Merhaba, Reaktif hipoglisemi tanımın konulmasında ve sonrasında beslenme programı konusunda kendisinden destek aldım. Kişiye özel beslenme programı hazırlaması, esnek ve uygulanabilir bir program önermesi, ihtiyaç duyduğunuz her an ulaşılabilir olması ve beslenme konusundaki eğitimi ile faklı bir yaklaşım ve hizmet sergilemektediir. Kendisi ve ekibinin güler yüzlü yaklaşımı, ortam kendinizi rahat hissetmenizi sağlamakta. Süreç sonunda hem kilo verdim hem sağlıklı ve bilinçli beslenme ile hayat kalitemi arttırdım. Kendisine bir kez daha teşekkür ederim. ZG

Sevgili Mehtapla tanışmamız lise yıllarına dayanır ve samimiyetle itiraf etmeliyim ki , hep gurur duyduğum ,örnek gösterdiğim arkadaşlarımdan biriydi. Mehtapla ilgili lise yıllarından aklımda kalanlardan bir kaçı; parlak zekası,istikrarlı başarısı,samimiyeti,sürekli gülen yüzü .. ,yani bu gün yakaladığı başarı kesinlikle tesadüf değil ve tüm içtenliğimle söylüyorum tanıdığım en özel insanlardan biri... iyi bir psikolg da olması gereken niteliklerin daha daha fazlasının mehtap ta olduğundan eminim,özetle terapiye ihtiyacı olanlar (bence hepimizin var) mutlaka tanışmalısınız,herkese sevgiler ..

ortaokul sonrasında hep bir 5 kilo fazlalığım vardı hiç profesyonel yardım almadan biraz kilo verip sonra tekrar alıyordum. son 3 yıl fazla kilom 7 çıkmıştı ve ben kendimi kötü hissetmeye başlamıştım. bir uzmandan yardım almayı düşündüğüm sırada başka bir amaçla gittiğim dermaslim merkezinde hiç tanımadan diyetisyen paketi de satın aldım. elif hanım ile ilk karşılaşmamızda o kadar sıcak ve samimi davrandı ki ilk görüşmeden sonra bu işi birlikte başarabileceğimizi düşündüm. progmamı benim yeme alışkanlığıma aykırı olmayacak yaşantımı zorlamayacak şekilde hazırlaması işimi çok kolaylaştırıyordu. 4 aylık bir program almıştım çünkü amacımız sadece kilo vermek değil aynı zamanda kilo korumayı da öğrenmekti. 3 ayda hiç zorlanmadan fazla kilolarımı verdim. daha sonra elif hanımın verdiği eğitimlerle kendi yeme programımı kendim yapmaya başladım. ayrıca elif hanım bana yemeyi kaçırdığım günlerde bunun keyfini çıkarmamı ancak daha sonra sporla(ben sadece yürüyüş yaptım) ertesi gün daha dengeli yiyerek nasıl telafi edeceğimi öğretti. böylece özel günlerde yemeler sonrası pişmanlıklar ortadan kalktı(tabi ki dozunda yemeler) çünkü nasıl baş edeceğimi öğrenmiştim. bir aydır kendi yemek listemi tek başına yapıyorum yürüşlerimi olabildiğince ihmal etmiyorum ve koruma da olmama rağmen yarım kilo vermişim. elif hanım ve tabi ki psi koloğumuz derya hanımın yardımlarıyla artık daha iyi hissediyorum içine zor girdiğim kıyafetlerimin bol gelmesinin tadını çıkartıyorum elif hanım derya hanım iyi... [Devamı..]

