Üniversiteden mezun olduktan sonra her genç gibi bende iş başvuruları yaptım. İş görüşmelerimin öncesinde gergin oluyordum ve bu gerginlik benim stresimi daha da arttırıyordu. Hem iş görüşmelerimin öncesinde hem iş görüşmeleri gerçekleşirken, hemde başvurduğum işyerlerinin kararı açıklamak için belirlediği süre boyunca hep bunalmama, kaygılanmama sebep oluyordu. Bunalma, kaygı, endişe ve gerginlikle birlikte aşırı sinirlenme ve aşırı tepkiler verme benim hem iş başvurularımı kötü etkileyip hakettiğim bir işe girmeme engel oluyordu, hemde ailemle ve sevdiğim insanlarla olan ilişkilerime kötü etki ediyordu. En başından itibaren, başvurduğum işe kabul edilmeyeceğime kesin olarak inanıyordum. İş görüşmelerine girerken gergin olduğumu fark ediyordum, bunaldığımı ve endişelendiğimi görüyordum ama hiçbir şey yapamıyordum. Bu şekilde birçok büyük ve küçük şirketle görüşmeler yaptım. Tümünden olumsuz sonuçlar aldım ve bu yaptığım iş görüşmelerinden bazılarında görüştüğüm yetkililerin "Sinirli bir insan mısınız", "Şu anda ne hissediyorsunuz", "Çok gergin görünüyorsunuz, normalde de böyle gergin misiniz?" gibi sorularıyla karşılaşıyordum. Yine bu sorularla karşı karşıya kaldığım bir gün kendime olan güvenimin temelden sarsıldığını, neredeyse yıkılmak üzere olduğunu hissettim ve birkaç gün o moral bozukluğunu üzerimden atamadım. Moral bozukluğum biraz geçtiğinde Serhat Bey'i arayarak terapiye katılmak istediğimi söyledim ve kendisinin danışanı oldum. Serhat ... [Devamı..]

Merhaba; Kendisini ofisimiz için yapılan bir tanıtım sonrası tanıdım. Farkında olmadan aldığım ve önüne gecemediğim kilo kontrolsüzlüğümü nasıl durduracağım derken Samet bey imdadıma yetişti. Gerekli tüm araştırmaları yaparak bana en uygun programı buldu ve 11 kilo vermeme yardımcı oldu. Kilo verdiğinizde hem kendinizi gercekten daha sağlık ve bir o kadar da güvenli hissediyorsunuz. Kiloluyken aldığınız kıyafetler artık üzerinize olmadığı için biraz masrafa giriyorsunuz :) ama inanın buna değer. Kendisine, bana göstermiş olduğu yol ve destek için teşekkür ederim ve kendisi ile tanışmanızı tavsiye ederim.

Mehmet ile üniversiteye başladığımızda tanıştık.. İnsanlara verdiği değeri ilk tanıştığınızda anlamanız mümkün. Hem mesleğine olan sevgisi hem hayata karşı duruşu ile tanıyabileceğiniz nadir insanlardandır kendisi. Kişinin vücut yapısına göre hazırladığı sağlıklı beslenme programlarına bir de motivasyon gücü eklenince onunla kilo vermek çok daha keyifli ve kolay hale geliyor. Diyetisyen dışında bir yaşam koçuda edinmek istiyorsanız yolunuz kesinlikle Mehmet'ten geçmeli. Başarılarının devamını diliyorum arkadaşım..

Kızım duruda 3,5 yaşında konuşurken takılmalar başladı.çocuk doktorumuzun önerisi üzerine 1 yıl bekledik,kendiliğinden düzelmeyince profosyönel yardım almaya karar verdik,internet üzerinden yaptığım araştırmada sümeyra öztürk ile ilgili yapılan olumlu yorumlar dikkatimizi çekti ve kendisiyle tanışmaya karar verdik.sıcak ve pozitif yaklaşımı devam etme kararı vermemizi sağladı.3 ay gibi bir sürede duru oldukça iyi yol katetti.takılmaları ve kekelemesi yok denecek kadar azaldı.ara ara seanslara bende katıldım,böylece sümeyra hanımın öğrettiği nefes alma ve konuşma tekniğini evde de uygulama şansımız oldu,sümeyra hanımın profosyönel ve samimi yaklaşımı duruyu oldukça olumlu etkiledi.böyle bir sıkıntınız varsa sümeyra hanımla tanışmanızı öneririm.çevrede dil ve konuşma terapisti olmadığı halde kendini öyle tanıtan pek çok insan var,seçim yaparken bunada dikkat edin

