Merhaba, Esra Hanımla tanışmam iş yerimdeki arkadaşlarım sayesinde oldu. Giderek zayıflayan arkadaşlarımı görünce bende yıllardır vermek istediğim ama bir türlü veremediğim fazla kilolarımdan kurtulmak için Esra Hanıma gittim. Sadece ona inanıp, güvenin ve sözünü dinleyin:) Uygulamak hiç zor değil listeyi ve kesinlikle aç kalmıyorsunuz. 26 Yaşında ve 1.55 boyundayım, 63.4 kilodan 53.7 kiloya indim. Güzel bir zamandı benim için, önce inanın, imkansız diye bir şey yoktur. Doğru yol arkadaşları başarı getirir. Biz Esra Hanımla bir yola çıktık ve sonunda istediğim kiloya ulaştım. Sevgilerimle:)

En yakınlarınıza bile anlatamadığınız, söyleyemediğiniz şeyleri hiç tanımadığın bir insana, psikologa nasıl anlatacaktım? Beni gerçekten dinleyecek miydi? Beni eleştirip diğer insanlar gibi o da yargılayacak mıydı? Deli olduğumu mu düşünecekti? Yoksa dinleyecek miydi beni samimi bir şekilde? Sorunlarıma yardımcı olabilecek miydi? Bu gibi sorular vardı kafamda Barış Bey' e gitmeden önce. Son zamanlarda hayat, sadece kendi kafamın içinde geçiyordu artık. Kendim soruyor, kendim cevaplıyordum. Kısır döngü. Saatlerce bu durum devam ediyordu. Ve bir arpa boyu yol katedemiyordum kendi kendime yaptığım bu iç konuşmalarla. Etrafımdakiler 'ne oldu yine, ne düşünüyorsun bu kadar' deyince, yok bir şey deyip geçiştiriyordum. Anlatsam ne değişecekti ki... Bundan bir süre önce; kendimi son derece değersiz, yararsız ve umutsuz hissettiğim bir dönemde ben de senin gibi buradaki yorumlardan yola çıkarak bir psikolog arayışına girmiştim. Şu an bu yazıyı okuyorsan muhtemelen psikolojik yardım alma konusunda ve Barış Bey hakkında fikir sahibi olmaya çalışıyorsun demektir. İlk psikolog deneyimim fazlasıyla hayal kırıklığı dolu olduğundan bu kez temkinli davranıp biraz araştırma yaptım ve Barış Bey'den randevumu aldım. Randevuya giderken bir sürü aksilik çıktı, yanlış otobüse bindim, hatta bir ara bunlar senin için birer uyarı olabilir eve geri dön, bu psikolog deneyimin de bir kabus olacak diye söylendim kendi kendime. Ancak sonra çektiğim onca eziyetten sonra geri dönmeyi göze alamadı... [Devamı..]

Merhabalar, Seval Hanım' a internet yoluyla ulaştım, iyiki de ulaşmışım. Fakındalığımı artırmam ve kendime yaptığım yolculukta arkadaşım oldu kısa zamanda, hala da devam ediyor. Güven verici yaklaşımı, sımsıcak gülüşü ile kendimi hep iyi hissetmemi sağlıyor ve asıl ihtiyacımız olan da bu zaten. Psikologlar hakkındaki önyargılarım tanıştıktan sonra tamamen değişti. Artık kendime daha çok değer veriyor ve daha çok seviyorum sayesinde. Mesleğini ciddiye aldığı ve severek yaptığını anlamak hiç zor değil. Bunun için kendisine ayrıca saygı duyduğumu belirtmek isterim. Ayrıca çalışma ortamı ve iş ortamı da aynı ölçüde güven verici ve sıcak. Aradığınız andan itibaren telefonda aynı ilgiyi hissedebilirsiniz. Yardımcısı Ahu Hanım a da ayrıca teşekür etmek isterim. Aynı güleryüz ve ilgi ile hiç bıkmadan randevularımızı ayarladığı ve Seval Hanım ile buluşturduğu için tabi. Değişim Psikoloji ye içten teşekkürlerimi sunar uzun ömürlü bir çalışma hayatı dilerim.

