yardimi saglayamadigi icin ise yaramiyordu. Ama simdi Umran hanim o kadar yetenekli ve basarili ki yanina her seferinde acaba bu gün neyden kactigimi fark edecegim diyorum. Simdi utanmiyorum ve kesinlikle eski utancimin cok manasiz oldugunu farkindayim. Daha henuz sonuna gelmedik ama ben her bir adim attigimda onun bana on adim attiginin farkindayim. Annemle babamin basanmasindan sonra her kes daha kotulerini yasiyor dedim. Aglamadim, sitem ettim. KACTIM. Sonra aglamak benim bir numarali dusmanim oldu. Aglamami saglayabilecek her seyi kendimden uzaklastirdim. Babami masalin kotu adami y... [Devamı..]
Esra Hanım ile kardeşimin tavsiyesi üzerini tanıştım. Oğlumun durumu ile alakalı bir kaç defa görüştüm. İlk defa oğlumu görmemesine rağmen sıkıntılarımız ile ilgili tavsiyeleri oldukça yerinde idi. Bu durum devam edince nispeten problemlerin azaldığını müşahede ediyorum. karşısındaki durumdan etkilenmeden sıkıntılara çözüm araması, tavsiye ve yönlendirmede bulunurken gerçekçi olması ve olay ile hemhal olması en mühim tarafı. kendini geliştirmesine dair bir fikrim yok çünkü konu ile alakalı detaylı uzmanlık bilgisine sahip değilim. çalıştığı kurum ise verilen hizmetin hızı açısından oldukça iyi düzeyde. Esra hanıma çok teşekkür ederim. herkese tavsiye ederim.
Merhabalar. Ben Muhammed GENÇ. Psikolog Eyüb TUNAHAN Bey'in eski dostlarındanım. Kendisi arkadaş ilişkilerinde olsun, ikili iletişim becerilerinde olsun, hem bireysel hem de toplumsal alanında pozitif davranışlı biri olarak tanınır. Herhangi bir problem anında kıvrak zekasıyla yöntem üretmede çok iyidir. İnsanoğlu bazen nedenli ya da nedensiz sıkıntılar dünyasına dalabilir. O dünyadan çıkmak için uzattığınız eli tutacak bir ele ihtiyaç duyarsınız. Sizi o sıkıntıdan kurtulmaya vesile olacak elin bazı özellikleri olması gerekir; dost, zeki, ileri görüşlü ve samimi olması gibi sıralayabiliriz. İşte o ellerden birine sahip olan Eyüb Bey, profesyonel destek için yeterli donanıma sahip.. Kendisine hayatında başarılar dilerim. Sağlıcakla kalın.
Cem, bilgi ve tecrübesine güvendiğim, iyi iletişim becerileri ile kendini öne çıkaran bir arkadaşım ve meslektaşım. Onu hem fakülte hem de eğitimlerden tanırım. Sonraki süreçte ailecek görüşmeye başladık. Ortak arkadaşlarımız olmaya başladı. Onunla aynı mesleği paylaşmak ayrı bir keyif. Yeri geldiğinde mesleki konularda ona danışır, önerilerini alırım. Mütevazi davranıp buraya yazmamış ama aile danışmanlığı konusunda uzmanlığı olduğunu biliyorum.
MERHABALAR=)))) diyetisyen denince akla gelen ilk şey;gereksiz listeler,kalori hesabı yapma, sevmediginiz yemekleri yemek zorunda kalma hissi gelir.beni bu saydıklarımın hepsinden kurtaran RUHAN HANIMA teşekkurlerimi bir borç bilirim.RUHAN HANIMI kortizol hormonumun rahatsızlıgı sebebiyle aldıgım kilolar vesilesiyle tanıdım.İYİKİDE tanımışım=) çünkü;kendisiyle tanıştıktan sonra hayatım tamamiyle degişti.Kendisini bu site aracılığıyla buldum. Daha yeni bu yola baş koymama rağmen kendimde hem psikolojik hemde fiziksel değişim oldugunun farkındayım.Bunuda ruhan hanımın bana verdigi morele borçluyum.Tatlı dilli,güleryüzlü,karşısındaki kişi ile sıcak ilişkiler kuran çok doğal bir insan,cana yakın kendinize yakın bir diyetisyen arıyosanız dogru adrestesiniz.ofiste süper bir ortam var, herkes çok cana yakın .ilgi ve alakalı insan kendini evinde hissediyor.RUHAN HANIM her danışanınla özel olarak ilgileniyor.daha yanından mutsuz olarak ayrılanına şahit olmadım ne zaman aklıma bir soru takılsa hemen email atıyorum en kısa zamanda bana geri dönüş yapıyo sorularımı asla yanıtsız bırakmıyor. kişiye özel listeler hazırlıyo en önemlisi hiç aç kalmıyorsunuz ve sürekli bir güven halindesiniz sizi daima motive ediyo asla yarı yolda bırakmıyo bana dedigi bir söz var asla aklımdan çıkmıyo sürekli aklımın bir köşesinde" Kötü günlerimizde birbirimizin yanında olamıcaksak iyi gününde yanında olmamın ne faydası var asla pes etmek yok dedi" bu söz sayesinde yaşamım değişti hayata bakış a... [Devamı..]
