Ebru Hanımla 1.5 yıl önce her konuda karmaşa içinde olduğum bir dönemde tanıştım.ilk görüşmemizde amacım kızımın problemleri hakkında görüşmek ve yardım almaktı ama ilk görüşmemizde kızım kadar benimde çözümlemem gereken problemlerimin olduğunu farketmemi sağladı.Ebru hanımla 1 yıl süresince görüşmeye devam ettim.Bu süre boyunca hem bir arkadaşımla görüşüyor kadar rahat oldum hem bir profesyonelin yardımını aldığımı hissettim. Birgün yardıma ihtiyacınız olduğunu hissederseniz ertelemeyin Ebru hanımla bir tanışın hayatınızın daha iyiye gittiğini fark edeceksiniz

Selam; on yıldır panik atak sendromu ile yaşamaktayım. Zorlu bir on yıl oldu benim için. Sokağa çıktığımda yol ortasında kalırdım, kapalı alanlarda uzun süre kalamazdım. Tavsiye üzerine Handan Hanım ile tanıştım. Kendisinden destek almaya başladım. Bugünkü geldiğim noktada ise panik atak sendromunu nerede ise tamamen atlatmış durumdayım. Bir sorun oluştuğunda artık kendim o sorunu yönetebiliyorum. Bana göstermiş olduğu sonsuz sabır, güler yüz, samimiyet ve güven duygusu için kendisine çok teşekkür ediyorum. Panik atak sorunu yaşayan herkese tavsiye ediyorum.

Diyet yapmak ve sağlıklı beslenmek doğru bir uzmandan yardım alındığında bir çok fayda sağlıyor. Ancak bilinçsiz ve aceleci yapılan diyetler sağlığımıza geri dönüşümü olmayan zararlar veriyor. Ben aerobik ve pilates eğitmeniyim.Kilo problemi yaşayan üyelerimle gün boyu bir arada oluyorum. Sadece protein, sadece sebze ya da gün boyu aç kalan bir çok üyem oluyor. Bu noktada Funda Hanımın yönlendirdiği üyelerimin listelerine baktığımda hiç aç kalmadıklarını, daha etkili sonuçlar alıp beslenme alışkanlıkları kazandıklarını görüyorum. Yaşam kalitelerini arttırırken fazla kilolarından kurtulmak ve bunu programlı olarak yapmak üyelerimin yüzünde kocaman bir gülümseme bırakıyor. Bir eğitmen olarak emeğinize teşekkür ediyor, sağlıklı fit günler diliyorum :)

Geçen hafta bir arkadaşımın önerisiyle tanıdım Akın beyi. Eşimle yaşadığımız sorunlar konusunda daha önce profesyonel destek alma girişimlerimiz olmuştu. Ancak, eşim ikinci görüşmelere hiç gitmemişti ve her geçen gün ilişkimiz kötüye gidiyordu. Akın beyin uyguladığı çift terapisi yöntemi sayesinde eşimde inanamayacağım bir farklılık gördüm. İkinci seansa çok istekli gittik. Şu anda çok ümitle bakıyorum evliliğime. Bu nedenle Akın beye çok teşekkür ediyorum.

Merhaba, Fadime hanım ile arkadaş tavsiyesi üzerine tanıştım,sayesinde 6 ay gibi kısa bir sürede fazlam olan 10 kg dan kurtuldum.Aynı zamanda beslenme alışkanlığımı değiştirerek formumu korumamı sağladı,konusunda uzman,arkadaş canlısı bir yapısı var yani sizi sizden çok düşünüyor bazen,kendisine burdan çok teşekkür eder,başarılarının devamını dilerim.... NOT: Fadime hanıma gözükmeyen, diyetisyene gittim demesin,o derece tavsiye ediyorum....