Merhaba. Tedavi amaçlı gittiğim kurumda Duygu hanımla tanışma fırsatı buldum. Kısa bir süre sonra doktorum olduğu için kendimi şanslı hissettim. Duygu hanım güzeryüzlü, samimi, özverili ve mesleğinde uzman biri. Seanslarımız çok verimli geçti. Ben, Duygu hanıma sosyal fobi şikayetim nedeniyle gitmiştim. Terapi süreci içerisinde olaylara ve durumlara farklı açılardan bakmamı sağladı, yapmamı istediği uygulamalar ve verdiği ödevler sayesinde hem bilinçlenme düzeyim attı, hem de tedavi gerçek hayatta faydalı oldu. Halen kendisinden terapi alıyorum. Kendisine çok teşekkür ederim.

Suna hanım ile istanbul tıp fakültesinde master eğitimim sırasında tanıştım.Suuna Hanim istanbul tip oncesi de klinik psikoloji alaninda master yapmisti ve tecrübeleri ile gercek bir rehber oldu bana Cogu zaman kardeşten bile öte destek oldu. Onun sayesinde zorlu master serüvenim tamamlandı sayılır. Hep başarılı olacağına inanıyorum Kendisi ile paylaştığım tüm problemlerimi çözmeme yardım etti. Cok anlayisli ve sakin biri Konusurken sizi dinliyor her cumleninizi analiz ederek mümkün olan maksimum desteği sağlıyor Çok teşekkür ediyorum Suna Bayram sen hep ol ve yanımda ol

Pelin Hanımı uzun süredir tanıyorum. Kendisi ile Prof. Dr. Mazhar Osman Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Eğitim Araştırma Hastanesi dahil olmak üzere bir çok yerde birlikte çalışma fırsatımız oldu. Özellikle çocuk danışanlar konusunda herkesi kendisine hayran bırakan bir psikolog. Konuşkan, güler yüzlü, samimi, dürüst, eğlenceli bir insan. Özellikle oyun terapisi, depresyon ve ruhsal travma alanlarında çok başarılı bir isim. Pelin Hanım' ın danışanı olup memnun kalmayanı henüz duymadım. Bu alanda gelecekte de çok başarılı olacağı kanaatindeyim.

Suna bayram mesleğinin ötesinde kişiye dostça yaklaşımı, karşısındakine değer veren, çok içten ve sıcak muhabbetiyle karşısındakini ilk andan itibaren etkileyen birisidir. Sorun değil çözüm odaklı yaklaşımları, güleryüzü ve nezaketiylede mesleğini severek yapan dost canlısı güven ve itimat aşılayan kadim bir insandır. Mesleğinde de alışılmışın dışında çıkarak insan odaklı yaklaşımları ya çok başarılı olacağını bu mesleği daha ileriye taşıyacağından hiç şüphem yok.Hayat boyu başarılar.

Suna Bayram master eğitiminden arkadaşımdır. Kendisi tıpkı görünüşü gibi zarif ve nazik bir insandır. Üslubu ve özgüveniyle ilk gördüğüm andan itibaren takdirimi kazanmıştır. Bildiklerini paylaşmada oldukça cömert yeni öğreneceklerine karşı da fazlasıyla ilgilidir. Onunla konuşurken bakışları ses tonu ve jestleriyle sizi rahatlatır. Ailevi bir meselemle ilgili kendisinin uzmanlık alanıyla ilgili sorduğum soruya bilgi ve tecrübesiyle cevap vererek sorunuma ışık tutmuştur. Kocaman gülen gözleri ve sıcacık kalbi ile arkadaş canlısı, fedakar ve bilgili bir arkadaşımdır. Önüm gibi bir arkadaşa sahip olmak büyük bir artı benim için. Eminim danışmanları karşılarında bilgi sahibi ve tavsiye veren bir psikologdan daha çok kendilerini gerçekten anlayan bir arkadaş göreceklerdir. Mesleğinin başında ve elbette alması gereken yol var ama benim tanıdığım Suna çok kısa zamanda o yolu alır, fark atar ve asla bunu yeterli bulmaz. Öğrenmeye, bilgiye ve mesleğine aşık olması onu hayatımda önemli kılan özellikleri. Dilerim herşey gönlünce olur.