merhabalar,Benim biri lise biride ortaokula giden 2 erkek çocuğum var. Kardeş rekabetini yoğun hissettiğimiz dönemlerde Duygu hanıma ulaşıp, nerde yanlış yaptığımı ve neyi nasıl yapabileceğimi sorgularım. Duygu Hanım 2 çocuk arasında ki rekabeti nasıl yönetebileceğimi ve aşamaları nasıl geçebileceğimi uzun uzun izah etmiştir.bu süreçte hayatımızı olumlu yönde etkileyerek faydasını hissettirmiştir. İlk tanışma ve insanlar arasındaki sinerji ve o olumlu elektirik bence çok önemlidir. Duygu hnmın sıcaklık ve güven veren duruşunu hissediyorsunuz. Uzmanlığına ve terapisine güvendiğim biridir.

Merhabalar evet bir tavsiye üzerine deniz bey ile bağlantıya geçtim.Geçtiğimiz nisan dan bu yana etrafımda ki dostlarım ve arkadaşları,bende tuhaf bir değişikliğin olduğunu ve bu davranışlar seni yansıtmıyor diyip durmaları bi hayli rahatsızlık verdi. Evet hissettiğim bazı durumlar var ama sürekli bir biçimde bu durum ve duyguları ben yaşadığım için farkında olamıyorum Mesleki koşuşturmam ,Ülkenin içinde olduğu kaos ortamı belikli beni de etkisi altına almıştır..Bir Profesyonel den yardım almayı hep reddetmiş biri olarak bu kez ihtiyacım olduğu hissine kapıldım. Çünkü bende neler olduğunu bilmem ve var olan durumu çözmem önceliğimdi. Bir aile dostumuzun tavsiyesi üzerine irtibata geçtim deniz bey ile Öncelikli çok cana yakın ve pozitif bir kişiliğe sahip oluşu doğru yerde olduğumu hissettirdi bana. Harika bir sohbetten ile başladık o gün bu gündür kendisiyle iletişim içerisindeyim ve bir çok şeyi fark etmemde içimdeki değişimin nedenleri ile farkına varmam da yardımcı oldu. Bura dan teşekkür ediyorum kendisine.Deniz bey’i tanımak güzel.

merhaba, Fatma Deveci akrabam olur kendisini kızım kadar yakın hissederim.Ben belki direkt olarak yardım almadım ama bazı süreçlerde dinlemesi bile benim için yeterli olmuştur. Öyleki; dinlerken aslında çözüme bile ulaştırdığı olmuştur.Çünkü o kişinin sorunlarının ne olduğunu irdelerken kişinin kendisinin farkına varmasını sağlıyor.Kişi sorunun farkına varınca çözüm daha kolay oluyor. Biliyorum ki mesleki açıdan kendini çok daha ileriye taşıyacak çünkü araştırmacı yapısı akademisyen kimliği bu mesleği çok sevmesi onu çok daha verimli hale getirecek. Çok güler yüzlü cana yakın ve dost canlısı ve her şeyden önemlisi kocaman güzel bir yüreği vardır.. Ona mesleki kariyerinde başarılar diliyorum ve onu çok seviyorum..

Psikoterapist Ferhat Çıtıroğlu'nu şahsen tanıyorum. Gerek kişiliği gerek aile yapısı ve gerekse mesleki yeterliliği yönüyle kesinlikle tavsiye ettiğim bir psikoterapisttir. Şahsen çok yakın arkadaşımà çok ciddi şekilde yardımcı olmuş ve kacinilmaz kötü sonun değişmesini sağlamıştır. Uzun uzun konuşulsa bile asla sıkılmayacağiniz kendinizi ve eşinizi yeniden tanıyacağiniz ve sorun çözmede müthiş yardım alacağınız bir psikoterapisti seçmek için çok düşünmeyin derim:) kendim gidip fayda görmüş kadar yakından bıliyorum faydasını. Kendisini tebrik eder sizlere de Ferhat Çıtıroğlu'nu seçmenizi tavsiye ederim.