Merhaba,
ben Ümit Karabulut Kocaeli Derince Eğitim Araştırma Hastanesinde Psikiyatri Kliniğinde psikolog olarak görev yapmaktayım. Erdinç Çağlayan dostumla Prof. Dr. Turan Akbaş koordinatörlüğünde yapılmakta olan aile terapisi eğitiminde tanışma fırsatı buldum. Problem durumlarla çalışırken yaptığı yorumlar ve durumlara getirdiği bakış açılarıyla bana devamlı farklı açılardan bakmanın önemini vurgulayan yönü bir psikoterapist olarak zaten çok başarılı olduğunun bir kanıtıydı. Erdinç, profesyonel anlamda tiyatro çalışmaları yapmaktadır. Ve terapide bu yönünü kullanarak danışanların ufuklarını genişletme konusundaki yönünü gözlemleme fırsatı bulduğum için ona çok şey borçluyum. Erdinç empatik yüzleştirmeyi harika bir kurgu içerisinde danışanlarına sunarak çok zengin bir farkındalık birikimiyle onları seanslardan uğurladığını canlı danışmalar esnasında gözlemledim ve onun danışanlarını gerçekten bu şekilde donanımlı bir psikoterapistle çalışmanın şansını yakaladıkları için şanslı olarak görmekteyim. Kendini geliştirmek onun için yaşama anlamı olan bir psikoterapisttir.
Onu tanıdığım için kendimi şanslı hissedenlerdenim...
Mehmet Akif beyle tanıştığımdan beri dingin bazen espirili farklı bir derinliği olduğunu görüyorum,biz bir çok psikolog arkadaşla beraber aynı danışmanlık merkezinde çalışıyoruz danışanlarımı bireysel terapiye kendisine yönlendirirken değişeceklerine ve yeniden doğacaklarına o kadar eminim ki yönlendirirken düşünmüyorum...
Mehmet Akif bey terapistliğin bana önce kendini bilmek sonra yardım etmek olduğunu anlattı...Hayatımda ki dönüm noktalarına adım atmama neden oldu tavsiyelerine teşekkür eder ben dahil olmak üzere bir çok insanın hayatında iz bırakacağına inanıyorum...
Banu hanımla tanışmamız tamamen şans eseri olduğu için kendimi çok şanslı hissediyorum. İlk seansa gittiğim gün bana vermiş olduğu güven duygusuyla yaklaşık 2 yıl Banu Hanımdan yardım aldım. Hayatıma yapmış olduğu dokunuşlarla hayata bağlanma değerlerimi hatırlatıp, beni kendime getirip ve neler yapabileceğimi gösterdiği için Banu hanıma teşekkürü bir borç bilip iyi ki sizi tanımışım ve iyi ki varsınız.
Tüm yardımlarınızdan dolayı teşekkür ederim.
Tavsiye Eden : saadet yavuzbilge , 02-05-2014 17:42
Nihan Karpuz ile tanışmamız 8 yıl gibi uzun bir sürece dayanıyor.Kendisi gerçekten işinde özverili,sabırlı,iyi bir dinleyici,rasyonel ve empati becerisi oldukça yüksek bir kişiliğe sahiptir.Arkadaşlığımız süresince gösterdiği özveri ve empati yeteneğini danışanlarına da yeterince gösterdiğini düşünüyorum.Bir profesyonel olarak,ihtiyacım olduğunda kesinlikle akılcı çözümleriyle yanımda olduğunu biliyorum ve bu beni oldukça rahatlatıyor.Mesleki anlamda da bilgi ve tecrübelerinden gönül rahatlığıyla faydalanabiliyorum. Kendisini tüm ihtiyacı olan kişilere tavsiye ederim.Hem başarılı bir profesyonel hem mükemmel bir dost:)
herzamn bir psikoloğa gitmekten ve duyulmasından çekinen biri oldum.çünkü bizim toplumumuzda nedense cerraha,dişçiye gitmek normal bi durumken psikoloğa gitmek ayıp ve utanılacak bi durum.ENGİN BEYİ psikiyatr tavsiyesi üzerine buldum ve tanıdım.bu yolda attığım ilk adım,ilk deneyimim.terapilarimiz bi devlet hastanesinde gerçekleşiyor olmasına rağmen ilgi ve alakası özel klinikten farksızdı.yıllarca kendimin bile bilmediği yönlerimi,hatalarımı,duygularımı keşfetmemi sağladı bana.ENGİN BEYİ ilk gördüğümde çok sert biri geldi ve çok çekindim hatta ilk seansa gitmek istemedim.zamnla onu tanıdıkça önyargımı yıktım.bizimki 6 aylık bi süreçti malesef mesleği gereği bulunduğum ilçeden gitmek zorunda kaldı ve benim için ENGİN BEY bi psikologtan çok daha öteye gitti.bi sırdaş,bi dost,arkadaş oldu.
