Bazen o kadar zorlu sınavlardan geçirir ki sizi hayat tüm yollar tıkanır sanki ve bu defa çıkış yok diye düşünürsünüz. Tam da böyle dibe vurduğum bir zamanda tanıştım Tayfun beyle. Kızımın bir arkadasi kendisinin danışanı imiş ve tavsiye etmiş. Daha önce bir kaç kez yarım kalmış başarısız terapi denemelerim olmuştu yani ezberim olumsuzdu ama o kadar çaresiz hissediyordum ki, kendimi kapısında buldum. Elbette bir mucize beklemiyordum hissetmek istediğim tek şey bana yardım edebileceği duygusuydu. Çok dostane bir karşılama idi.Güler yüzlü ve yapıcı pozitif enerjili bir ifade ile elimi sıktı.İlk tedirginliğim geçtikten sonra konuşmaya başladık daha doğrusu ben anlatmaya başladım.Bir saat sonunda odadan çıkarken bu kez doğru yerde olduğumu hissettim. Ertesi gün önceki görüşmede önerdiği hücum terapiyı kabul ettim.Oluşturulan program dahilinde süreç başladı.10 gün 2 şer saatlik seanslardan oluşan görüşmeler boyunca o kadar çok ağladım o kadar canım acidi ki anlatmak için kelimeler yetersiz kalır. Tayfun bey bana sürecin zorluğu hakkinda bilgi vermişti ancak doğrusu bu kadarını beklemiyordum.Her seans sonrası ringde bugün de nakavt olmamış ama bitik boksör gibi eve dönüyordum. Bazen tam da bu gerekiyor demekki yeniden inşa edilecek bir hayat için bir bombanın herşeyi yerle bir etmesi.Şu an haftalık seanslarla terapi devam ediyor.Biliyorum acılı uzun bir yola çıktım, işim çok zor ama Tayfun beye güveniyorum. Madem bende bir ben var benden içeri, onunla tanışmaya yüzleşmeye h... [Devamı..]

Sonnur Hanıma internetten araştırmalarım sonucu ulaştım. 11 yaşındaki kızımın çok büyük korkuları vardı vere annesi olarak ben bunları bilmiyordum , bu korkular 3,4 yıldır hayatındayı ailesi olarak bize anlattığında biZler yeterli olamadık çözmesinde . Bu korkular üç harftiler dediklerimiz ,karanlık , ve halüsülasyon gördüğünü söylemesiydi .Tek başına asla uyuyamıyorum sürekli. Ağlama krizlerine giriyordu , kendi evinin içinde bile arkasına bakarak yürüyordu dolaplar cisimler onun gözüne başka türlü gözüküyordu ve bulma benzer ayrıntılı birsürü durum . Sonnur hocaya seanslara başladığımızdan beri 2.seans itibariyle Kızım da olumlu yönde gelişim olmaya başladı özellikle bu konuyla ilgili sıkıntılı olanlara kesinlikle kendisini tavsiye ediyorum. Bu uzun bir süreç yavaş yavaş ama emin adımlarla ilerliyoruz Kızım yanında çokmrahat sonnur hanım çok ilgili Güleryüzlü .benim memnuniyetim dışında kızım için bu yaklaşım çok çok önemliydi çünkü sıkılıyordu aynı zamanda ama sonnur Hn o çok seviyor :) umarım bu yazım sizlere bir faydası olur Teşekkürler .

Sevgili Simge Özyürek'le tanışmam Psikodrama yaşantı grubuyla oldu.Hem Simge ve hem de Psikodrama ile tanışmam benim için, aydınlanmamın ve kendi gücümü görmemin dönüm noktasıdır. Simge'nin güven veren,sıcak,sevgi dolu gözleri ve mesleğine aşık olduğunu hissettiren paylaşımları size kendinizi ve en mahrem duygularınızı, sorunlarınızı açabileceğinizi hissettiriyor.Asla söyleyemem dediğiniz, gizlediğiniz, içinize gömdüğünüz, sizi farkında olmadan zehirleyen sırlarınızı bir anda söylediğinizi fark ediyorsunuz. Birebir destek vermesi konusunda da çok daha başarılı olacağını düşünüyorum.Çünkü Yaşantı Grubu adı gibi çoğul bir grup. İlk bakışta hiç tanımadığım insanlara beni rahatsız eden sırları, duygularımı nasıl açıklarım der insan ya,hah tam o anda Simge'nin sıcacık dokunuşu size güven verir dökersiniz içinizi,sadece siz değil tüm grup...Bir bakmışsınız bütün grup tek vücut olmuşsunuz,bunu hissedebilmek çok önemli...Bunu hissettirebilen Simge Özyürek'e gönülden teşekkürler Mesleğine aşık ve çok seven,kendini geliştirmeye,bilgeliğini ilerletmeye kendini adamış Simge Özyürek yolun açık olsun,sevgiyle kal....