Duygu'yu 2 yıldır tanıyorum. Mesleki açıdan donanımlı ve yeniliğe açık bir psikolog. Çocuklar ile iletişim içerisinde olmakla birlikte iyi bir gözlemci. Titiz, çalışkan, disiplinli ve iyi bir anne diyebilirim. Sadece mesleki açıdan değil anne olarak da oğlu ile olan iletişimini çok beğeniyorum. Aile içerisinde davranışsal ve gelişimsel konularda olsun, ebeveynlik becerileri ile ilgili konularda olsun bilgi ve becerilerine başvurduktan sonra memnuniyet sağlayacağınızı düşünüyorum. Başarılar seninle olsun Duygu Karakulak Takvim

Güler yüzlü , konuşkan ve başarılı bir diyetisyen . kendisiyle aşırı kilolarım nedeni ile yine bir tavsiye üzerine tanışmıştım.Kısa sürede sağlıklı kilo verip hedeflerimize ulaştık .Bu işe başlayınca çok zor bir sürecin beni beklediğini düşünürken Gökçe Hanım bu işi tecrübesi ile çok keyifli bir hale getirdi.Değişimlere ben bile inanamadım sürekli takip sistemi ile de hiç bir zaman yalnız bırakmadı.Artık kendimi her zamankinden sağlıklı ve mutlu hissediyorum .Gönül rahatlığı ile arkadaşlarıma ve çevreme tavsiye ediyorum eğer sizde yeni bir başlangıç istiyorsanız Gökçe hanımla bir tanışın derim :)

Bizim Dilara Hanım'la tanışmamız 7 ay önce oldu. 8 yıldır bipolar bozukluk teşhisiyle yaşayan bir psikolojik danışmanın kimlik arayışıydı benimkisi... Depresif belirtiler için gittiğim psikiyatristten duydum adını ilk olarak... Araştırdım, sitesini okudum ve gitmeye karar verdim... Depresif belirtilerle başvurdum kendisine; kendini suçlayan, aşırı genelleyen, mutsuz, huzursuz, kendinin ve potansiyelinin farkında olmayan biriydim tanıştığımızda... Bir ruh sağlığı çalışanı olarak içimdeki potansiyeli açığa çıkarmak ve kendimce baş edemediğimi düşündüğüm stresimle başa çıkmak amacıyla gittiğim terapi sürecine çok daha fazlasını bularak devam etmekteyim hala... Terapide terapistinizle uyum sağlamanız; (tıpkı bir evlilik gibi elektriğinizin tutması :) tedavi ya da yardım sürecinde çok önemlidir ve ben Dilara Hanım'da o elektiriği yakaladım :) Ben sadece hastalığımla, stresimle ya da sorunlarımla başetmek için gittiğim terapi sürecinde olgunlaşma sürecime, kişiliğime de çok fazla şey kattım. Bilişsel davranışçı terapi hem kişisel hem de mesleki hayatımda kullandığım bir süreç haline geldi. Uzun uzun uzunca bir süre daha bırakmaya niyetim yok, güleryüzlü, danışanlarına ve yaşantılarına karşı özenli ve saygılı, işini çok seven terapistimi :)

Dilşah hocaya yaklaşık 2 aydır danışmaya başladım. Bu süre zarfında 9 kilo verdim,gayet memnunum. Yaklaşık 10 kilo daha vereceğim.Dilşah hocayı bir tanıdığımın tavsiyesi üzerine ziyaret ettim, samimiyeti,güleryüzü ve sıcak kanlılığı karşımdakinin bir hekimden ziyade bir dostum olarak görünmesine sebebiyet verdi.İşine fazlasıyla özen gösterip , sorun odaklı çalışmaktadır.Aynı zamanda göstermiş olduğu ilgi dolayısıyla da sizin var olan isteksizliğinizide çekip almaktadır.Dilşah hocaya danışmaya başladıktan sonra ihtiyaç duyduğunuz heran sizin yanınızda.Bu süre zarfında da danışanlarıyla gereğinden fazla ilgilenmektedir. Sunduğu alternatif lerle sizlerin tek düze bir diyet listesine mahkum olmasına engel olmaktadır. Bir öğünde tüketeceğiniz besinleri farklı seçeneklerle sunmaktadır. Sağlıklı yaşam ve kilo konusunda ihtiyaç duyan her yaş grubundan insanın gözü kapalı danışabileceği bir hekim .