1 yıl önce Evliliğimiz bitme noktasına gelmişti ve artık gerçekten hiçbir umudum kalmamıştı. Birbirimizi çok severek evlenmemize rağmen yaşadığımız sorunları, fikir ayrılıklarımızı, doğru bir dille konuşup tartışamadığımız için evliliğimiz dayanılamaz bir hal almıştı.. Zaten daha önce bir kez daha aile psikoloğuna gitmiştik. Daha fazla çabalamaya gerek yoktu. Ayrılmak en iyisi derken son bir kez daha başka bir uzmana gidelim ve onun görüşünü de alalım diye düşündük. Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Mehmet beye gittik.Mehmet beyle çift terapisine başladıktan sonra hem kişiliklerimizin ve yapılanmamızın farkına vardım, hem de bunca zaman ne kadar yanlış bir dille anlaşmaya çalıştığımızı gördüm. Tabii ki herşey bir anda düzelmedi. Çok defa canımız yandı, kendimizle yüzleşmekte zorlandık, pes etmek istedik. 20 Seansı geride bırakmak kolay bir süreç değildi ama evliliğimiz için yaptığımız en doğru şeydi. Şu an çok daha olgunlaşmış ve oturmuş bir ilişkimiz var. Birbirimize karşı daha açığız ve konuşmaktan, tartışmaktan kaçmıyoruz. Birbirimize karşı şeffaf olmak, aynı fikirde olmasak bile aramızdaki bağı güçlendiriyor. Artık eşimle beraber geleceğe çok daha umutla bakıyoruz. Ayrılmak değil çoğalmak istiyoruz. Evliliğinizde yaşadığınız sorun her ne olursa olsun, geçirdiğiniz güzel günlerin hatrına birbirinize bir şans daha verin. Mehmet Tekneci, yaralarınıza dönüp baktığınız bu süreçte size hiç bilmediğiniz yollar gösterecek. Kim olduğunuzla ve eşinizin kim olduğuyla yüzleşecek... [Devamı..]

Ben Obsesif Kompülsif Bozukluğu hastasıyım. bu tanı yaklaşık bir buçuk yıl önce konuldu bana. Hastalık ciddi bir şekilde hayatımı engellemeye başladı. İlaç kullansam da bir türlü geçmedi. Öğretmenimin yönlendirmesi ile Ferit hocamdan yardım almaya başladım. Ferit hocam bütün görüşmelerimiz boyunca hep çok ilgili oldu, pozitif yaklaşımı bana çok iyi geldi. Artık terapilerimizin sonuna geldik ve çok iyi hissediyorum. Bu hastalığı yenmemde bana yardımcı olan Ferit hocama ne kadar teşekkür etsem azdır. İYİKİ VARSINIZ HOCAM.

Merhabalar şahin uçarı bir akrabamın tavsiyesi üzerine tanıdım sinirlendiğimde heyecanlığımda sürekli kusuyodum korkularımı yenemiyordum yıllarca pskiyatri ilaçları kullandım panik bozukluklarım hayatımı vahfetmişti bir kaç seans sonrası şahin hoca bütün problemlerimi çözdü yıllardır yaşadığım bu korkularım bitti kendimi inanılmaz güvenli hissediyorum artık panik yapmıyorum kusmuyorum kendisini daha önce tanımayı çok isterdim kesinlikle tavsiye ediyorum yıllardır kendimi bu kadar mutlu hissetmedim şahin hoca benim için özel bir insan