Esra hanımla bir psikiyatr yönlendirmesi ile tanıştım. Yaşadığım travmalara bağlı derin su fobim vardı kendisinden EMDR yöntemi ile psikoterapi almaya başladım. yakın zaman ve geçmişte yaşadığım su ile ilgili travmaları çalıştık. 3 ay boyunca haftada 2 seans görüşme yaptık kendisi ile. En başta korkumu yeneceğime dair inançlı değildim hatta seans sırasında bırakmayı düşünecek kadar anksiyetemi kontrol edemez durumdaydım. Su an sayesinde denize küsen ve 11 yaşından bu yana denize havuza ayağını dahi sokmayan ben artık yüzebiliyorum çok mutluyum bu konuda fobisi olan danışanlara tavsiye ediyorum.

Kübra Hanımla tanışana kadar diyet yapmayı aç kalmak zannediyordum. Kübra Hanıma ilk gittiğim gün yaptığı listeyi görünce ben kilo verebilecek miyim gerçekten bu liste çok dolu dedim :) ve sonuç olarak 3 ayda 10 kilo verdim ve vermeyede devam ediyorum. Kübra hanım işinde uzman onun danışanı olduğum için kendimi çok şanslı hissediyorum. Her zaman gece gündüz ayırt etmeden telefonu danışanlarına hep açık. Ofisine gittiğimde güler yüzü ve zayıflamamı sağladığı için yüksek enerjisi için ona buradan da teşekkür ederim. Çevremde herkese tavsiye ettiğim gibi buradan da tavsiye ediyorum.

Merve hanıma komşumuzun tavsiyesi üzerine gittik.Çocugumuz hiç bir sekilde okula gitmek istemiyor ve her sabah kalktıgında gitmemek için aglıyordu.Bizde merve hanımla görüştük.Kendisi çocuğumuzu değerlendirdiğinde çocuğumuzda ayrılık anksiyetesi olduğunu dile getirdi.ilk Çocuğumuzla birlikte bizi seansa aldı daha sonraları mert ile kendisi görüşmeye başladı .Birkaç seans sonrasında mert artık okula giderken sabahları ağlamamaya başladı .Merve hanım bize de evde uygulayabılcegımız bir kac tavsiyede bulundu.Kendisinden çok memnun kaldık ve herkese de tavsiye ederim

Merhaba, Deniz Bey'i internet uzerinden arastirarak buldum. Evime yakin oldugu icin ve bu siteden okudugum yorumlar ile tercih ettim. Kendisiyle bir suredir evlilik, cocuk ve kendim ile ilgili calisiyoruz. Birkac yil once baska bir danismandan yardim almistim, bu sekilde karsilastirma imkanim oldu. Daha once aldigim danisma daha sig ve ozensizdi. Deniz Bey her konuyu ozenle ele aliyor. Yaklasim tarzi, isini ciddiye almasi, samimiyeti ve ictenligi, yardimci olmaya calisan tavri ile memnun kaldim. Kesinlikle öneriyorum.

Bel fıtığım nedeni ile 86 kilonun vücuda ağırlık yapması nedeni acil kilo vermem gerekiyordu. İnternet üzerinden araştırmam ve evime yakın olduğu için Kübra hanıma gittim. Kendisinin uyguladığı program sayesinde ilk 2 ay yoğun bir şekilde kilo verdim. Diyetisyen kontrolünde kişi daha disiplinli oluyor. Uyguladığı program bünyeme uygundu. Yaklaşık 5 ayda 22 kilo verdim. Üç yıldır kiloma dikkat etmem ve spor yapmam sayesinde kilomu koruyorum. Kübra hanıma destekleri için teşekkür ederim. Selamlar