ENGİN BEYden sonra bulunduğum ilçeye bi psikolog daha geldi fakat gitmek istemedim.çünkü bu çok başka bişey.yeni bir psikolog sil baştan yapmak gibi.kısacası bidaha başım sıkıştıgında dünyanın neresinde olursa olsun arayıp bulabileceğim tek uzman ENGİN BEYdir.
şunu da belirtmek istiyorum ki ENGİN bey iyi bir psikologtan öte iyi bir İNSANDIR.Bence insanlık sınavını geçenler yaptıkları her işi başarıyla yaparlar....ENGİN BEYde bu nadir insanlardan biri.kendisine herşey için teşekkür ediyor ve psikolojik yardım almak isteyen herkese tavsiye ediyorum.Ki bence psikolojik yardım günümüzde her insanın alması gerektiğini düşünüyorum.
Geçtiğimiz yıl panik atak rahatsızlığımdan dolayı psikiyatri bölümüne gitmiştim. Terapi desteğine ihtiyacım olduğuna karar verilmişti ve Engin Bey'le görüşmem gerektiği söylenmişti. Sürecimiz benim için çok faydalı oldu. Benim için en önemli olan şey anlattığım ve anlatacak olduğum her şeyin büyük bir dikkatle ve saygıyla dinlenmesiydi. Engin Bey'de bunların fazlasını buldum. İşinin ehli harika bir insan. Uğraşları için çok teşekkür ederim. Şuan sürecimiz devam etmiyor ancak uzman tavsiyelerinde her zaman söyleyeceğim isim Engin EKER'dir.
hocamla evime yakın olan tıp merkezi sayesinde tanıştım. anlayışlı, deneyimli, işinde profesyonelitesi olan yardımcı olmak için emek harcayan birisi. kendisiyle uzun yıllardır yaklaşık 7 yıldır yaşadığım korkular hocamın değimiyle kaygılardan dolayı gittim. acaba, ama, olmazsa, olursa, başıma kötü birşey gelirse vs vs. şeklinde geçmişte yaşadıklarım ve gelecekte yaşayacaklarım üstünde çok düşünen biriyim. kıssadan vesselam anlatırsam ilk tanışmamdan bu güne yaklaşık 1 ay oldu ve bu konuda bana çok yardımcı oldu. hala devam eden kaygılarım var ama şöyle diyim eskiden 100 se şimdi 30 az kaldı onları da atlatıcam. sağolasın dilek hocam tanıdığım için seni mutlu huzurluyum.
Çok sevdiğim aile dostlarımızın kızı olarak çocukluğundan bu yana sempatik,enerjik,keskin zekalı, sadece insanlara değil tüm canlılara sevgiyle,sabırla yaklaşan bir insan olarak tanıdığım kardeşim sinemin,yıllar sonra mesleğine aşık,disiplinli
sevecen,dostça yaklaşımı,tecrübesi sayesinde sadece danışanları tarafından değil hayatına girdiği tüm şanslı insanlar tarafından çok sevilen profesyonel bir psikolog olarak karşımda olması beni çok gururlandırıyor.Kendisini daima eğitime,gelişime adamış olması onun uzun yıllar mesleğini severek yapan şanslı insanlardan olarak,hayatın iniş ve çıkışlarını yaşayanlara arada kaybettikleri hayat rotalarını bulmalarına artan başarıyla yardımcı olacağını bilmek beni sonsuz güvende hissettiriyor.Biliyorum ki benim ve sevdiklerimin yardıma ihtiyaç duydukları her durumda sığınacakları ve daha güçlü olarak hayata akmaya devam edecekleri güvenli bir limanımız var. İyi ki hayatımdasın dostluğun ve profesyonel desteğin için sonsuz teşekkürler. Hayatının bir döneminde mutlaka desteğe ihtiyaç duyan herkese Psikolog Sinem Çatalyürek Kesiktaş ile tanışma şansını yakalamaları dileğiyle.
Ömer hocamın işini yaparkenki heyecanının ve enerjisini hemen hissedebilirsiniz. Mesleğine layıkıyla yakışan bir şahsiyete sahip. Kendisiyle tanıştığım için çok memnun oldum. İşini bu denli severek ve hevesle yapan insanları görmek ümit verici.
Ömer menteşe kibar, kendini yenilemeye ve geliştirmeye açık, güleryüzlü, saygılı, insanları istekle dinleyen ve rahatlıkla onlarla empati kurabilen bir psikolojik danışman.
onunla tanışmanızı, çalışmanızı, sohbet etmenizi, dostluğunu kazanmanızı tavsiye ederim. rahatlıkla güvenebileceğiniz ender insanlardan biri