Tesadüflere inanmam, bence her karşılaşma tanışma bir anlam taşır. Güney hanımla tanışmam da hayatımın öyle bir dönemine denk geldi ki, sanırım daha önce arasam bulamazdım, ama kendisini en ihtiyacım olduğu dönemde bir arkadaşımın tavsiyesiyle buldum ve yıllardır hayatımda değişmesini isteyip de değiştiremediğim pek çok şeyin nasıl birkaç ay gibi bir sürede değişebileceğini görmüş oldum. değişen çevrem, iş koşullarım, eşim dostum değildi, değişen bendim ve böylece yaşamım yeni bir yola girdi. içimden geçtiği gibi konuşabilmeye, kendi kararlarmı alabilmeye başladım, öfke patlamalarım bitti, kızımla ilişkimde inatlaşmalar yerini dostça bir anne kız ilişkisine bıraktı, eskiden bir şeyin bana göre doğru olduğuna katı bir şekilde inanır, hiç kızım aslında ne istiyor, acaba şimdi ne hissediyor diye düşünmezdim, şimdi onun da duygularının benimkş kadar karmaşık olduğunu görüyorm ve anlayışla yaklaşıyorum, ben onu dinledikçe onun da bana güveni arttı ve biz birbirimize daha bağlandık. terapiden önce iniş çıkışlı ruh hallerim işime ilişkilerime yansırken artık kendi önceliklerimi belirleyebildiğim için patlama noktasına gelmeden önce sorunu çözebiliyorum, çünkü daha sakin bakıyorum her şeye. zihnimle barışık yaşamayı öğrendim ben terapiden, ve şimdi her şey sanki kendiliğinden yola giriyor. Psikolog Güney Raslayan çevreme de çok defa tavsiye ettiğim, bilgisine ve insanlara yaklaşımına %100 güvendiğim bir uzman, keşke onun gibi daha fazla sayıda uzman olsa...

Yıllarca hayalini kurduğum kişiyle evlendim.Çok mutluydum, taa ki eşimin vajinismus hastası olduğunu öğreninceye kadar.Daha önce ismini bile duymadığımız birşeydi. Yaşamayanlar bilemez gerçekten çok kötü bir durum hayellerinizin yıkıldığını düşünüyorsunuz fakat sürekli bir arayış içerisindeydik bir doktorun tavsiyesi üzerine Adalet hanımla tanıştık.İlk başlarda çok tedirgin ve ön yargılıydım fakat seanslara devam ettikçe güven veren güler yüzlü tavrı bilgi ve birikimiyle gerçekten çok hızlı ilerleme kaydederek 2 ay gibi kısa bir sürede başardık.Teşekkürler adalet hanım güler yüzünüzden,güven veren tavrınızdan ve samimiyetinizden dolay.Bizin gibi bu sorunu yaşayanlara tavsiyem kesinlikle bir an bile beklemeden vakit kaybetmeden seanslara başlamalarıdır.

terapiye inanmayanlardandım. sihirli değnekle mi dokunacak her şey toz pembe mi olacak diyordum dalga geçiyordum.eser beyi anlatmak için onu tanımak lazım. ben buraya yazamayacağım gerçekten içinde boğulduğum bir problemimden dolayı kendisini kendi araştırmalarım sonucunda buldum eşimle gittik. çok zor dönemler geçirdim eşime de çok sıkıntılar yaşattım hayatımın o dönemlerini yok sayıyorum yaşanamamış sayıyorum. şuan eşimle çok mutluyum kendimle çok mutluyum. hayatı seviyorum yaşamayı seviyorum.küllerinden yeniden doğacaksın demişti bir okuduğum danışman bende küllerimden yeniden doğdum.kendisine çok teşekkür ediyorum... çok şükür diyorum. binlerce kez şükür.

