Merhabalar, arkadaslar bir ay once diyetisyen arayisina girdim. Ayse Tugba ŞENGEL'I bu siteyi okuyarak arastirdim ve danisani oldum. Bana verdigi uygun diyet listesi ile ayda 6 kilo verip 13 cm inceldim. Kendisi guler yuzu ve samimiyetiyle sizi cok guzel motive ediyor. 7 gun 24 saat akliniza takilan herseyi sorabiliyorsunuz. Kendi calisma ortamimdaki arkadaslarima da onerdim. Arkadaslarim da diyetisyenime giderek kilo vermeye basladilar. Hep beraber hafifliyoruz. Kilo problemi yasayan arkadaslara hafiflemek ve Mutlu olmak icin canim diyetisyenimi tavsiye ediyorum.

Gayet azimli, araştırmacı ve başarılı bir meslektaşımdır. Kendini sürekli yenilemesi, eğitimlere katılması alana hakimiyetini daha da artırmış bu anlamda çevresindekilerin dikkatini çekmiştir. Özellikle çocuk ve ergen terapisinde ve tanılama sürecinde içim rahat bir şekilde vaka yönlendirmekten çekinmediğim, ve yönlendirdiğimde gayet olumlu geribildirim aldığım, donanımına güvendiğim, yüksek lisansını klinik psikoloji de yapmış bir meslektaşım olarak kendisini ilgililere tavsiye ederim.

4 Yıldır Panik Atak hastasıyım. Psikiyatrist Seifi Mehmetali bey'in tavsiyesi üzerine Mine hanıma gittim. Kendisine gittiğimde çok kötü durumdaydım. Sürekli ağlıyordum, korkuyordum. kalbim sürekli çarpıyordu. Kendi başıma korkularımı yenemiyordum. Şuan ise 2 yıl oldu mine hanımla görüşeli %90 iyileştim sorunlarımı tek başıma çözebiliyorum, korkularımı yendim. Beni büyük bir sabırla dinledi. Çözümler buldu. Terapiye gideceğim günü iple çekiyorum. Huzur buluyorum, güvende hissediyorum kendimi. Aslında anlatacak daha o kadar çok şey var ki herkeze tavsiye ediyorum. Hocam size binlerce kez teşekkür ederim. İyiki sizi tanımışım iyiki varsınız.

yargılamadan dinlemenin öneminin farkında olan sıradan diyetlerden sıkıntı duyanlara rahatlıkla yardımcı olabilecek biridir. En sevdiğim cümlesi tâbi ki onu da yiyeceğiz dediği andır. Sıkça duyarsınız bu cümleyi yanında gereken formülleriyle birlikte. Ayrıca bu tür hizmet sunan kişilerin kendi görünüşü de benim için referans olmuştur her zaman. Güleryüzlü ama ciddi bir yaklaşım sahibi Funda hanım tavsiyeye layık bir hanımefendidir.

Hale Nur ablayı Almanya'dan tanıyorum. Üniversite zamanlarımda kaldığım eve ziyaretlere gelirdi. Her geldiğinde evi şenlendirirdi. Cok sıcakkanlı ve samimi bir kişidir. Hale ablayı ilk gördüğümde düşündüğüm, çok disiplinli bir kişi olduğuydu. Kendisini tanıdıkca bu düşüncemin çok doğru olduğunu anladım. Disiplinli oluşunun yanında çok çalışkandır. Sevecenliğile kendisine hemen yakın hissettirdi ve varlığına alıştırırdı. Çok sevdiğim bir ablamdır. Her problemimi ona çekinmeden anlatabilirim, çok iyi bir dosttur. Bu güvenilir kişiliginden dolayı herkese Hale ablamı tavsiye ederim.

Mehmet Aksüt ü tanıdığım için çok mutluyum. Kendisi hem işinde başarılı bir uzman hem karakterli ve dost canlısı bir insan.Çocuğumun ve benim hayata bakış açımız ve yaşantımızda büyük değişmelere sebep oldu. Bize elimizdeki anahtar ile nasıl kapı alacağımızı öğretti. Sayesinde tekrar üniversite sınavına girdim. Ve Başarı ile mezun oldum. Bu arada çocuğum içinde destek alarak çocuğum un derslerinde başarılı ve kendine güven kazanmasını sağladı. Herkezin bir Mehmet AKSÜT e ihtiyacı var.