Levent bey ile bircok kere sohbet imkani buldum. Sohbet diyorum cunku kendisinin yaninda 40 yillik arkadasinizla sohbet eder gibi rahatliyorsunuz. Kendisi, konusunda cidden son derece uzman, bilimsel yayimlari takip eden, katkida bulunan bir hekim. Sosyal giriskenligi, sorunlara gercekci yaklasimi, ayaklari yere basan tavsiyeleri ile sizi hic ummadiginiz noktalarda dusunmeye sevketmekte cok basarili. Ozellikle insan davranisi, insanlarin psikolojik gelisimi, iliskilerdeki gizli gercekleri ortaya cikartmadaki keskin zekasi insani o kadar sasirtiyor ki, 'kesin bu adam annemle konusmus' yada ' bu adam beni bir yerden taniyor' diyorsunuz :) bence tum diger hekimlerden Levent beyi ayiran ve guven veren en onemli ozelligi ise, sizi ve anlattiklarinizi, sizinle konustuklarinizi kesinlikle unutmuyor, isterseniz 6 ay sonra tekrar gidin, son konusulanlari agziniz acik kalacak sekilde size hatirlatiyor ve inanin tek kelime not almiyor! Levent bey kesinlikle hastalarina bir musteri gozuyle bakmiyor, sizi ordan bir cozumsuzlukle asla gondermiyor. Kendisiyle 30 dk gorusup yanindan ayrildigimda oldu, 2,5 saat oturup konustugumuz da. Levent beyi cidden tavsiye ediyorum. Once kendinizi, sonrada insanlari tanimak istiyorsaniz, once onu tanimalisiniz..

Merhaba psikolog Esra Hanım yakın akrabam olur. Her zaman bana ve aileme karşı güler yüzlü ve anlayışlı biri olmuştur. ben uzun zaman önce Esra Hanım’dan hayatımla ilgili önemli bir hususta destek almıştım. Karar vermek çok zor geliyordu, bazı şeylerle baş etmek güçleşmişti, işler iyice sarpa sarmaya başlamıştı, Esra hanım zorlandığım bu durumda benim doğru yolu bulmamda yardımcı oldu, yapabileceklerimi fark etmemi sağladı, adeta karanlıktaki ışığım oldu kendisine buradan çok teşekkür etmek istiyorum. Ayrıca pek cok defa aynı ortamda bulunup bilgisinden istifade ettim. Kendisinden Danışmanlık almak isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Levent Bey ile bir kaç ay önce tanıştım. Kendisi ile tanışmadan önce kendimi tanımıyor,kendime olan öz güvenimi kaybetmiştim. Görüşmeler sırasında bana verdiği küçük ama çok değerli tavsiyelerini uygulayarak kısa bir süre içinde hayatımın eskisine göre daha düzenli bir duruma geldiğini farkettim, kendimi daha iyi tanıdım, yapabileceklerimin farkına vardım.Levent Bey ile tanıştıktan sonra, aslında var olan fakat benim göremediğim özelliklerimin farkına vardım. Kendisi işini en iyi şekilde yapan, güvenilir, güler yüzlü ve dost canlısı bir uzmandır.Sorunlarınızı içtenlikle dinleyip küçük ama etkili tavsiyeler vererek çözüm bulmaya çalışmaktadır..Benzer sorunları yaşayanların, kendisinden tavsiye almasını mutlaka öneriyorum.

Hatice Karslıoğlu'nu, televizyonda bir kadın programında tesadüfen izledim ve hemen randevu alarak programına dahil oldum. Daha önce bir kaç defa başka diyetisyenlerle çalışmış ancak 3-4kg verebilmiş ve hemen geri almıştım. Üstelik tiroid hastasıydım ve insülin direnci tespit edildiği için kilo vermem çok çok zor gözüküyordu. Hatice hanımla çalışmaya başladıktan bir hafta sonra düzenli bir şekilde kilo vermeye başladım. Bugüne kadar hiçbir diyetisyenin tespit edemediği laktoz intoleransımı tespit etti. Diyetimin en başından başlayarak, direncimin düştüğü kimi zamanlarda hemen durumumu anlayıp, o kadar yoğun trafiğine rağmen bana vakit ayırıp sohbet ederek rahatlatmaya çalıştı. Sayesinde herkesin başaramazsın dediğini başardım ve hedeflediğim kiloya ulaştım. Hatice hanıma minnettarım! Kendisini, bizlerin gözüyle görebilse kendiyle gurur duyardı diye düşünüyorum. Hem kendisi hem de yanında çalışanlar son derece ilgili, samimi, güleryüzlü insanlar. Kendisini ancak işinin ehli, cana yakın bir uzman diyetisyen olarak tanımlayabilirim (bir de müthiş bir hayvansever). Hayatıma kattıkları için kendisine teşekkür ederim.