Serhat beyi uzun ve bilinçli araştırmalarım sonucu buldum.Çünkü yaşadığım çocukluk ve gençlik travmalarımı her psikoloğa anlatamazdım. Anlatsam dahi anlaşılacağım konusunda kuşkuluydum.Şanslıydım,çünkü bir arkadaşımın da tavsiyesiyle kendisini araştırdım. Araştırırken kendisinin meslektaşlarına seslenen o vicdan ve sorumluluk dolu bir yazısına denk geldim.Yazıyı okuyup bitirdiğimde içimden ''İşte bu! aynı şeyleri hissedebildiğim biri beni anlayabilir.''dedim. Kendisini arayıp hemen randevu aldım. Seanslar boyunca ruhumda ve bedenimde büyük acılara ve yakınmalara sebep olan kaygıların soruların cevabını bir bir buldum. Serhat beyin elbette elinde sihirli bir değnek yok ama zaten olmasına da gerek yok çünkü kendisi zaten içinizde zaten olan yaşama tutkusunu ve direnme ateşini yakmanız için size rehberlik ediyor.Benim en çok hoşuma giden yönü de bu oldu. Serhat bey size yardımcı oluyor ama sizi de işin içine katarak ve size de sorumluluk yükleyerek. Kendisi genç yaşına rağmen sürekli kendini geliştirmeye çalışan,sürekli okuyan biri izlenimi verdi.Zira seanslara her gidişimde açık kitaplar ve bu kitaplardan alınmış notlar altı çizilmiş pasajlar gördüm masasında.Sadece kendi alanıyla sınırlı kalmaması edebiyatla da ilgilenmesi,Dostoyevski ,Hasan Ali Toptaş, Haruki Murakami,Halikarnas Balıkçısı okuması kendisine bir entelektüellik ve derinlik kazandırmış. İşini tutku ve zevkle yapması gözüme çarpan diğer özelliklerinden. Saygılı, nazik ve anlayışlı biri. Bu anlamda en ön... [Devamı..]

Dilara Hanımla ilk tanışmamız annem ve yengemle başladı onlar çok kısa sürede müthiş kilolar verdi ki bu kiloları hem yiyerek hem yürüyüşle yağlarından verdiler. Daha sonra kuzenim gitti hiç beklemediğim kadar güzel zayıflayınca kesinlikle gitmeyi düşündüm. Ancak benim en büyük problemim kilo değil metabolizmaydı ve Dilara Hanım sayesinde yıllarca uğraştığım sıkıntıma çare buldum. Tabi bu sayede iki haftada iki kilo bile verdim. Kesinlikle tavsiye ederim.

Merhaba, Görkem bey ile bir arkadaşımın tavsiyesi ile tanıştım. Uzun süredir kilo vermek istiyordum ve adım atmayı sürekli erteliyordum. Tanıştığımız zaman farkettim ki Görkem bey oldukça sıcak ve rahat ilişki kurabilen bir kişi. Tüm ziyaretlerimi eğlenerek ve sıkılmadan yapabilmek çok faydalıydı programımda.Kendisinin yönlendirmeleri ve hazırladığı diyet programı ile zorlanmadan ve aç kalmadan 12 kilo verdim. Çok teşekkür ediyorum Görkem bey'e :) saygılarımla, Haluk A

Panik atak problemim vardı yıllarca ilaç kullandım geçmedi özel bayada yüksek fiyatlı terapi yapan tanınmış Profesör psikiyatri doktorlarına gittim sonuç yine iyileşememiştim! Psikologlara hiç güvenmeyerek ve inanmayarak gittim Mustafa beye hayatta karşınıza çıkabilecek ender donanımlı , tecrübeli psikologlardan gözüm kapalı şiddetle tavsiye ediyorum kendim için yaptığım en güzel şey psikoloğa gitmekti şansım ise Mustafa bey gibi bi psikoloğu seçmekti.3 yıl birlikte ilerledik ve ben onun mesleki bilgi birikimi , tecrübesi , ve doğru analizleriyle doğru yöntemleriyle yeniden doğdum.. Ebeveynlerimizi ,aile bireylerimizi , yaşadıklarımızı seçemiyoruz ve sonuç olarak mutsuz insanlar olabiliyoruz ama psikoloğunuzu doğru seçtiğinizde her şey yeniden şekilleniyor. Mustafa GÖDEŞ yapacağınız en doğru tercih olacaktır...

aylardir bel ve sirt agrisi sikayeti ile fizik tedavi gordum bir fizyoterapist tarafından bilincsizce kutletme yapildi. agrilarim daha cok arttı. tavsiye uzerine burak bey ile tanistim kendisi genc olmasina ragmen aldigi egitimler dogrultusunda sirt bolgemde kendisinin dedigi uzere hipermobil oldugunu surekli manipulasyon yapildiginin zararından bahsetti kendisi buna yonelik sadece birkac egzersiz verdi bunlari uygulamami soyledi. egzersizler dogrultusunda 6 haftanin sonunda hicbir agrim kalmadi 1 seansta verdigi tavsiyeler uzerine bu kadar gelisme beklelemistim. beklentilerimin fazlasini karsiladigi ve agrilarimi vilincli bir sekilde gecirdigi icin kendisine burdanda tesekkur etmek ve guvenilir birisi oldugu icin tavsiye etmek ıstiyorum. meslegini para icin degil severek yapan genc fizyoterapist burak hocama basarilar dilerim