Şermin hocamı yaklaşık 3 yıl önce tanıdım. Kendisi pdrmerkezi olarak düzenlemiş olduğumuz test eğitimine katılmıştı. Hem eğitimdeki performansı, hem kişiliği samimiyeti, mesleğine olan bağlılığı, bir çok eğitim almasına rağmen hâlâ kendisini geliştirmek adına bir çok eğitime katılma arzusu takdire şayan. Mesleğini bu kadar seven birini bulmak gerçekten zor. Kendini mesleğine adamış çok kıymetli bir danışman. Mutlaka tavsiye ederim. Mesleki çalışmalarında da ve hayatın da başarılar dilerim.

Mehmet Bey'e internette yaptığım araştırma ve bu sitede yazılanları okuduktan sonra başvurdum, ancak kendisi çok yoğun olduğu için 15 gün sonraya randevu verildi daha sonra bir boşluk yakalandığı için 1 hafta sonra kendisiyle tanışma imkanım oldu.Bir başkasından değil de Mehmet bey den danışmanlık aldığım için çok şanslıyım çünkü başka bir psikolog ile yaşadım 3 seanslık tecrübeden sonra pek inancım yoktu, değişimlerin çok zor ve uzun soluklu olacağına inanırdım. Ancak Mehmet Bey bakış açımı değiştirdi; Evlilik birliği temelden ve ani şekilde sarsılmıştı, yaşadığım evi, şehri ve uzun süredir emek sarf ettiğim gelecek vadeden işimi 1 hafta içinde çocuğumu da alıp terk etmiştim.Tam bir duygusal çöküntü içindeydim. Mehmet bey'in sorunları doğal, olağan ve hızlı şekilde kavraması beni yönlendirmesi inanılmazdı. Henüz 2. seansın sonunda haftalardır uyumayan ben uyumaya başlamıştım (hiç bir ilaç kullanmadan).Daha sonraki görüşmelerimizde hayata daha umutla bakmayı, yine her şeyi olduğu gibi kabullenmeyi hiç bir şeye gereğinden fazla anlam yüklememeyi öğrendim.Daha güçlü ve daha iyi hissediyorum üstelik her görüşmemizde gülecek çok şey buluyoruz :) Her insanın yaşamında ani inişler, duygusal çöküntüler ve umutsuzluk anları olur ancak bundan sonrası için ben kendimi çok daha güçlü ve korkusuz hissediyorum çünkü düşüncelerine ve yönlendirmelerine inandığım danışabileceğim değerli bir insan çok yakınımda olacak:) Mehmet Kılıç'ı şiddetle tavsiye ediyorum.Kendisine buradan teşekkürl... [Devamı..]

Yaklaşık 2 yıl önce canım oğlum Leo bünyesinde böbrek taşı oluşturduğu için çok zor günler geçirdik. Kedim bununla ilgili bir ameliyat geçirmişti ve tekrar idrar yollarıyla ilgili sorun yinelemişti. Ailecek perişan olmuştuk ve Cenk Beyden önce gittiğim veteriner hekimler Leo nun tedavisinin tek çözümünün ameliyat olduğunu ve narkoz vereceklerini, uyanamama ihtimalinin olduğunu söylediler. Bunu öğrendiğim gün sabaha kadar araştırma yapıp Animalland Veteriner Kliniğini ve Cenk Beyi tavsiyeler üzerine buldum. Cenk Bey bizleri güler yüzüyle karşıladı ve tecrübeleriyle rahatlattı. Tedavi için ameliyatı gerek görmediğini ve bir antibiyotik tedavisinin yeterli olacağını söyledi. Gerçekten de öyle oldu Leo muzun hayatını Cenk Beye borçuyuz. Bizi yanlış tedavi kurbanı olmaktan kurtardı, iki yıldır Leo çok sağlıklı maaşallah :) artık içimiz rahat bir şekilde Leo yu emanet edeceğimiz bir hekimimiz var :) Cenk Beye ve her durumda bizlere yardımlarını esirgemeyen eşi Hande hanıma çok teşekkür ediyorum.. iyi ki varsınız :)

Hale Nur psikolog olmak icin dogmus :) Yillardir tanidigim, sohbetinden,samimiyetinden keyif aldigim arkadasim, karsisindaki kim olursa olsun hep iyi bir izlenim birakmayi basarmistir. Pozitifligi, cana yakinligi ve iyi bir dinleyici olup empati kurabilmesi, onun mesleginde saglam adimlar atacaginin belirtisidir. Is ve egitim alanindaki disiplini, gayreti ve azmi takdire sayandir. Sevgili arkadasim Hale Nur'un sabirli, hosgorulu ve en kotu durumlarda bile teskin edici sevecen tavirlariyla, danisanlarini hep dogru yola sevkedeceginden hic suphem yok. Rabbim yolunu bir omur acik etsin insallah.