Merhaba... Kisa bir süre öncesine kadar cok yüksek kaygilari olan ve bu yüzden kendime ve cevremdekilere elimde olmayarak hayati zehir eden depresif bir bireydim... Acikcasi Nilgün Hanim`la görüsme öncesi pek umudum yoktu... Kendisinin empati yetenegi ve yüksek anlayisi sayesinde ilk seanstan itibaren cok olumlu gelismeler yasadim. Kendi durumumla ilgili farkindalik düzeyim artti öncelikle. Sonrasinda beni EMDR teknikleriyle terapiye yönlendirmesiyle hayatim degisti diyebilirim! Tam olarak ihtiyac duydugum danisma hizmetini aldim. kendisine buradan tekrar tekrar tesekkür ediyorum! Kisiye özel problemleri analiz ederek uygun adimlari belirlemekte cok yetenekli. Bu yüzden herkese ve benim gibi cok umudu olmayanlara özellikle tavsiye ediyorum!..

Levent bey ile birinin tavsiyesi ile tanıştım. Okul/Ders ve kişisel problemini çözmem de en iyi yolu gösterdi. Size tamamiyle cevabı değil, yolu göstererek sizi cevaba ulaştırması yönünden çok başarılı , önceden yardım almaya çalıştığım bir kaç psikoloğa göre daha sıcakkanlı oluşu güven bağlarının kurulmasına yardımcı oluyor. Esprili ve güleryüzlülüğü ile birlikte gerçekten hayatınızda ki yanlışları size söyleyerek doğru yolu bulabilmeniz de büyük bir etken. Tekrar teşekkür ederim.

Benim gibi defalarca diyet yapmış ama kilo verememiş ve de hem huysuz hem yemek yemek hayat felsefesi olan ve hem de gurme bir adamı (yaş 57) gerektiğinde çok yumuşak,gerektiğinde tatlı sert ve bazen de sert tavır ve prensipleriyle 18 haftada 13 kilo zayıflattı :) 18 haftada 13 kilo çok az demeyin. Benim yaptığım bütün yemek kaçamaklarımı sabır ve metanetle karşıladı ve ısrarlı hoşgörüsüyle bıkmadan bana kilo verdirdi.Ayrıca kendi profesyonel ekibiyle hazırladığı lezzetli,çeşitli ama diyet olan ara öğünler de dahil günlük yiyecek ve içeceklerimi kapıma adresime kadar göndererek beni hem teşvik etti hem de sağlıklı beslenmemi sağladı. Benimle hala sabır ve hoşgörüyle ilgilenip diyetimi sürdürmemi sağlıyor. Şu anda 123 kiloyum ve 31 Marta kadar 10 haftada 115 kiloyu hedefliyorum. Eğer Hatice Hanım'ın dediklerini harfiyen uygulasam biliyorum ki 105 kiloya düşerim ama dedim ya yemek kaçamakları beni mutlu ediyor :) Çok sıkı ve katı diyetten uzak olmak ama kilo vermek isteyenlere tavsiye ederim. Sevgilerimle