Uzman psikolog gulsen suslu ile uzun zamandir tanismaktayim. Kendisi mesleğini hobisi haline getirmiş, işini zevkle icra eden bir psikologtur. Ben de kendisine yaşadığım sıkıntıları sık sık anlatır ve tavsiyelerini can kulağıyla dinlerim. Yakınım olmasi dolasiyla profesyonel destek almadim ama yonlendirdigim arkadaslarimin oldukca memnun olduğunu biliyorum. Kendisine mesleğinde basarilar diliyorum ve bu site araciligiyla psikolog arayışı icinde olan herkese tavsiye ediyorum.

Deniz Bey'i bir kuruma eğitim danışmanlığı yaptığı bir süre zarfında tanıma şansını buldum. Psikolog olduğunu sonradan öğrendiğim Deniz Bey kuruma alışmamda yardımcı olan ve zor zamanlarda danışıp fikir aldığım biridir. İş yoğunluğunun izin verdiği her durumda birlikte çalışması ve konuşması keyifli olan biridir. Sorunları etkili bir şekilde dinler ve farklı bakış açılarından bakmanıza katkıda bulunur. Çözümü hiçbir zaman size dikte etmez, çözüm ararken sizi aktif kılar. Bir çözüme ulaşırsanız siz ulaşmışsınızdır. Proaktif biridir, olası sorunlara bütünsel açıdan bakar; sorun olursa bir daha olmaması için nasıl bir yöntem geliştirebiliriz diye düşünür. İnsanları suçlamaz, sorundan çıkış yöntemini düşünür; çözüme kavuşana kadar sizinle beraber yürür. Ondan Eğitim almak isteyen ya da danışmak isteyenlere Deniz Bey'i tavsiye edebilirim.

Çalışma hayatımda büyük problemlerim vardı. Kendisine bir arkadaşımın tavsiyesi ile müracaat ettim. İşi bırakmayı ve bir daha çalışmamayı düşünüyordum. Son beş ayda psikoterapi hayatımı değiştirdi. İşte yaşadığım çatışmalar ve gerginlikler sona erdi, daha sosyal bir insan oldum. İç dünyamı ve kendimi gerçekten keşfedebildim. Çözümsüz gibi görünen sorunları nasıl aşabildiğimi gördüm, dünya ile barıştım. Yeniden doğmuş gibi oldum. Kendimi düşünmeyi öğrendim, paylaşmayı, insanlara güvenmeyi ve kendime güvenmeyi, oysa hep kendimi ikinci plana atardım.

Esra hanıma yaklaşık 6 ay önce başvurdum. Hayatım boyunca gayet başarılı olmama rağmen sınavlar, sunumlar, yetiştirmem gereken ödevler, yazmam gereken makaleler için inanılmaz stresliydim. Sürekli “yapamayacağım, yetişmeyecek” diye düşünüyor, mutsuz oluyordum. Esra hanıma ulaşmadan önceki bir kaç haftam oldukça depresif ve zaman zaman ağlama krizleri eşliğinde gidiyordu. Yardım almam gerektiğini hissettiğimde önce tanıdıklarıma danıştım, sonra bu siteyi keşfettim. 1-2 gün boyunca birçok psikoloğun hakkındaki yorumları, çalışma alanlarını okudum ve Esra hanımın en uygun kişi olduğunu düşündüm. Kendisi oldukça ilgili, sevecen bir insan. 6 aydır devam eden seanslarımızda EMDR terapisi yardımıyla sorunlarımın büyük bir kısmının çözüldüğünü söyleyebilirim. Bunun dışında farkına bile varmadığım bazı geçmiş yaşantılarımın da beni çok etkilediğini, şu anki durumumu etkilediğini fark ettik; ve bu anılar da terapi yardımıyla eski etkisini yitirdi. Şu an işim ve akademik hayatım konusunda kaygılarım neredeyse yok denecek kadar azaldı, “yapabilirim” düşüncesi yavaş yavaş bende oluşuyor. Gireceğim doktora yeterlilik sınavı ile ilgili olumlu düşünüyorum, “bu zamana kadar hep başardım bunu da yapabilirim” diyebiliyorum sonunda. Depresif ruh halimden eser kalmadı. Ayrıca kendimi kilolu ve çirkin buluyordum, bu sorunu da tamamen çözdük; kendime güvenim geldi yıllar sonra. Eğer hayatınızda ağırlık veren sıkıntılarınız varsa ve kendinizi iyi hissetmiyorsanız, bir psikoloğa başvurmaktan ç... [Devamı..]