Merhabalar... Cem bey benim aynı kurumda çalışma şansı yakaladığım bir meslektaşımdır. Kendisi disiplinli ve başarılı bir danışman olmasının yanında içten ve samimi yaklaşımı ile kendinizi yanında gerçekten güvende hissedebileceğiniz bir profesyoneldir. Mesleki anlamda bir çok başarılı çalışmasına tanık olmamın dışında kendisine yönlendirdiğim yakınlarımdan oldukça güzel geribildirimler ve teşekkürler aldım. Meslek hayatında başarılarının devamını dilerim.

Psikolog Esra Hanım'ı eşim vasıtası ile tanıyorum. Kendisinin sicak kanlı ve sakın tavrı ilk ilgimi çeken ozelliklerindendi. Her seansta farkındalık kazanmamı sağladı. Psikologların tam ne yaptıklarını Esra Hanim ile tanisincaya kadar bilmiyordum. Ancak filmlerdekinden cok farkliymis. İnsanın kendini tanımasına neyi neden yaptığını bilmesini sağlıyormuş. Ayrıca bunu sağladıktan sonra insanın istemediği özelliklerini değiştirme yollarını gösteriyormuş. Kendisini herkese tavsiye ederim.

Adem Bey'i yaklaşık 3 senedir tanıyorum Kendisi ile Melikşah Üniversitesin de aldığım bir eğitim dolayısı ile tanıştım.Çok iyi bir eğitim organizatörü olmakla birlikte hem akademik kariyer anlamında başarılı hemde mesleki tecrübe anlamında çok iyi.en önemlisi ise sorumluluk sahibi ve verdiği sözleri kesinlikle yerine getiren birisi. Adem Beyi danışanlara kesinlikle tavsiye ederim. Çok iyi bir eğitim organizatörü demiştim ya kendisinin verdiği eğitimleri de psikolojik danışmanların almasını kesinlikle tavsiye ederim.

Bundan 1 yıl önce eşimin obsesıf (Temizlik takıntısı) olması sebebiyle danışmanlık hizmeti almaya karar verdik, bunda olumlu yönde ılerlememız ve gelip gittikçe Kamıl beyin samimi kişiliği sayesinde yepyeni bir düzen oluşturduk. Artık sorunlarımız minimum düzeye indi. Ve doğru, durüst, samimi bir arkadaşımız da oldu. Herkes gonül rahatlığı ile gelip en kestirme yoldan sorununa çözüm bulabilir. Ben eşim ve kızım çok mutlu. Biz birebir çözüm bulduk. Allah senden razı olsun kardeşim..

Yaklasik 2-3 senedir hizli kilo alma problemi yasaiyordum. Bir kac diyetisyene gitmeme ragmen etkili bir sonuc alamadim. Kilo alminin temelinde baska bir etken oldugunu dusunmeye basladim ancak diyetisyenlerimden bu sekilde bir yonlendirme almadigimdan kilo vermemde de bir degisiklik olmuyordu. Ayrica asiri terlemelerimi menapozda olmama bagliyordum. Bir arkadasimin tavsiyesi ile uzman diyetisyen Serpil Tarman hocamiza geldim. Kendisine kilo alimi ile ilgili problemlerimi anlattigimda oncelikle kilo aliminin nedenlerini anlamak icin tahliller yaptirmami istedi ve ilk gorusmemizde anlattiklarimdan aclik kan sekerimden suphelendi. Tahlillerden sonra da teshisi dogrulandi. Once aclik kan sekerimin ataklarini durdurmaya yonelik bir tedaviye basladik. Benim yillarca menapoza bagladigim terlemelerimi asil aclik kan sekeri ataklarim tetikliyormus. Serpil hanimin verdigi beslenme listesi ile dengeyi sagladik ve neticesinde de terlemelerim, aclik krizlerim ve hizli kilo alimim duzene girmeye basladi. Serpil hanimin verdigi saglikli beslenme egitimi sayesinde kilo vermeye ve daha saglikli hissetmeye basladim. Benim icin bu teshis cok onemliydi. Hayatimda iki doktorum vardi; Prof. Dr. Sabri Narman ve Prof. Dr. Nazmi Hosal. Artik hayatimdaki 3. Doktorum uzman diyetisyen Serpil Tarman'dir. Kendisine ilgisi, ictenligi ve yonlendirmeleri icin cok tesekkur ederim.