Büşra hanımla psikoterapi ile ilgili uzun soluklu bir eğitim sürecinin ikinci haftasında tanıştım. Sempatik ve cana yakın biri olan büşra hanımın mesleki heyecanı yüzünden okunuyordu. Kendisini tanıdıkça bir taraftan hayat dolu canlı, heyecancı bir insan olduğunu bir taraftan da sahip olduğu mesleki bilgi beceriyle takdire şayan bir meslektaş olduğunu gördüm. Psikoterapi alanındaki birçok eğitimi alan Büşra hanımı, Psikoterapi desteği almak isteyen herkese tavsiye ediyorum...

Kendisinden danışmanlık için tanıştığımda, samimi ,güleryüzlü, kısa ve net yaklaşımıyla güven duydum. Hayatımda 22 yıl sonra ikinci kez bir diyetisyenle biraradaydım. Doğru zamandaki buluşmamızla bana çizdiği programla yıllar sonra ilk kez 2.5 kg vermiştim. Takip ve diyaloglarla, anahtar yardımlarla aradan geçen zamanda (5 ay) 9 kg verdim. Hayat alışkanlığını değiştirme şeklinde beslenme -diyet devam ediyor- yasak kelimesinden uzak -zamana yayarak -uzun vadeli ve kalıcı kilo verme yönünde yanımda olduğunuz için, hayatıma yeni bir pencere açtığınız için teşekkür ederim.

Merhaba, ben Hatice Hanıma siteniz üzerinden ulaştım, önce mesaj attım, akşam cevap verdi, ama yüz yüze konuşmamızın daha iyi olacağını söyledi. Ben Osmaniye'de oturuyorum o yüzden de ulaşım sıkıntım vardı yüz yüze de konuştuk ama maillerime de ayrıntılı cevaplar verdi. kendisiyle yaklaşık altı aydır bu şekilde görüşüyoruz. depresyon, sosyal fobi tanılarım vardı ve ilaç kullanmaktan bıkmıştım. Hatice hanımın tavsiye ve önerileriyle sorunlarımı çok büyük bir oranda yendim. bugün son görüşmemize geldim, ilacı da doktor kontrolünde azaltarak bıraktım, şu an çalıştığı birim hastane dışında olmasına rağmen takip hastalarını kabul ediyor ve en baştan söz verdiğim gibi, eğer iyileşirsem, bir tavsiye yazısı yazacaktım, unutmayayım diye hemen onun kullandığı bilgisayardan yazıyorum. Hatice hanıma çok teşekkür ediyorum, devlet hastanesinde şartlarını zorlayarak özel muayenehane ortamı yaratmaya ve size zaman ayırmaya çalıştığı, gerçekten insanları önemsediği, değer verip sorunlarına ortak çözüm bulmaya çalıştığı için.

Saadet Hanım'la 2011 senesinde mesleki bir eğitimde tanıştık, o günden beri de arkadaşlığımız sürüyor. Kendisini yakından tanıdığım için birkaç özelliğinden bahsetmek istiyorum. Öncelikle zekidir, pratik düşünür, çözüm üretme konusunda özellikle yetkindir. Danışanlarını sahiplenir, önemser, etik sınırları ihlal etmez, onlara daha verimli olabilmek için sürekli kafa yorar ve genellikle de büyük fayda sağlar. Onu başarılı kılan en önemli özelliklerinden biri de çok okumasıdır. Aldığı eğitimleri es geçmek de olmaz tabi. Kendini sürekli yenileyen, mesleğini büyük bir titizlikle ve aşkla yapan meslektaşımı, ihtiyaç duyan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Yeliz Hanım'la Bütüncül Psikoterapi Eğitimi vasıtasıyla tanıştık. Yeliz Hanım aldığı mesleki eğitimlerle ve okuduğu kitaplarla kendini sürekli geliştirme çabasında olan bir psikologdur. Sakin ve sıcakkanlı bir yapıya sahiptir. Bu yapısı danışanlarının kendilerini güvende hissedip rahatça açabilmelerine ve kısa yoldan çözüm bulabilmelerine yol açması açısından büyük avantaj sağlar. Mesleğini büyük bir saygı ve keyifle icra eden terapist arkadaşımı ihtiyaç duyan herkese tavsiye ediyorum.