Emine Hanım ile düğün sürecimde tanıştım. Hayatımın sanıyorum en zorlu süreciydi. Anksiyete atakları geçirirken kendisini buldum ve ilk tanışmamız ilk randevumuzda bana hemen ufak çözümlerle kendimi dügün sürecinde nasıl rahatlatmam gerektiğini anlattı ve çok yardımcı oldu. Daha sonra devam etmeye karar verdim bu durumların kendi kendine geçmeyeceğini biliyordum. Kendimi her zaman güvensiz hissetmeme rağmen Emine Hanım'ın bana çok güvende hissettiriyor. O bağı çok iyi bir şekilde kurdu aramızda. 3 aydır tedaviye devam ediyoruz çok kısa bir süre olmasına rağmen oldukca aşama kaydettiğimi hissediyorum. Daha önce başka uzmanlar ile görüştüğümde direkt ilaç tedavisine yönlendirmeye çalıştı bir çoğu. Ben bunu hiç bir zaman istemedim. Emine Hanım ile ilaçsız oldukça iyi aşama kaydedebiliyoruz. Kendisi ortamda bir soğukluk olmasına asla izin vermiyor oldukça arkadaş canlısı. İyi ki tanıdım onu iyi ki var. :)

Ben uzun süredir ders çalışmak istememe karşın bir türlü ders çalışamıyordum.Bu konuda ailem ve okul öğretmenlerimle problem yaşıyordum. kendi başıma çözmeye çalışsam da bunu başaramadım. Daha önce bir arkadaşım Ferit hocaya gitmiş ve memnun kalmıştı. Bende Ferit hocayla görüşmeye başladım ve baya bir yol kat ettik. Görüşmelerimiz devam ediyor her şeyin iyi olacağına eminim. Ferit hocam bu kadar iyi niyetli ve gülen yüzlü iken aksini düşünmem de pek mümkün değil. teşekkürler Ferit hocam

Merhaba oglum suan 4 yasinda. Yurt disinda yasadigimiz icin en iyi (online) konusma terapisi alabilecegimiz kisi ve kurumlari arastirdik yaklasik dokuz ay once ve Sumeyra hanim ile bu sekilde tanistik. Gorusmelerimize skype uzerinden devam ettik ve Sumeyra hanimla imkansizi basardik. Kendisi cok guler yuzlu, cocuklarla iletisimi mukemmel, alaninda cok bilgili birisi. Derslerde verdigi komutlara uyarak, sonrasinda verdigi odevleri yaparak kisa zamanda cok yol katettik. Normalde sadece hafta da bir, iki saat ders alabilirken, Sumeyra hanim bize ne, nasil ve hangi dokumanlarla ne siklikla yapmamiz gerektigini anlatti. Artik biz tearpist ve oglumuz hergun terapi gorur olmustu. Bir seneden kisa surede oglumuz neredeyse duzeldi, derslerimizi sonlandirmak uzereyiz. Sumeyra hanimi konusma sorunu yasayan herkese gonul rahatligiyla tavsiye ediyorum. Ozellikle online terapi alacaksaniz tercihiniz kesinlikle Sumeyra hanim olmali.

Ders çalışmak için geldiğim Türkan Saylan Kültür Merkezi kütüphanesinde psikolojik danışman yardımı verildiğini duydum. Uzun süredir üniversite sınavına hazırlandığım için fiziki ve ruhsal anlamda oldukça çöktüğümün farkına varamamıştım. Sürekli birlikte olduğum arkadaş ilişkilerimde sürekli çatışmalar yaşıyordum,onlarla bir türlü uyum sağlayamıyordum ve psikolojik olarak destek almam gerektiğini düşündüm. Normalde psikologlara karşı ön yargılı birisiydim lakin Erkan Hocayı tanıdıktan sonra tüm ön yargılarım kırıldı ve Erkan hocanın yardımıyla çevreye olan bakış açım oldukça değişti ve kendime olan öz güvenim arttı. Arkadaşlarımla uyum sağlamaya başladım.Erkan hocaya bana sağladığı desteklerden dolayı oldukça minnettarım.