Merhaba ben 22 yaşında üniversite öğrencisiyim.Daha önce devlet hastanesinin diyetini yapıyordum.92 kilo ile diyete başladım.Kendi çabamla kilo verdim ama verilen liste çok fazla geliyordu.İldeniz Hanım'ı ablamın tavsiyesi ile tanıdım.Hastanenin ''Gebelikte Beslenme'' adlı seminerinde tanımış ve bana tavsiye etti.Kilo vermekte kararlıydım ancak güzel bir fiziğe sahip olacağımdan,bu kadar kilo vereceğimden ve sağlık sorunlarımın düzeleceğinden o kadar emin olamıyordum.İldeniz Hanım ile ilk görüşmemizde beni daha da teşvik etti,rahatlattı.Çanakkale'de okumama rağmen iletişimi koparmamayı başardık.Mail yoluyla,telefonla bütün sıkıntılarımı anlatabildim.Bana hep destek oldu.Aklıma takılan şeyleri rahatlıkla sordum ve hiç bıkmadan usanmadan bana cevap yazdı :) Ankara'daki evime ve Çanakkale'deki yurdun yemeklerine göre 2 ayrı diyet listesi oluşturduk.Kontrollerde olumlu,güzel şeyler duymak beni mutlu etti.Şimdi kilo koruma dönemindeyim ve 59 kiloyum.Toplam 33 kilo gitti benden.Nasıl başardığımı soranlara,diyet listemi isteyenlere İldeniz Hanım'ı tavsiye ediyorum.Meslek hayatında yeni olmasına rağmen görüp görebileceğiniz en kaliteli diyetisyenlerden birisi :)

Serpil Hanımdan özellikle dikkat eksikliği ve eğitim danışmanlığı konusunda destek aldım. 6 ve 7 inci sınıfta iken derslere tam olarak odaklanamıyorum ve kendimi başarısız hissediyordum. Bu konuda birlikte çalıştık ve bir süre sonra derslerimde düzelmeler ve motivasyonumda yükselme oldu. Bu da benim danışmanlığa devam etmemi sağladı. Dikkat eksikliğim konusunda da çok yol katettik. Özellikle TEOG sınavımda kendisinden aldığım yardımları bana çok yol gösterici oldu. Kendisine yardımlarından dolayı teşekkür ederim.

Ayşegül Hanımla bir tanidigimizin tavsiyesi üzerine tanıştım ve üc aydır onun verdiği güzel ve bana uygun diyetleri yapmaktayım. Her sey olumlu gelişti sağlıklı ve hızlı bir şekilde istedigim kiloya ulaşmaktayim. Bana vermiş olduğu pozitif,enerjisi güler yüzü ve destekleyici tavırları sayesinde daha çok motive oluyorum. Mesleğinde oldukça başarılı ve herkese tavsiye ediyorum kendisinin bilgi ve deneyimine de çok guveniyorum daha öncede diyetisyene gitmiştim ama Ayşegül Hanım hepsinden bilgili ve başarılı sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyen herkese tavsiye ediyorum:)

Eyüp hoca ile 2011 yılında annemin zorlamasıyla tanımıştım başarısız ve biraz disiplinsiz bir lise öğrencisiydim Eyüp hoca büroya geldiğinde benimle konuştukların bende kalacak ve çalısmalarında ikimiz arasında olacak demişti hiç tanımadığım bir insanın bana ne faydası olacağını düşünmüştüm ilk başta ama verdiği programlar ve öğütlerle Eyüp hocanın beni değistirdiğini fark etmem çok uzun sürmemişti lise 1.sınıfta tekrara kalmış disiplin cezaları almış herkesin bundan hiçnn birşey olmaz dediği Sefa lise 2.sınıfı yuksek bir ortalama ve belge ile tamamlamıstı.Eyüp hocanın bana yapmamı soyledigi butun calısmalae gercekten ise yaramis derse gitmeden once hazırlattıgı konu ozetleri ve cıkarmamı istediği 5 soru her zaman isime yaramıstı.Lise son sınıfta yine onun tavsiyeleri takviyeler ile üniversite sınavına girdim ve makine mühendisliği bolumunu kazandım kendisinin bana soylediği üniversite senin hayat çemberinin dısıdır sözünü tam olarak yaşamaktayım bütün ögrenci arkadaşlarıma Eyüp hoca ile birlikte calısmalarını tavsiye ederim emin olun hayatınızın dönüm noktası olacaktır Hocama saygılarımı ve sevgilerimi yolluyorum.