Eyüp hocamız ile 1 sene önce tanıştık 3 yaşında ki oğlumuzda hareketlerinde bazı sorunlar vardı bizi tam dinlemiyor nesneleri çeviriyor kendi kendine çok konuşuyordu ve tam teşhis koyulamıyordu atipik otizm diyen bile oldu ancak Eyüp hocamızın doğru teşhisi koyması ve bize adım adım yol göstermesi sayesinde inanılmaz bir şekilde yol aldık ve oğlumuz yaşıtları ile birlikte kreşe başladı oğlumuza hiç bir zaman bir uzman gibi değil bir baba ve abi olarak yaklaştı ve bize bu hissi çok iyi yansıttı kendisine her şey için teşekkür ederiz.

Psikolojik olarak artık dibe vurduğumu düşündüğüm bir zamanda,annemin sayesinde Elif Hanım'a ulaştım.Terapimin başladığı zamandan sonuna kadar da her şey için "iyi ki" dememe sebep oldu Elif Hanım.Benim için sadece psikolog değildi,ablamdı aynı zamanda.Hiçbir şey için sizi yargılamayan,sadece sevgiyle bakan,size değer veren biri.Bu sayede kendinizi anlatmanızı,paylaşmanızı kolaylaştırıyor.Ne olursa olsun size sıcacık,gülen gözlerle bakması bile kendinizi iyi hissettirmeye yetiyor.Verdiği güven,sıcaklık benim için mutluluk kaynağıydı.Hayata daha güzel bakmama,kaygılarımı yok etmeme,insanlara kendimi ifade etmeme,kendi iç sesimi duymama,kendimi sevmeme ve daha sayamayacağım bir sürü şey konusunda bana yardım etti.Kendim için yaptığım en güzel şeylerden biri onun danışanı olmaktı,her şey için kendisine tekrardan teşekkür ederim :)

Deniz Bey'i amcamın sağlık sorunu yaşadığı ve etrafa öfke saçtığı bir dönemde başvurdum. Amcam babamı kaybettikten sonra bize babalık etti ancak yaşlandıkça gitgide bir öfke küpüne dönüşmüştü. Herkesi kırdığı ağır laflar söylediği bir dönemde bir zaman bunu kaldıramayıp bir psikoloğa gitme ihtiyacı duydum. Tavsiye üzerine ona gittim. Kendim için gittim ama tek sorunumun bu olduğunu gördüm. Deniz Bey amcamın terapiye gelmesinin aile sistemini daha da rahatlatacağını belirtti. Amcam inatçı yapısı yüzünden psikoloğa gitmeyi reddecek biriydi. Deniz Bey ile onu seansa nasıl getireceğimiz üzerine konuştuk. Amcam seansa nihayetinde geldi. Deniz Bey ile iki ay kadar çalıştılar. Bir takımn uğraşlar edindi. Artık toprakla ve hayvanlarla ilgileniyor, stres atıyor ama artık bize değil. Biz de rahatladık diyebilirim. Deniz Bey'i her zaman ailenizden biri kadar yakın hissedebilirsiniz. Orta yaş ve üzeriyle hızlı diyalog kuruyor.