Oğlum yusuf 21 aylıkken atipik otizm tanısı konuldu.aHemen bir yuva başladık aynı zamanda uzun aramalar sonucu, bir özel eğitim kurumunda 23 aylıkken eğitime başladık.İlk başlarda ağlamalar vardı ama zamanla alıştı. Yusuf da heceleme yoktu göz teması kısıtlıydı ayrıca komut almama ,etrafa karşı ilgisizlik, taklit etmeme, oyuncakları amacına uygun kullanmama ve bazı takıntılar vardı. Yalaşık 28 aylıkken aynı kurumda çalışan Bircan hanımla tanıştık güleryüzlü ve sevecen biri.Yavaş yavaş başlayan hecelemeler taklitler ve şarkıların melodilerini mırıldanma Bircan hanımla hız kazandı.Bize bulunduğu tavsiyeler sayesinde oğlumuz dış dünyaya açıldı.kelimeler başladı.uyguladığı eğitim ve kararlı tutum sayesinde yusuf da büyük değişimler oldu.kısa zamanda cümleler başladı her derste yaptığı değişik aktiviteler ve oyunlar sayesinde Yusuf sıkılmadan eğitime devam etti ve ediyor da.Oğlumuzu böyle görmek bize de moral veriyor Bircan hanımın sayesinde oğlumuzda bizde yeniden doğduk sanki.Evde de elimizden geldiğince Bircan hanımın tavsiyelerini uyguluyoruz ve olumlu sonuçlar alıyoruz.şu anda 44 aylık hiç susmuyor ve devamlı sorular soruyor oyun kuruyor yaratıcılığı ve hayal gücü çok geniş boyamalar resimler yapıyor.sayıları ve şekilleri tanıyor.yap boz yapıyor eşleme,büyük küçük ,uzun kısa ,altında üstünde,yanında,içinde dışında vb. kavramların çoğunu biliyor daha aklıma gelmeyen çok şey var. Bircan hanıma çok teşekkür ediyoruz iyi ki var ve iyi ki Yusufumuzun öğretmeni .

bundan 1 ay önce el titremesi, sürekli ağlama, kalp sıkışması, nefes darlığı ve yüksek derecede endişe kaygı sıkıntısı yaşadım yıllar önce aynı sıkıntıları yaşamıştım ve ilaç kullanmama rağmen o kaygı hep vardı... panik atak, anksiyete bozukluğu... hem seni seven insanlara hem kendine çok zarar verdiğin bir durum ve işin içinden çıkamıyorsun... daha önce doktor doktor gezmeler kalp hastasımıyım neden başım dönüyor beynimde bişey mi var tansiyonum çıktı bana bişey olucak korkularıyla gitmediğim bölüm kalmadı ve bunların hepsinin psikolojik olduğunu öğrendiğimde daha da yıkıldım... bununla başedemediğim bir dönemde bir arkadaşımın tavsiyesiyle Alp beye gittim... iyiki de gitmişim 3 haftalık terapi (hergün gittim) sonunda şuanda 3 hafta öncesini bile hatırlamak istemicek kadar kendimi iyi hissediyorum daha da iyi olucam... Alp bey sayesinde hepsini atlatıcam biliyorum onun samimiyeti yaklaşım tarzı çözüm yolları içtenliği sayesinde herşey bitiyor... ankara için bir şans kendisi... şiddetle tavsiye ediyorum

Erdinç Çağlayan uzun yıllardır tanıdığım, kendisiyle beraber eğitimler aldığım çok kıymetli bir meslektaşımdır. IF Weinheim Sistemik Aile/Evlilik ve Çift Terapisi eğitimlerinde kendisinin teorideki bilgilerine hayran kalarak başladığımız dostluğumuz, terapilerindeki profesyonelliği ile birleşince, genç yaşına rağmen kaliteli ve tecrübeli bir terapist olmanın nasıl bir şey olduğunu bana öğretebilmesiyle faydalı bir şekilde devam ediyor. Kendisinin tiyatroya, edebiyata olan ilgisi, bu profesyonelliği bir adım daha öne çıkarıyor diye düşünüyorum. Adana ve çevresinde yaşayıp da psikolojik desteğe ihtiyacı olan kişilere ilk önereceğim kişi kendisidir. Erdinç Bey ile tanışma fırsatı olacak pek çok insan, tanıştığı zaman bunu kendileri de anlayacaktır. Netice olarak hem mesleki birikimi, başarısı ve tecrübesiyle iyi bir meslektaş, hem de insani yönüyle iyi bir dost olan Erdinç Bey'e bu vesileyle bir kez daha teşekkür etmek istiyor, başarılarının devamını diliyorum.