Selin hanım ile zayıflamakla beraber ailecek nasıl sağlıklı besleneceğimizi öğrendik. Şimdiye kadar tatmadığımız bazı sağlıklı besinler hayatımıza girdi. Lezzetli alternatifler ile paketli gıdalardan uzaklaştık. Selin hanım Güler yüzü ve yüksek enerjisi ile insanı daima motive ediyor. Kilo verirken sağlıklı beslenmenin aslında sağlıklı yaşam için ne kadar önemli ve sürdürülebilir olduğunu anlamamızı sağladı. Kendisine teşekkür ediyor, başarılarının devamını diliyoruz.

Bilge Değişim'de hizmet veren Hocamıza çok teşekkür ederim, eğitim-öğretim hayatımda çok faydası oldu. Ortaokuldan liseye geçiş sürecinde yaşadığım talihsiz olaylar eğitim-öğretimimde olumsuz etkiler yarattı. Bu olumsuzluklardan kurtulmam Kadir Hocamın yardımlarıyla mümkün oldu. Benim gibi birçok öğrenciye vakit ayıran hocamızın makaleleri ve çalışmalarıyla eğitim-öğretim alanında önemli bir yere sahip olacağına inancım tam. Kesinlikle tavsiye ederim.

Özge ile lisans mezuniyetinden 3 yıl sonra Çocuk merkezli oyun terapisi eğitiminde tesadüfen bir araya geldik, yaptığı ve yapmakta olduğu çalışma ve verdiği danışmanlık ve terapi hizmetlerinde mesleki etiği ve ilkelerini her şeyin önünde tutması, mesleki gelişimindeki hedeflerine dair azmi ve kararlılığı bende hem hayranlık uyandırdı hem de onunla aynı bölümden mezun olduğum, aynı kurumda staj yaptığım için tekrar, yeniden memnun oldum. Kendinden ve çalışmalarından bahsederkenki üslubunda bile bu özellikleri kendini net olarak gösteriyor.

Kübra Hanım ile terapi sürecine başlamamızın üstünden neredeyse beş yıl geçti. Beş yıl öncesini anımsadığımda hayatımda kalıcı bir iz bıraktığını görebiliyorum. Emek ve fedakarlıkla işlenen bu iz bugünkü ben olmama yardımcı oldu. Kübra Hanım için hoca veya terapist demekten ziyade “ rehber “ sözcüğünü seçmeyi doğru buluyorum. Çünkü terapi ile yoğurduğu şey rehberliği... Ustalıkla yol gösterirken, yolu kendi kendinize bulmanızı sağlıyor. Onunla başladığım yolda kendimi aradım, kim olduğumu ve kavramların benim için ne anlama geldiğini sorguladım. Kendime koyduğum beni çokça kısıtlayan kuralların aslında ne kadarının gerekli olduğunu ve bana ait olduğunu sorguladım. Kaygılarımın sorunlarımın köklerine indik birlikte korkmadan. Altında yatan tüm kötü tecrübeleri gördüm, geçmişi kabul ettim ve arındım. Çalışmamız bittiğinde kendime bakış açım tamamen değişmişti. Hayattaki adımlarımda büyük değişiklikler oldu . Korkmadan adım atmayı öğrendim. Yaşamı daha derinden deneyimlemeyi öğrendim. Kendim olmamı engelleyen her şeyden arındım. Kendimde bulduklarımı kabul etmeyi öğrendim. Tüm bunlar günlük yaşantımı değiştirdi, takıntılarımdan kaygılarımdan özgürleşmemi sağladı. Terapinin bana en büyük katkısı özgürleşmek oldu . Kendimi özgür hissediyorum. Tüm bunları kendi kendime başarmış olduğumu hissetmemin nedeni aslında Kübra Hanım’ın ustaca rehberliği... Size ne yapmanız gerektiğini söylemeden sizin serüveninizde size en doğru şekilde yol göstermesi. Sürecin tamamen içinde olmasına ... [Devamı..]

Sema Senekçi ,benim çok yakından tanıdığım ve çok sevdiğim bir arkadaşımdır. işini çok severek layıkıyla yaptığına inandığım bir psikologtur. Hayatıma ince ve içten dokunuşları sayesinde kendimi değerli hissettirmiştir hep.Okuduğu alanda kendini yeterli derecede geliştirdiği düşünüyorum.Kendi alanı dışında da birçok bilgi ve birikime sahip,zeki ve araştırmacı aynı zamanda yeniliklere açık bir kişiliğe sahiptir.Tüm samimiyetimle sizlere tavsiye ederim.