Merhaba, birkaç yıllık evliyim ve evliliğimin başından beri vajinismus problemim vardı ve artık kabusum haline gelmişti. Sürekli eşimle birbirimize bir gün bu dertten kurtulursak,evliliğimizde kaybettiğimiz yıllara hayıflanmayalım yeter ki sona ersin diyorduk ama bu dertten kurtulunca bunu düşünmemek mümkün değilmiş.Evet bu kabustan uyandık.Yaşam Hanım sayesinde!...Gittiğim bir kadın doğum uzmanının tavsiyesiyle onunla tanıştık,İYİ Kİ TANIŞTIK.O kadar samimi, o kadar ikna edici ki bütün kuşkularım ve bütün korkularım dağılıp gitti.Tahminimden çok daha kısa sürede vajinismustan kurtuldum.Eğer probleminiz vajinismussa lütfen 1 gün dahi kaybetmeyin ve hemen Yaşam Hanımla tanışın.Kesinlikle işinde uzman ve kısa sürede derdinize çare oluyor.Eşim de ben de size nasıl teşekkür edeceğimizi bilemiyoruz.Çok ama çok teşekkür ederiz Yaşam Hanım.İYİ Kİ VARSINIZ,İYİ Kİ YOLUMUZ SİZİNLE KESİŞTİ.

Merhaba ben Esma 18 yaşındayım. Küçüklükten beri kilo problemin vardı. 1,5 sene önce kendi kararımla diyetiste gitmek istedim ve Gülden hanımla tanıştım. Tempolu bir döneme girdik.Gülden hanımın yardımıyla büyük bir yol kat ettik.Ve bu dönemin sonunda tam 39 kilo verdim şuan tam anlamlıyla sağlığıma kavuştum ve kendimi çok iyi hissediyorum.Beni zayıflamış görenler bunu neye borçlusun bunu nasıl başardınız diye soruyolardı. Ben de gönül rahatlığıyla arkabalarıma ve arkadaşlarıma Gülden hanımı tavsiye ediyorum. Gülden hanıma teşekkür ediyorum. Sonsuz sevgi ve saygılarımla...

Gizem Pekcan ile annemin arkadaşının tavsiyesi sayesinde tanıştım. Nereden başlıyım bilmiyorum ama seanlar sırasında resmen ters köşeye yatıracak, tüm yanlış inanış ve düşüncelerinizi çürütecek kadar zeki ve entellektüel bir insan olduğunu düşünüyorum. Ben halk arasında bilinen tipik bir hastalık hastasıyım. Sorunum buydu. Ayda 7-8 defa hastanelerin farklı bölümlerine gidiyor ve her zaman bir hastalığım olduu kaygısını yaşıyordum. Genç yaşta olmama rağmen bu hastalanma ve ölme korkusu ben de muazzam boyuttaydı. Gizem Hanım ile seanslarımız boyunca öğrendiğim en büyük şey psikolojik problemlerin de bir çaresi ve tedavisi olduğu. İlk ay hastaneye gidişlerim yarı yarıya azaldı. Sonrasında ise neredeyse hiç kalmadı. Şuan hastaneye gerçekten hasta olmadan gitmem. Hatta ilaçbile kullanmak istemiyorum. Eskiden bir dolap dolusu ilaçlarım vardı. Bu problemden beni kurtaran uzman kişi gerçekten saygıyı hak ediyor. Bundan sonra ben de kariyerime odaklanacağım. Bir taraftan da bu kadar genç olup bu kadar başarılı ve mesleğinin ileri gelenlerinden olması beni kamçılamış oldu. Ama ne zaman başım sıkılsa yine kapısını çalacağım Gizem Hanımın. Tecrübesi, bilgisi ve pratik zekasından faydalanmayı herzaman isterim. Çalıştığı yere gelicek olursak çok zevkli bir insan olduğu belli. Odası rahatlatıcı ve hoş kokulu. Spa merkezine gelmişsiniz gibi. Sessiz ve dingin. Yerde her daim yanan fener mumu ve değişik figürlü tabloları... Kısacası her şeyiyle iyi bir paikolojik hizmet alanileceğiniz bir yer