dilara hocamla iki senedir beraber çalisiyoruz. simdiiye kadar tanidigim en mukemmel insan , hem doktor hem insanlik olarak kendisini cok takdir ediyorum. onunla ayni ortamda calistigimiz icin cok mutluyum. simdiye kadar yonlendirdigim hastalardan hiç olumsuz bir geridönüs almadim. hepsi gayet memnun kaldilar kendisine de guvenim sonsuz oldugu icin gonul rahatligiyla tavsiye edebilirim. kendisi gayet hos bi insan.. sahsen tum hastalari eminim onun gibi olmak istiyordur bence. hem mesleki olarak iyi bir donanima sahip. hacettepe universitesinden mezun malatyada sayili diyetisyenlerden biri kendisi. kilo probleminiz varsa ya da saglikli beslenme adina aradiginiz her sey dilara yildiz da. kaçirmayin derim..

Uzun süredir diyet yapmak istiyordum ama cesaretim yoktu sanırım. Bir gün kilom yüzünden ne kadar mutsuz ve rahatsız olduğumu hissettim ve Googledan Ankaradaki diyetisyenleri arattım. Sanırım o arama benim için birşeylerin değiştiği noktaydı. Bu site aracılığı ile Funda Hanımı gördüm ve arayıp randevu aldım. Kendisiyle ilk görüşmemiz uzun süredir aradığım cesareti verdi bana. Detaylı şekilde geçmişimi sordu, fazla kiloma sebep olabilecek her sebebi araştırdı ve sonunda hayatımda gördüğüm en eli bol listeyi hazırladı bana. Ve değişim başladı. Birlikte neredeyse 4 aydır çalışıyoruz ve ben kendimi çok daha hafif ve kesinlikle çok daha rahat hissediyorum. Funda Hanım ilk gün verdiği cesaretin üstüne ekledi her geçen buluşmamızda ve benim inanmaya devam etmemi sağladı. Bana her şeyi sabırla açıkladı ve haftada 100 gram verdiğim zamanlarda bile üzülmeme izin vermedi. Bu yazıyı okuyan herkese Funda Hanımı tavsiye diyorum ve kendisiyle harika işler başarabileceklerine inanıyorum. =D

3.5 yaşındaki oğlum egemen deki işitme kaybına dayalı konuşma geriliğini öğrendikten sonra konuşma terapisti yardımıyla bu sorunu çözebilirmiyiz diye araştırma yaptık ve sümeyra hanımla ön görüşmeye geldik. oğlumun konuşması anlaşılmadığı için her konuşmasını söylediklerini ben karşımdaki kişiye anlatırdım kendini ifade etmekte zorlandığı içinde agrasif ve devamlı ağlayan bir çocuktu. sümeyra hanımın oglumla bire bir seanslara başlaması ve 1 ayın sonunda kendine güvenigelen, söyledikleri anlaşılmaya başlayan ,bana ihtiyacı olmadan ikili dialoga giren bir oğlum var. önce rabbime şükrediyor,sonra da oğlumun güler yüzlü,cana yakın,ilgili öğretmeni Sümeyra Öztürk e teşekkür ederiz.

Ilk basta erdem beyden randevu aldigim zaman hayattan umidimi kesmis ve cok mutsuz bir insandim. Yedigim ictigim hicbir seyden zevk alamaz olmustum. Etrafimdaki insanlara bakiyor.ve nasil mutlu olduklarini anlamiyordum ben de birgun onlar gibi mutlu olma umidim yoktu ama daha sonra gerceklestirdigimiz terapi seanslarimiz sayesinde yavas yavas mutlulugumu ve huzrumu geri kazandim. Burdan sizin araciliginizla cok tesekkur ederim. Soylediginiz gibi zorlu ama guzel bir yolculuktu.