Esra Ablayı 1 yıldır tanıyorum. Çok sıcakkanlı ve sevimli bir psikolog. Gülerken gözleri dr gülüyor. Bana abla gibi davrandı. Kendimi yanında rahat hissediyorum. Kimseyle konuşamadıgım bir çok şeyi onunla konuşabildim. Onunla ilk görüşmeye başladığımda ailem ve okul ile ilgili bir çok sorun yaşıyordum. Beni anlaması sevmesi çok içtendi. Iyi ki onu tanımışım. Kardeşim ve ailemle artık çok daha iyi anlasiyorum. Okul hayatım, arkadaş iliskilerim çok daha iyi. Görüşmelere sanki ailemden birini görmeye gider gibi gidiyorum. Abla seni iyiki tanıyorum. Çok teşekkür ediyorum herşey için.

Dilara Kazancı ile yüksek lisans eğitimimizde beraberdik. Burada tanıştık diyemiyorum çünkü ilkokul arkadaşım Dilara ile yıllar sonra meslektaş olmuş, yükseklisans eğitimimizde karşılaşmıştık. İlkokuldan hatırladığım iyiliksever, duyarlı, insanlara yardımcı olmayı seven arkadaşımın bu kişilik özelliklerini en iyi kullanabileceği mesleği seçmiş olduğunu düşündüm. Yükseklisans eğitimimizden bu yana Dilara'nın mesleki çalışmalarını gerek birtakım mesleki paylaşımlarımızla gerekse internet üzerinden takip ediyorum. Klinik alandaki çalışmalarında başarılarını görüyor, bir meslektaşı olarak kendisini takdir ediyorum. Eğitime, mesleki donanıma ve bilgiye, etik yaklaşıma önem veren Dilara Kazancı'yı içtenlikle tüm danışanlara tavsiye ediyorum.

Tulay Asal hocamla yaklasik bir yıl önce hayatımın sonuna geldiğimi düşündüğüm en dip noktada tanıştım.ondan altı ay öncesine kadarda gayet iyi gittiğini düşündüğüm bir hayatım vardı bir anda tepetaklak olusum ve aklımın almadığı sebeplerle baş edemeyeceğimi anlayınca yine bir psikolok yardımı almayı denedim fakat çözüm olmadığını düşünüp bırakmıştım.bir arkadaşımın sırf kafan dağılsın diye zorla götürdüğü bir programda kendisi konuşmacı olarak katılmıştı.o gün hatırlıyorum en fazla ne anlatabilirki diye oturduğum yerden yüzüne bile bakmadan dinlemeye başladım ve ne olduysa ondan sonra oldu.bu hanım kendimi bildim bileli içimden geçirdiğim ama yüksek sesle söylediğimde tepki aldığım düşüncelerimi öyle güzel anlatıyordu ki ve o bir uzmandı ve evet onlar bana aitti.hemen program çıkışında kartını aldım ve ertesi gün arayıp ertesi gün randevu alıp kendisiyle tanışmaya gittim.beni uzun uzun dinledi her dinleyenin akıl vermesine alışık olan ben onun cevabıyla bir kez daha doğru yerde olduğumu anlamıştım.bundan kurtulmak istiyor musun demişti .ben iyi eğitimli mesleğinde başarılı ve mesleğini çok seven insan sevgisiyle dolu çok sevdiği yine iyi eğitimli mesleğinde başarılı biriyle iyi bir evlilik yürütmüş bir anneydim.bir anda tepetaklak olan hayatıma kimse bir anlam veremezken ben yaşadığım kabustan kurtulma teklifiyle karşılaşmıştım ve tabiki kabul ettim.geçen süre içinde tulay hocam çoğunlukla beni dinledi az konuştu ben soru sorduğumda ya da tıkandığım zamanlarda..hayatım yavaş... [Devamı..]

Hayatımın sıkıntılı bir döneminde internet üzerinden arama yaparken bu siteye rastladım ve buradaki yorumları değerlendirdikten sonra Fulya Hanım'dan randevu aldım.Terapiye başladık ve ben terapiye başladığımız zaman sorunumun ne olduğunu bildiğimi sanıyordum.Beklentim sorunumu anlatmak ve çözüm bulmaktı.Ama seanslar ilerledikçe benim bildiğimi zannettiğim sorunlarımın sadece buz dağının görünen kısmı olduğunu anladım.Buz dağının görünmeyen kısmında ve temelde çok daha ciddi sorunlar olduğu Fulya Hanım'ın yönlendirmeleriyle ve uzmanlığıyla ortaya çıktı. Psikolog sözcüğü geçince bendeki algı tv dizilerindeki "şimdi çocukluğuna ineceğiz" sözüyle özdeşleşen ve tv dizisindeki salak bir psikolog karakterinin saçmalaştırdığı algıdan ibaretti.Fulya Hanım'ı tanıdıktan ve seanslara başladıktan sonra psikoloğun ve psikoterapinin yaşam kalitesini arttırmada ne kadar önemli bir faktör olduğunu anladım. Terapi sürecim halen devam ediyor.Yaklaşık bir oldu terapi sürecim başlayalı.Terapi başladığında biyordum ki insan doğar,yaşar,ölür.Bir yıllık terapi sürecinden sonra öğrendimki insan doğar,aklı ermeye ve bilinci olgunlaşmaya başladıktan sonra öğrenmeye ve kişiliğini oluşturmaya başlar,bu kişiliğiyle yaşar ve ölür.Kişiliğimiz ilk hatırladığımız,hatta hatırlamadığımız olumlu ve olumsuz anılardan,çocukluğumuzun başlangıcından,nefes aldığımız şu saate kadar yaşadığımız pozitif,negatif ve nötr olayların karmasından oluşur. Hayatımızın bir kısmında olumsuz olaylar yaşadıys... [Devamı..]

Begüm Hanım, bütün eğitimleri , mesleğinde yenilikleri takip eder, sürekli tuğlaların üstüne bir yenisini koyar.Her gittiğinizde ondan muhakkak işinize yarar ve günlük yaşamınızı olumlu etkileyecek bir şeyler öğrenir farkedersiniz. Etik değerleri yüksektir ve danışanlarına bu çerçevede yaklaşır. Güleryüzlü ve doğal tavrı gergin bir kişiyi rahatlatacak ve sorunlarını anlaşmasına yardımcı olacaktır.Size sorunlarınız da yardımcı olması için Begüm Hanım ı alanında uzman yaptığı işin eğitimini almış olduğu bununla birlikte kişilik yapısı da insana hayvana doğaya değer veren sevgi dolu olduğu için her danışanini ayrı ayrı çok önemsedigi için tavsiye ediyorum. Lütfen bilinclenelim ve uzmanlığı olmayan, yaptığı işin egitimini almamış kisilere ruh sağlığımızı emanet etmeyelim.

Motive olmak, kilo vermek icin olmazsa olma olan. Iste bu noktada Asli butun guzel enerjisiyle devreye giriyor. Artik sıkıldım diyetten derken, aslında diyetin sıkılmadn da yapılabilecegini öğreten, gereksiz kısıtlamalar oşmadan asıl önemli olanın "sağlık" olduğunu durmadan vurgulaym çok doğru bir doktor o. Günümüzün en yaygın psikolojik hastalığı olan aşırı zayıf olma zorunluluğuna karşı duran doğru bir insan. Bana herkesten farklı, beni anlayarak "çok zayıf olmak şart değil, zaten sana bellki yakışmayacak bile önemli oşan sağlıkı kiloda olmak" diyerek, azım yaratn hedef koyma tarzı eşsiz. 77kg den 69 a sağlıklı bi süreçte indim. En tatlı diyetisyeni buldum! Çok kaçırınca yolum hep ona düşüyo... Güveni hakediyor.